Recepty - Nestlé baby

6. týden těhotenství - 6. tt

Těhotenství
Článek
Květen 17, 2018
4 minuty

Právě se nacházíte v 6. tt. Vaše děťátko roste jako z vody. Tak malý tvoreček a tolik neuvěřitelných nových věcí. Více o tom, co se děje v šestém týdnu, se dočtete níže.

Vývoj děťátka

Víte, co je nového? Vaše dítě už má opravdovou kůži! Na svém místě jsou již všechny orgány, ačkoli jsou zatím maličké. Vyvíjejí se oční nervy a hlava děťátka už je dobře vytvarovaná, i když je zatím stále o hodně větší než zbytek těla. Hodně místa ve Vaší děloze v tomto týdnu zabírá srdce a játra děťátka. Už má vytvořenou také páteř. Končetiny se prodlužují a malý „ocásek“ zanedlouho zmizí. Prsty na rukou a nohou jsou zatím spojeny blanou, ale během několika týdnů je nahradí opravdové oddělené prsty. Tento týden je opravdu plný událostí!

Vaše tělo

Kus cesty už máte za sebou, dítě se narodí asi za 33 týdnů. Mnoho žen musí v tomto období poněkud zvolnit tempo, protože se začínají projevovat některé z méně příjemných stránek těhotenství, jako jsou například nevolnosti, problémy s usínáním a změny nálad. Útěchou vám může být, že všechny tyto příznaky jsou ve skutečnosti dobrým znamením. Objevují se v důsledku hormonálních změn, které jsou naprosto normální a znamenají, že těhotenství se dobře vyvíjí. Přesto byste na sebe v tomto období neměla být příliš náročná. Těhotenství sice není nemoc, ale přeci jen představuje pro vaše tělo zátěž. Možná vám denní a pracovní režim umožní udělat si tu a tam malou přestávku.

Strava

Pokud se cítíte poněkud unavená, můžete se pokusit únavu zmírnit úpravou stravy. Jídla s obsahem sacharidů (potraviny obsahující škrob, jako je chleba, těstoviny, brambory, rýže a luštěniny) vám pomohou k rovnoměrnějšímu rozložení energie v průběhu dne. A nezapomeňte zařadit ovoce a zeleninu, které jsou výborným zdrojem vitamínů, dále celozrnné produkty, pšeničné klíčky a ořechy obsahující hořčík, které pomáhá k udržení duševní rovnováhy, a vitamín B6, klíčový pro fungování centrálního nervového systému. Vyhněte se džusům a mléčným výrobkům, které nebyly ošetřeny pasterací. Ovoce a zeleninu jezte vždy důkladně omytou, beze stop nečistot.

Tipy

Přemýšlíte, zda můžete během těhotenství běhat? Pokud již nějakou dobu běháte pravidelně, je pravděpodobné, že budete moci pokračovat tak dlouho, dokud se při tom budete cítit dobře. Než se tímto doporučením začnete řídit, měla byste se samozřejmě poradit se svým lékařem, protože ten vás zná nejlépe. Pokud nebude mít námitky, měla byste se při běhání v těhotenství řídit následujícími doporučeními. Neběhejte více než 4 až 5 km najednou. Naslouchejte svému tělu. S během přestaňte, pokud dostatečně nepřibíráte, pokud máte při běhu nevolnosti nebo pokud je zřejmé, že se Vaše tempo zpomaluje. V posledním trimestru běh nahraďte rychlou chůzí. V těhotenství platí více jak kdy předtím, že byste neměla „tlačit na pilu“. Co se bude dít v 7. týdnu těhotenství?

Jakým vývojem prochází dítě v 6. týdnu těhotenství?

V 6. týdnu těhotenství prochází dítě různými vývojovými fázemi. Má již skutečnou kůži a všechny orgány jsou již na svém místě, i když jsou ještě malé. Vyvíjejí se oční nervy a hlavička dítěte je již dobře zformovaná, přičemž je prozatím stále větší než zbytek těla. Velký prostor v děloze zabírá srdce a játra dítěte. Má již také vytvořenou páteř. Končetiny se prodlužují a malý "ocásek" brzy zmizí. Prsty na rukou a nohou jsou zatím spojeny blánou, ale v příštích týdnech je nahradí skutečné samostatné prsty.

