Recepty - Nestlé baby

13. týden těhotenství - 13. tt

Těhotenství
Článek
Květen 17, 2018
3 minuty

Právě se nacházíte ve 13. tt. S příchodem druhého trimestru se začíná ve Vás dít mnoho podstatných věcí. Pojďte s námi nahlédnout, jaké zázraky se dějí ve 13. týdnu.

Vývoj děťátka

Ve vývoji dítěte se toho děje opravdu hodně nového. Věřila byste, že vaše maličké už dokáže svírat prsty, otvírá i zavírá ústa a naučilo se polykat – už umí spolknout plodovou vodu, kterou trávicí soustava vstřebá a posléze ji ledviny vyloučí v podobě moči. Ledviny již krásně fungují. Jeho pokožka si začíná vytvářet melanin – ten způsobí po narození její pigmentaci. Nadále se vyvíjejí kosti a postupně se začíná formovat malá kostra. Dítě nyní váží něco okolo 30 gramů a od kostrče k temenu hlavy měří 7 centimetrů.

Vaše tělo

Ke konci třetího měsíce se obvykle veškeré obtíže počáteční fáze těhotenství postupně vytratí a měla byste se cítit docela dobře. Využijte každé příležitosti vyjít ven, nadýchat se čerstvého vzduchu, i když je třeba zamračeno a slunce nesvítí. Mimochodem, už jste všimla, jak pěkně vypadá vaše pleť? Těhotenství totiž často pokožce prospěje. Hormonální změny podporují metabolismus a díky tomu Vaše pokožka působí zdravějším dojmem. Na čele či na tváři se Vám ale mohou objevit hnědé flíčky. Tyto neškodné pigmentové skvrnky samy zmizí zhruba tři měsíce po porodu. Nevěřte tomu, že se podle nich dá poznat, jestli budete mít holčičku nebo chlapečka, to jsou jenom pověry!

Strava

V rámci vyvážené stravy mohou těhotné jíst i ryby, neboť jsou výborným zdrojem bílkovin. Některé ryby obsahují velké množství rtuti, což je škodlivá látka, na niž je nervová soustava plodu během svého vývoje obzvláště citlivá. Proto se doporučuje, aby se těhotné ženy vyhnuly mořským rybám a plodům. Pro jistotu to ještě proberte se svým lékařem.

Tipy

Prozatím jste se nejspíš obešla bez těhotenského oblečení. Na chvíli, kdy budete potřebovat trochu volnější kalhoty, abyste mohla volně dýchat, si nejspíš ještě chvíli počkáte. Nebude ovšem na škodu, když už se dopředu po něčem poohlédnete a třeba si vyjdete na nákup se svou kamarádkou. Už byste si ovšem mohla pořídit několik pohodlných podprsenek s kosticemi a nastavitelnými ramínky. Vzhledem k tomu, že Vaše prsa neustále rostou, nemělo by Vás nic tlačit nebo škrtit. S pořizováním „opravdových“ těhotenských či kojících podprsenek raději ale ještě chvilku počkejte. Za pár týdnů budete možná kvůli rychle rostoucímu plodu začít potřebovat větší velikost! Co se bude dít ve 14. týdnu?

Jaké jsou hlavní vývojové změny dítěte ve 13. týdnu těhotenství?

Dítě se naučilo štípat prsty, otevírat a zavírat ústa a polykat, což znamená, že může polykat plodovou vodu. Jeho trávicí systém ji vstřebává a ledviny ji pak vylučují ve formě moči. Ledviny dítěte již fungují. Kůže dítěte začíná vytvářet melanin, který způsobuje jeho pigmentaci po narození. Kosti dítěte se dále vyvíjejí a postupně se začíná tvořit malá kostra. Dítě nyní váží něco kolem 30 gramů a měří 7 centimetrů od kostrče k temeni hlavy.

Jaké jsou fyzické změny těla během 13. týdne těhotenství?

