BLW křupky

První krok k samostatnosti s metodou BLW

Od narození
Článek
Čer 6, 2023
3 minuty

Horký trend v zavádění pevné stravy do dětského jídelníčku. Metoda BLW rozvíjí motorické schopnosti dětiček a vede k jejich samostatnosti.

Přechod na pevnou stravu představuje významný milník v životě děťátka i jeho rodičů. Je to období plné objevování nových chutí a získávání řady dosud neznámých vjemů. Jedním ze způsobů, jak se touto dosud neprobádanou cestou vydat, je metoda BLW, jež se stala velmi populární v posledních letech.

Zkratka BLW vychází z anglického výrazu Baby-Led Weaning, čili přístup, kdy dítě jí od malička samo a nemusíme ho krmit. Dle odborníků se jedná o jeden z nejpřirozenějších způsobů zavádění pevné stravy do jídelníčku malého jedlíka. Představuje filozofii výživy, ve které je zdůrazněna samostatnost, motorický vývoj děťátka a jeho zdravý vztah k jídlu.

Co stojí za její oblíbeností?

Dříve se k prvním příkrmům přistupovalo zásadně jedním způsobem, a to v podobě rozmixované stravy, jež je podávána dítěti rodičem po lžičkách. Metoda BLW si však dovoluje se od tohoto „tradičního“ přístupu oddálit. Namísto klasického krmení lžičkou se dítě učí jíst samo, držet potraviny v rukou, žvýkat a polykat. Metoda respektuje přirozený vývoj dítěte a umožňuje mu objevovat svět jídla vlastním tempem.

Co metoda BLW obnáší?

Děti si pomocí metody osvojují nové dovednosti – učí se samostatnosti a motorickým dovednostem jako je držení jídla v ručkách, žvýkání a polykání. Malý jedlík si sám rozhoduje, co bude jíst, jakým způsobem a v jakém množství. Všímá si chuťových vlastností a postupně si vybírá své oblíbené pokrmy. Děťátko může naplnit svou instinkty danou touhu napodobovat své rodiče a rozvíjet své schopnosti přirozeným a zároveň hravým způsobem.

Chcete-li s metodou BLW začít, umožněte svému dítku sedět s vámi u stolu při každém stolování.Až bude připravené, začne jídlo zkoumat, načež by se mu mělo dostat podpory a nabídnutého jídla ve velikosti přiměřené jeho malým ručičkám. Hned od začátku se dítko krmí samo, bez pomoci nikoho jiného objevuje různé chutě a textury pokrmů. Dostanete-li se do této fáze nezapomínejte, že to není pobídka k úplnému vyřazení mléka, právě naopak. Dítě by mělo mléko dostávat i nadále, kdykoli si o něj požádá.

Aby vaše dítě mohlo jíst samo, musíte mu samozřejmě jídlo náležite upravit. Jídla připravená metodou BLW jsou složená tak, aby si dítě mohlo vždy vybrat z několika potravin, které jsou přizpůsobeny malým a rostoucím ručičkám. Nejdříve rozsekáme zeleninu či ovoce na malé kousky, později přidáme krajíčky chleba.

Věděli jste, že...

dítě, vedeno svou vlastní chutí, instinktivně sáhne po jídle s výživnými látkami, které jeho tělíčko potřebuje.

Křupky ručička

Jaké výhody se s metodou pojí?

BLW s sebou nese řadu výhod. Váháte-li, zda se tímto směrem vydat, podívejte se na seznam vybraných benefitů.

  • Napomáhá v cestě k samostatnosti.
  • Přispívá k vývoji jemné motoriky, žvýkání a polykání.
  • Posilují se polykací a jazykové svaly, což pak napomáhá artikulaci.
  • Nese podíl na budování sebevědomí dětiček.
  • Zlepšuje vztah dětí k jídlu a snižuje se jejich vybíravost.
  • Vybírá si přesně ty potraviny, které jeho tělíčko vyžaduje

Kdy s BLW začít?

Ideální čas pro zavádění prvních příkrmů jasně vymezen není. Za nejnižší věkovou hranici je podle Světové zdravotnické organizace považován věk 6 měsíců – do tohoto věku by dle jejích doporučení děti měly být krmeny mateřským či umělým mlékem. Rozhodujícím faktorem pro zavádění pevné stravy do dětského jídelníčku je schopnost dítěte udržet jídlo v ručkách a pusinka schopná jídlo rozkousat nebo, pokud ještě nemá zoubky, rozmělnit. Důležitý je také projevený zájem o jídlo. Zaručenou známkou připravenosti je skutečnost, že si dává jídlo samo do úst.

BLW snadno a bezpečně s produkty GERBER

Zaujala vás metoda BLW a zvažujete, že ji se svými nejmenšími vyzkoušíte? Pak pro vás máme několik tipů, které můžete do jídelníčku vašeho jedlíka zařadit. Nabízí je pro vás značka GERBER.

GERBER se snaží usnadnit cestu k samostatnosti vašich nejmenších. Nabízí produkty té nejlepší kvality uzpůsobené jejich potřebám.

Ideální variantou, pokud s metodou BLW začínáte, mohou být například křupky GERBER Organic nebo GERBER Snack kukuřičné křupky. Křupky mají hravý tvar padnoucí do dětských ručiček. Díky své křehké textuře jsou navíc bezpečné – děťátku se samy rozplynou v pusince.

 

Zdroje:

Murkett T., Rapley G. (2015). Vím, co mi chutná. Dítětem vedené odstavení. Praha, Česko: Argo.

View details
Průvodce metodou BLW

View details Průvodce metodou BLW
BLW

Průvodce metodou BLW

Související články

View details Svačinky plné vitamínů pro silnou imunitu!
Článek
GERBER kapsička lifestyle

Svačinky plné vitamínů pro silnou imunitu!