Jaké jsou některé vedlejší účinky těhotenství v této fázi a co znamenají?

Mezi vedlejší účinky těhotenství v této fázi patří nevolnost, problémy s usínáním a změny nálad. Tyto příznaky jsou ve skutečnosti dobrým znamením, protože se objevují v důsledku hormonálních změn, které jsou zcela normální a znamenají, že těhotenství probíhá dobře.

Jaká strava je vhodná pro těhotné ženy v 6. týdnu těhotenství?

Vhodná strava pro těhotné ženy v 6. týdnu těhotenství by měla obsahovat sacharidy, jako je chléb, těstoviny, brambory, rýže a luštěniny, které pomáhají rovnoměrně rozložit energii během dne. Neměla byste zapomínat na ovoce a zeleninu, které jsou vynikajícím zdrojem vitaminů, celozrnné výrobky, pšeničné klíčky a ořechy obsahující hořčík, které pomáhají udržovat duševní rovnováhu, a vitamin B6, který je zásadní pro fungování centrální nervové soustavy. Měli byste se vyhýbat džusům a mléčným výrobkům, které neprošly pasterizací. Ovoce a zelenina by měly být vždy konzumovány důkladně omyté a beze stop nečistot.

Může těhotná žena běhat?

Pokud jde o běhání, těhotná žena, která již dříve běhala, může v běhání pokračovat, dokud se při něm cítí dobře. Měla by se však poradit se svým lékařem. Pokud lékař nemá žádné námitky, doporučuje se, aby nechodila.

Nástroje pro maminky

View details Vyberte si recept
recepty

Vyberte si recept

Chcete najít chutný a zdravý recept? Je to snadné.

View details Průvodce dětskými jmény
výběr jména pro miminko

Průvodce dětskými jmény

Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.

View details Ovulační kalkulačka
Kalkulačka

Ovulační kalkulačka

Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.

View details Kalkulačka termínu porodu
Kalkulačka termínu porodu

Kalkulačka termínu porodu

Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.

View details Rady pro moderní rodiče
ikona otaznik

Rady pro moderní rodiče

Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.

View details Růstová křivka
Růstová křivka

Růstová křivka

Sledujte růst svého dítěte

Související články

View details Příznaky těhotenství
Článek
Pregnancy symptoms

Příznaky těhotenství

Pro některé z nich to mohla být cesta i velmi dlouhá, plná zklamání a očekávání, ale když přijde ten den D, kdy se dozví tuto radostnou zprávu, vše je rázem zapomenuto.

4 minuty čtení

View details Víte, kterým potravinám se vyhnout?
Článek
What foods to avoid during pregnancy

Víte, kterým potravinám se vyhnout?

Pokud jde o stravování a zdravý životní styl, existuje několik věcí, na které byste si v těhotenství měla dávat pozor.

5 minut čtení

View details Poslíčci: co to je a jak na ně vyzrát?
Článek
Messengers; What are they and how to deal with them?

Poslíčci: co to je a jak na ně vyzrát?

Tyto falešné kontrakce dokážou pořádně vystrašit. Nemusíte se ale bát. Poslíčci nejsou nic neobvyklého, ani nespouští porod. Přečtěte si, jak je poznat.

4 minuty čtení

View details Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?
Článek
Don't be surprised by the hardening of your belly

Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?

Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím života ženy pod jednou podmínkou. Nesmí se objevit komplikace a jiné zdravotní potíže. Ne všechny ale znamenají ohrožení pro miminko.

4 minuty čtení

View details Seznam věcí do porodnice
Článek
Zoznam vecí do pôrodnice

Seznam věcí do porodnice

Nevíte si rady s balením do porodnice? Náš seznam věcí do porodnice vám jistě pomůže!

1 minuta čtení

View details Jak urychlit porod? Seznamte se s 5 způsoby!
Článek
těhotenství

Jak urychlit porod? Seznamte se s 5 způsoby!

Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.

5 minut čtení

View details Jak poznat plodné dny? Seznamte se s nejdůležitějšími symptomy!
Článek
ovulace

Jak poznat plodné dny? Seznamte se s nejdůležitějšími symptomy!

Nastal okamžik, kdy se chcete stát matkou? Pokud se připravujete na těhotenství, měla byste vědět, kdy jsou vaše plodné dny, jak je rozpoznat a jaké jsou příznaky ovulace.

6 minut čtení

View details Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy
Článek
císařský řez

Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy

Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit? Mají srůsty vliv na další těhotenství?

5 minut čtení

View details Implantační krvácení – příznaky a příčiny
Článek
těhotenství

Implantační krvácení – příznaky a příčiny

Implantační krvácení souvisí s uhnízděním embrya v děložní sliznici. Zjistěte, jak ho odlišit od očekávané menstruace.

3 minuty čtení

View details Vitamíny a minerály v těhotenství
Článek
Recepty - Nestlé baby

Vitamíny a minerály v těhotenství

Ačkoli jsou multivitamínové přípravky v období těhotenství dobrým způsobem, jak zajistit přísun výživných látek, měly by sloužit pouze jako doplněk stravy.

2 minuty čtení

View details Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět
Článek
Cvičení - Nestlé baby

Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět

Pohyb má řadu pozitivních přínosů pro tělesné, duševní a emocionální zdraví většiny těhotných žen. Svého oblíbeného cvičení se nemusíte vzdát ani v těhotentví.

3 minuty čtení

View details 23. týden těhotenství - 23. tt
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

23. týden těhotenství - 23. tt

Právě se nacházíte ve 23. tt. Vaše děťátko je nyní od hlavy až k patě 28 centimetrů dlouhé a váží okolo 500 až 550 gramů. Čeká vás ještě zhruba šestnáct týdnů!

3 minuty čtení

View details 5. týden těhotenství - 5. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

5. týden těhotenství - 5. tt

Právě se nacházíte v 5. tt. Přestože je děťátko zatím velké pouze jako hrášek, nepodceňujte ho, roste jako z vody. Níže najdete další informace o pátém týdnu.

2 minuty čtení

View details Nástrahy cestování v těhotenství
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Nástrahy cestování v těhotenství

Cestování v těhotenství není ničím zakázaným. S rostoucím bříškem by však žena měla brát ohled na rizika s ním spojená.

2 minuty čtení

View details Sex v těhotenství
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Sex v těhotenství

Některé ženy tvrdí, že v těhotenství zažívají nejlepší sex v životě, zatímco jiné na něj nemají ani pomyšlení. Obojí je samozřejmě zcela normální.

5 minut čtení

View details ... čekáte miminko
Článek
Nestlé Baby těhotenství

... čekáte miminko

COVID-19 a těhotenství. Je třeba se obávat?

2 minuty čtení

View details 11. týden těhotenství - 11. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

11. týden těhotenství - 11. tt

Právě se nacházíte v 11. tt. Pokud byste se mohla podívat dovnitř, viděla byste, že na obočí a na horním rtu rostou děťátku krátké chloupky. 

2 minuty čtení

View details 12. týden těhotenství - 12. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

12. týden těhotenství - 12. tt

Právě se nacházíte ve 12. tt. V tomto období už je zřejmý obličej miminka. Přečtěte si více informací o 12. týdnu.

2 minuty čtení

View details 3. týden těhotenství - 3 tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

3. týden těhotenství - 3 tt

Právě se nacházíte ve 3. tt. Jste na samém začátku cesty. Zatím není nic poznat, ale uvnitř se děje spousta věcí.

2 minuty čtení

Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

  Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

Čekají Vás skvělé výhody, které vykouzlí úsměv každé mamince.​ Přidejte se k mnoha spokojeným maminkám​.

Nástroje pro maminky

Nástroje pro maminky

Vyzkoušejte naše užitečné nástroje pro maminky.

Vzorky zdarma

Vzorky zdarma

Testování a soutěž pro registrované​

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akční nabídky

Personalizované newslettery s akčními nabídkami