Rady pro moderní rodiče

Známé rčení možná vyděsí mnohé maminky, ale jak je to se zuby a péčí o ně v období těhotenství skutečně?

Pokud Vás trápí ztráta přitažlivé postavy a přibírání na váze v průběhu těhotenství, poradí Vám výživová terapeutka Ing. Zita Viková.

Období těhotenství provází spousta otázek, těšení se a přípravy na příchod miminka. Nezapomeňte si ale s blížícím se dnem D připravit, co si sebou vezmete do porodnice.

Porod, tolik očekávaná chvíle pro maminku. Co ji však čeká poté? Zatímco se vzpamatovává, kolem ní je rušno.

Během těhotenství dochází k podstatným metabolickým, hormonálním a imunologickým změnám.

Váš velký den je za Vámi, ale to hlavní dobrodružství právě začíná!

Batole začíná rozlišovat jednotlivé tvary, obrázky, hračky či blízké osoby. Jak se změní váš život s batoletem a na co všechno se musíte připravit?

Vaše batole už se naučilo používat nožičky a leze nebo běhá všude, kam se mu zamane. Vy se však musíte připravit na nové výzvy, které s dětmi přichází.

Přechod do školky představuje pro dítě velkou změnu. Poprvé je na delší dobu odloučeno od maminky a navíc se musí vypořádat s širokou škálou nových zkušeností.

Co se  děje bezprostředně po porodu? Zatímco se oba hlavní protagonisté vzpamatovávají, zdravotnický personál nelení. 

Měsíční miminko se bude učit rozpoznávat nové prostředí pomocí zraku, sluchu, čichu a hmatu. Péče o jeho pohodlí vám pomůže vytvořit ještě silnější vazbu.

Vaše děťátko už je zvyklé na příkrmy a možná se samo natahuje po lžíci nebo bere do ruky kousky jídla. Znamená to, že je připraveno jíst samo.

Přestože během kojení spálí organismus velké množství energie a váha postupně klesá, maminkám to nestačí. Na řadu pak přicházejí diety.

Určitě se na další miminko moc těšíte a prožíváte radost z každého ultrazvuku. Bohužel ne vždy se se stejným radostným ohlasem setkáte u vašeho již narozeného děťátka.

Hračky tvoří nedílnou součást dětského světa. V současnosti jich na trhu najdeme nepřeberné množství, podle čeho však zvolit tu správnou?

Dnes je zcela běžné, že se původní „maminkovské povinnosti“, mezi které patří vyzvedávání dětí ze školy či pomáhání s domácími úkoly, dělí rovnoměrně mezi oba rodiče.

Nevíte si rady s balením do porodnice? Náš seznam věcí do porodnice vám jistě pomůže!

Připravili jsme pro Vás průvodce, abyste mohla čerpat tipy a základní doporučení, která Vám pomohou s kojením ještě před tím, než dítě přijde na svět.

Malý človíček vyžaduje nejen péči, ale i výbavičku, ve které bude vše důležité. Přečtěte si, co všechno budete potřebovat.

Víte, že jste pro své dítě obrovským vzorem? Že ho ovlivňuje to, co jíte a pijete? Pokud vaše dítě uvidí, že jíte zdravě, pravděpodobně ho to inspiruje.

Dětský jídelníček se bez ovoce a zeleniny neobejde. Kromě důležitých vitamínů jsou významným zdrojem vlákniny, která pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru.

Kojení je velkým tématem po příchodu miminka na svět. Zorientujte se snadněji ve všech otázkách, které přináší. 

Taky se Vám zdá, že vybrat tu správnou dětskou botu je snad složitější než kvantová fyzika? Přečtěte si tipy v našem článku.

Vaše děťátko je konečně na světě, vy byste ale neměla zapomínat najít si občas čas sama pro sebe. Přinášíme Vám několik typů, jak o sebe pečovat v období po porodu.