PDF Výbavička pro miminko zdarma

Malý človíček vyžaduje nejen péči, ale i výbavičku, ve které bude vše důležité. Přečtěte si, co všechno budete potřebovat.

Další praktickou pomůckou pro nastávající maminky je tzv. těhotenská kalkulačka

Těhotenství je velmi vzrušující období. Nejen, že napjatě očekáváte okamžik, až si děťátko poprvé pochováte, Vaše tělo rovněž prochází řadou změn. Fyzické a hormonální změny v těhotenství mohou bohužel vést k tomu, že se chvílemi nebudete cítit ve své kůži. Níže najdete seznam nejčastějších možných obtíží a tipy, jak se s nimi vyrovna

Na co se připravit a jaké jsou příznaky počínajícího porodu?

Porod je velká událost a neměla by zůstat bez povšimnutí. Mamince udělá radost, když jí prokážete svůj obdiv za to, že přivedla vašeho drobečka na svě

Co se  děje bezprostředně po porodu? Zatímco se oba hlavní protagonisté vzpamatovávají, zdravotnický personál nelení. 

Pokud Vaše těhotenství není rizikové, není nutné odcházet ze zaměstnání dříve než 6-8 týdnu přes porodem. Pokud máte fyzicky náročnou práci, poraďte se s lékařem nebo porodní asistentkou – možná Vám doporučí, abyste svůj pracovní režim v průběhu těhotenství trochu upravila. Ať už pracujete u počítače nebo celý den stojíte na nohou, existuje pár věcí, které Vám mohou práci v těhotenství usnadnit.

Těhotenství rozhodně nepředstavuje ideální období pro radikální diety, ale na druhou stranu nemusí být ani příčinou desítky nadbytečných kilogramů.

Poznat začátek porodu může být poněkud obtížné, zejména pokud rodíte poprvé. Pokusili jsme se vám to usnadnit a sepsali jsme možné scénáře a příznaky.