Ke konci třetího měsíce obvykle všechny problémy počáteční fáze těhotenství postupně mizí a těhotná žena by se měla cítit zcela dobře. Hormonální změny podporují metabolismus a díky tomu pleť ženy vypadá zdravěji. Na čele nebo v obličeji se jí však mohou objevit hnědé skvrny. Tyto neškodné pigmentové skvrny zmizí samy přibližně tři měsíce po porodu.

Jak se stravovat ve 13. týdnu těhotenství?

Těhotné ženy mohou v rámci vyvážené stravy konzumovat také ryby, které jsou vynikajícím zdrojem bílkovin. Některé ryby obsahují velké množství rtuti, škodlivé látky, na kterou je nervový systém plodu během vývoje obzvláště citlivý. Těhotným ženám se proto doporučuje vyhýbat se mořským plodům. Pro jistotu se o tom poraďte se svým lékařem.

Nástroje pro maminky

View details Vyberte si recept
recepty

Vyberte si recept

Chcete najít chutný a zdravý recept? Je to snadné.

View details Průvodce dětskými jmény
výběr jména pro miminko

Průvodce dětskými jmény

Na jménech záleží, a proto pomáháme rodičům prozkoumat nová jména pro miminka, dokud nenajdou perfektní.

View details Ovulační kalkulačka
Kalkulačka

Ovulační kalkulačka

Využijte naší kalkulačky a spočítejte si své plodné dny.

View details Kalkulačka termínu porodu
Kalkulačka termínu porodu

Kalkulačka termínu porodu

Použijte kalkulačku termínu porodu, abyste měli vždy aktuální informace o svém porodu a zvládli se tak připravit na příchod vašeho miminka.

View details Rady pro moderní rodiče
ikona otaznik

Rady pro moderní rodiče

Čerpejte z mnoha rad moderním rodičům,které Vám usnadní Vaše rodičovství.

View details Růstová křivka
Růstová křivka

Růstová křivka

Sledujte růst svého dítěte

Související články

View details Připravte si výbavičku pro miminko
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Připravte si výbavičku pro miminko

Malý človíček vyžaduje nejen péči, ale i výbavičku, ve které bude vše důležité. Přečtěte si, co všechno budete potřebovat.

2 minuty čtení

View details Jak pečovat o pleť
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Jak pečovat o pleť

Při péči o tělo nepodceňujte osvědčené babičkovské rady, říká korektivní dermatoložka Katarína Třísková.

4 minuty čtení

View details 19. týden těhotenství - 19. tt
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

19. týden těhotenství - 19. tt

Právě se nacházíte v 19. tt. Váš malý podnájemník již nyní váží okolo 240 gramů a měří zhruba 15,5 centimetrů. Níže se dozvíte víc o devatenáctém týdnu.

3 minuty čtení

View details Co s sebou do porodnice?
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Co s sebou do porodnice?

Období těhotenství provází spousta otázek, těšení se a přípravy na příchod miminka. Nezapomeňte si ale s blížícím se dnem D připravit, co si sebou vezmete do porodnice.

2 minuty čtení

View details 11. týden těhotenství - 11. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

11. týden těhotenství - 11. tt

Právě se nacházíte v 11. tt. Pokud byste se mohla podívat dovnitř, viděla byste, že na obočí a na horním rtu rostou děťátku krátké chloupky. 

2 minuty čtení

View details 37. týden těhotenství - 37. tt
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

37. týden těhotenství - 37. tt

Právě se nacházíte ve 37. tt. Děťátko je většinou v poloze hlavou dolů a nemá moc místa k pohybu. Až se dostane ven, bude mít velikou radost.

3 minuty čtení

View details Implantační krvácení – příznaky a příčiny
Článek
těhotenství

Implantační krvácení – příznaky a příčiny

Implantační krvácení souvisí s uhnízděním embrya v děložní sliznici. Zjistěte, jak ho odlišit od očekávané menstruace.

