Těhotenství - Nestlé baby

34. týden těhotenství - 34. tt

Těhotenství
Článek
Květen 17, 2018
2 minuty

Právě se nacházíte v 34. tt. Dění ve Vašem břiše se trochu zpomalilo. Všechno se připravuje na závěrečnou fázi. Dítě měří asi 45 cm a váží pěkných 2,2 kg.

VÝVOJ DĚŤÁTKA

Vaše tělo ví nejlépe, co je potřeba. Dítě se přirozeně začíná přesouvat na správné místo a Vaše pánev se rozšiřuje. Připadá Vám, že je dítě velmi těžké? Možná pociťujete pnutí nebo rozptýlenou bolest v oblasti podbřišku. To je zcela normální – klouby v oblasti pánve se uvolňují a vyvíjejí tah na vazy. Může to být opravdu nepříjemné. Také je možné, že se dítě již přesouvá do spodní části pánve, ale do konečné polohy se dostane až několik dní nebo dokonce hodin před prvními porodními kontrakcemi.

VAŠE TĚLO

V posledních několika týdnech před porodem byste se měla zdržovat poblíž svého lékaře nebo porodnice. Nikdy nevíte, kdy Vašemu zlatíčku dojde trpělivost. Pracující matky si nyní konečně trochu odpočinou, protože na konci tohoto týdne začíná většině žen mateřská dovolená. Před nástupem na mateřskou dovolenou od Vás bude zaměstnavatel potřebovat potvrzení od lékaře.

STRAVA

Ráno vstupte do nového dne dobrou snídaní (že už jste to někde slyšela?), která může obsahovat například chleba s džemem, vločky s ovocem, ovocný džus a mléčné výrobky. K obědu a večeři byste měla mít potraviny s obsahem polysacharid, které Vám zajistí rovnoměrný přísun energie po celý den. Jinými slovy těstoviny, rýže, brambory a luštěniny jako fazole nebo čočka jsou v tuto dobu Vaším spojencem. Naopak jídla s obsahem jednoduchých cukrů, jako jsou koláče, čokolády a cukrovinky, konzumujte jen zřídka jako příležitostný pamlsek.

TIPY

Pokud máte chvílemi pocit, že nestačíte s dechem, pak vězte, že nejste jediná. Rostoucí děťátko zabírá ve Vašem těle spoustu místa a pravděpodobně vyvíjí tlak na bránici a plíce. Výsledkem je pocit, že Vám dochází dech. Až se dítě trochu posune směrem dolů, aby se připravilo na porod, tyto pocity samy od sebe zmizí. Zatím si najděte polohy, které Vašim plícím umožní pořádně se roztáhnout, až se Vám zase bude špatně dýchat. Dostatek kyslíku je pro dítě důležitý. Co se bude dít ve 35. týdnu?

Nástroje pro maminky

View details Vyberte si recept
recepty

Vyberte si recept

Chcete najít chutný a zdravý recept? Je to snadné.

View details Průvodce dětskými jmény
výběr jména pro miminko

Průvodce dětskými jmény

Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.

View details Ovulační kalkulačka
Kalkulačka

Ovulační kalkulačka

Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.

View details Kalkulačka termínu porodu
Kalkulačka termínu porodu

Kalkulačka termínu porodu

Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.

View details Rady pro moderní rodiče
ikona otaznik

Rady pro moderní rodiče

Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.

View details Růstová křivka
Růstová křivka

Růstová křivka

Sledujte růst svého dítěte

Související články

View details Příznaky těhotenství
Článek
Pregnancy symptoms

Příznaky těhotenství

Pro některé z nich to mohla být cesta i velmi dlouhá, plná zklamání a očekávání, ale když přijde ten den D, kdy se dozví tuto radostnou zprávu, vše je rázem zapomenuto.

4 minuty čtení

View details Víte, kterým potravinám se vyhnout?
Článek
What foods to avoid during pregnancy

Víte, kterým potravinám se vyhnout?

Pokud jde o stravování a zdravý životní styl, existuje několik věcí, na které byste si v těhotenství měla dávat pozor.

5 minut čtení

View details Poslíčci: co to je a jak na ně vyzrát?
Článek
Messengers; What are they and how to deal with them?

Poslíčci: co to je a jak na ně vyzrát?

Tyto falešné kontrakce dokážou pořádně vystrašit. Nemusíte se ale bát. Poslíčci nejsou nic neobvyklého, ani nespouští porod. Přečtěte si, jak je poznat.

4 minuty čtení

View details Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?
Článek
Don't be surprised by the hardening of your belly

Tvrdnutí bříška, pálení žáhy nebo bolesti zad?

Těhotenství patří k nejkrásnějším obdobím života ženy pod jednou podmínkou. Nesmí se objevit komplikace a jiné zdravotní potíže. Ne všechny ale znamenají ohrožení pro miminko.

4 minuty čtení

View details Seznam věcí do porodnice
Článek
Zoznam vecí do pôrodnice

Seznam věcí do porodnice

Nevíte si rady s balením do porodnice? Náš seznam věcí do porodnice vám jistě pomůže!

1 minuta čtení

View details Jak urychlit porod? Seznamte se s 5 způsoby!
Článek
těhotenství

Jak urychlit porod? Seznamte se s 5 způsoby!

Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.

5 minut čtení

View details Jak poznat plodné dny? Seznamte se s nejdůležitějšími symptomy!
Článek
ovulace

Jak poznat plodné dny? Seznamte se s nejdůležitějšími symptomy!

Nastal okamžik, kdy se chcete stát matkou? Pokud se připravujete na těhotenství, měla byste vědět, kdy jsou vaše plodné dny, jak je rozpoznat a jaké jsou příznaky ovulace.

6 minut čtení

View details Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy
Článek
císařský řez

Břicho po císařském řezu: srůsty a keloidní jizvy

Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit? Mají srůsty vliv na další těhotenství?

5 minut čtení

View details Implantační krvácení – příznaky a příčiny
Článek
těhotenství

Implantační krvácení – příznaky a příčiny

Implantační krvácení souvisí s uhnízděním embrya v děložní sliznici. Zjistěte, jak ho odlišit od očekávané menstruace.

3 minuty čtení

View details Vitamíny a minerály v těhotenství
Článek
Recepty - Nestlé baby

Vitamíny a minerály v těhotenství

Ačkoli jsou multivitamínové přípravky v období těhotenství dobrým způsobem, jak zajistit přísun výživných látek, měly by sloužit pouze jako doplněk stravy.

2 minuty čtení

View details Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět
Článek
Cvičení - Nestlé baby

Cvičení v těhotenství: Co byste měla vědět

Pohyb má řadu pozitivních přínosů pro tělesné, duševní a emocionální zdraví většiny těhotných žen. Svého oblíbeného cvičení se nemusíte vzdát ani v těhotentví.

3 minuty čtení

View details 23. týden těhotenství - 23. tt
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

23. týden těhotenství - 23. tt

Právě se nacházíte ve 23. tt. Vaše děťátko je nyní od hlavy až k patě 28 centimetrů dlouhé a váží okolo 500 až 550 gramů. Čeká vás ještě zhruba šestnáct týdnů!

3 minuty čtení

View details 5. týden těhotenství - 5. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

5. týden těhotenství - 5. tt

Právě se nacházíte v 5. tt. Přestože je děťátko zatím velké pouze jako hrášek, nepodceňujte ho, roste jako z vody. Níže najdete další informace o pátém týdnu.

2 minuty čtení

View details Nástrahy cestování v těhotenství
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Nástrahy cestování v těhotenství

Cestování v těhotenství není ničím zakázaným. S rostoucím bříškem by však žena měla brát ohled na rizika s ním spojená.

2 minuty čtení

View details Připravte si výbavičku pro miminko
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Připravte si výbavičku pro miminko

Malý človíček vyžaduje nejen péči, ale i výbavičku, ve které bude vše důležité. Přečtěte si, co všechno budete potřebovat.

2 minuty čtení

View details Co čeká maminku po porodu?
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Co čeká maminku po porodu?

Porod, tolik očekávaná chvíle pro maminku. Co ji však čeká poté? Zatímco se vzpamatovává, kolem ní je rušno.

2 minuty čtení

View details Jak vybírat porodnici
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Jak vybírat porodnici

Porod může být pro mnoho žen stresovou situací, proto vybírejte porodnici tak, abyste se v ní cítila maximálně bezpečně a příjemně.

2 minuty čtení

View details 20. týden těhotenství - 20. tt
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

20. týden těhotenství - 20. tt

Právě se nacházíte ve 20. tt. Ve Vašem bříšku se toho tento týden děje tolik, že po přečtení těchto řádků možná budete mít chuť si zdřímnout!

3 minuty čtení

View details 16. týden těhotenství - 16. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

16. týden těhotenství - 16. tt

Právě se nacházíte v 16. tt. Kdybyste se mohla podívat do svého bříška, třeba byste vaše děťátko zastihla, jak si cucá palec!

3 minuty čtení

Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

  Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

Čekají Vás skvělé výhody, které vykouzlí úsměv každé mamince.​ Přidejte se k mnoha spokojeným maminkám​.

Nástroje pro maminky

Nástroje pro maminky

Vyzkoušejte naše užitečné nástroje pro maminky.

Vzorky zdarma

Vzorky zdarma

Testování a soutěž pro registrované​

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akční nabídky

Personalizované newslettery s akčními nabídkami