3 minuty čtení

View details Kyselina listová
Článek
Recepty - Nestlé baby

Kyselina listová

Ať už miminko plánujete, nebo čekáte, měla byste začít s užíváním kyseliny listové co nejdříve. Právě ona je nezbytná pro správný růst a vývoj plodu.

2 minuty čtení

View details 18. týden těhotenství - 18. tt
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

18. týden těhotenství - 18. tt

Právě se nacházíte v 18. tt. Vývoj děťátka nabírá rychlé tempo, znásobením počtu nervových buněk počínaje a prvními známkami otisků prstů konče.

3 minuty čtení

View details Fyzické a hormonální změny v těhotenství
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Fyzické a hormonální změny v těhotenství

Těhotenství je velmi vzrušující období. Nejen, že napjatě očekáváte okamžik, až si děťátko poprvé pochováte, Vaše tělo rovněž prochází řadou změn.

6 minut čtení

View details 9. týden těhotenství - 9. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

9. týden těhotenství - 9. tt

Právě se nacházíte v 9. tt. Srdce vašeho děťátka nyní bije úplně samo. 

3 minuty čtení

View details 23. týden těhotenství - 23. tt
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

23. týden těhotenství - 23. tt

Právě se nacházíte ve 23. tt. Vaše děťátko je nyní od hlavy až k patě 28 centimetrů dlouhé a váží okolo 500 až 550 gramů. Čeká vás ještě zhruba šestnáct týdnů!

3 minuty čtení

View details Zkušenosti s dulou
Článek
těhotenství

Zkušenosti s dulou

Proces snažení o miminko u Terezy neprobíhal úplně podle jejího očekávání. Přečtěte si příběh matky a její zkušenost s dulou

5 minut čtení

View details Seznam věcí do porodnice
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Seznam věcí do porodnice

Nevíte si rady s balením do porodnice? Náš seznam věcí do porodnice vám jistě pomůže!

1 minuta čtení

View details 7. týden těhotenství - 7. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

7. týden těhotenství - 7. tt

Právě se nacházíte v 7. tt. Vaše děťátko měří úctyhodných 8 mm. Ačkoli to ještě necítíte, začíná se pohybovat. Přečtěte si, co se děje v sedmém týdnu.

2 minuty čtení

View details Víte, kterým potravinám se vyhnout?
Článek
Recepty - Nestlé baby

Víte, kterým potravinám se vyhnout?

Pokud jde o stravování a zdravý životní styl, existuje několik věcí, na které byste si v těhotenství měla dávat pozor.

5 minut čtení

View details Seznam vyšetření v těhotenství
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Seznam vyšetření v těhotenství

Připravili jsme pro vás přehledný seznam všech vyšetření, které budete muset v průběhu těhotenství absolvovat. Budete tak mít stále přehled o tom, co vás do porodu ještě čeká.

5 minut čtení

View details Jak vybírat porodnici
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Jak vybírat porodnici

Porod může být pro mnoho žen stresovou situací, proto vybírejte porodnici tak, abyste se v ní cítila maximálně bezpečně a příjemně.

2 minuty čtení

View details 16. týden těhotenství - 16. tt
Článek
Recepty - Nestlé baby

16. týden těhotenství - 16. tt

Právě se nacházíte v 16. tt. Kdybyste se mohla podívat do svého bříška, třeba byste vaše děťátko zastihla, jak si cucá palec!

3 minuty čtení

Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

  Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

Čekají Vás skvělé výhody, které vykouzlí úsměv každé mamince.​ Přidejte se k mnoha spokojeným maminkám​.

Nástroje pro maminky

Nástroje pro maminky

Vyzkoušejte naše užitečné nástroje pro maminky.

Vzorky zdarma

Vzorky zdarma

Testování a soutěž pro registrované​

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akční nabídky

Personalizované newslettery s akčními nabídkami