Imunitní systém dětí dostává často zabrat, obranyschopnost je potřeba budovat po celý rok. Dopřávejte jim proto vždy dostatek vitamínů! Poradíme vám, jak na to.

3 minuty čtení

View details 7 tipů, jak doplnit dětem vlákninu
Článek
Lifestylová fotka_GERBER kapsička

7 tipů, jak doplnit dětem vlákninu

Dětský jídelníček se bez ovoce a zeleniny neobejde. Kromě důležitých vitamínů jsou významným zdrojem vlákniny, která pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru.

5 minut čtení

View details Zdravé stravování začíná u vás
Článek
Nestlé Baby článek

Zdravé stravování začíná u vás

Víte, že jste pro své dítě obrovským vzorem? Že ho ovlivňuje to, co jíte a pijete? Pokud vaše dítě uvidí, že jíte zdravě, pravděpodobně ho to inspiruje.

2 minuty čtení

View details Tipy a rady pro kojení miminka
Článek
Tipy a rady pro kojení

Tipy a rady pro kojení miminka

Připravili jsme pro Vás průvodce, abyste mohla čerpat tipy a základní doporučení, která Vám pomohou s kojením ještě před tím, než dítě přijde na svět.

6 minut čtení

View details Rozvoj imunity v těhotenství a po narození miminka
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Rozvoj imunity v těhotenství a po narození miminka

Přečtěte si, jak se rozvíjí imunitní systém vašeho děťátka.

3 minuty čtení

View details Перехід з української молочної суміші Nestlé NAN на чеську суміш Nestlé BEBА
Článek
Перехід з української молочної суміші Nestlé NAN на чеську суміш Nestlé BEBА

Перехід з української молочної суміші Nestlé NAN на чеську суміш Nestlé BEBА

Мами, а чи знаєте ви, що дитяче харчування NAN і BEBA є від одного виробника і пропонує однакові або дуже схожі рецепти

1 minuta čtení

View details Průjem u kojenců a dětí – příčiny, následky a léčba
Článek
dite-voda

Průjem u kojenců a dětí – příčiny, následky a léčba

Ne každá řídká stolice musí znamenat průjem. Pokud se ale řídká stolice objevuje příliš často, je nutné reagovat. Zjistěte, jak rozpoznat průjem u kojenců a jak ho léčit.

3 minuty čtení

View details Co dělat, když muž žárlí na dítě
Článek
tata-zarli-na_dite

Co dělat, když muž žárlí na dítě

Těšili jste se s partnerkou na narození dítěte a po porodu jste zjistil, že jste se ocitl na druhé koleji? Přečtěte si, jak se vypořádat se žárlivostí a přistupovat k celé věci mužně.

4 minuty čtení

View details Na jaké vitamíny ve výživě dětí nezapomenout
Článek
Recepty - Nestlé baby

Na jaké vitamíny ve výživě dětí nezapomenout

Přečtěte si, které vitamíny a minerální látky jsou pro život nepostradatelné. 

1 minuta čtení

View details Klíč ke zdraví a imunitě dítěte – Unikátní kombinace živin v mateřském mléce
Článek
Nestlé Baby

Klíč ke zdraví a imunitě dítěte – Unikátní kombinace živin v mateřském mléce

Jedním z klíčových momentů v životě dítěte je správná výživa v jeho prvních 1000 dnech života.

2 minuty čtení

View details Proč by neměla vláknina GOS/FOS chybět ve stravě malých dětí?
Článek
vláknina gos fos

Proč by neměla vláknina GOS/FOS chybět ve stravě malých dětí?

Často i malé děti trápí zácpa a dokáže maminku i miminko pěkně potrápit. Věděli jste, že i vláknina u malých dětí je přínosná pro harmonické trávení?

2 minuty čtení

View details Speciální nutriční péče o předčasně narozené děti
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Speciální nutriční péče o předčasně narozené děti

Co když se miminko narodí předčasně? Poradíme, jak by měla vypadat výživa předčasně narozených drobečků.

2 minuty čtení

View details První pomoc: Zranění a krvácení
Článek
zdraneni_a_krvaceni

První pomoc: Zranění a krvácení

Tržné rány a krvácení jsou závažná poranění, při kterých je poškozena kůže a další tkáně pod ní.

1 minuta čtení

View details Batolecí vs. kravské mléko
Článek
batolecí vs. kravské mléko

Batolecí vs. kravské mléko

Období přechodu z kojeneckého do dětského věku se vyznačuje specifickou dynamikou růstu a vývoje, která má dopad na zdraví děťátek po celý jejich život.

2 minuty čtení

View details Jak připravit dítě na příchod sourozence
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Jak připravit dítě na příchod sourozence

Určitě se na další miminko moc těšíte a prožíváte radost z každého ultrazvuku. Bohužel ne vždy se se stejným radostným ohlasem setkáte u vašeho již narozeného děťátka.

2 minuty čtení

View details 7 tipů pro výchovu dítěte s láskou a respektem
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

7 tipů pro výchovu dítěte s láskou a respektem

Přemýšlíte, jak budete vychovávat své miminko? Nechcete, aby bylo moc rozmazlené, ale přísná výchova se vám také nezamlouvá. Kudy vede zlatá střední cesta? 

4 minuty čtení

View details Šok z rodičovství
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Šok z rodičovství

Být rodičem znamená strávit zbytek života děláním a říkáním věcí, u kterých jsme se zapřísahali, že je nikdy nedopustíme.

4 minuty čtení

View details Ve kterých zemích je rodičovství snazší?
Článek
Ve kterých zemích je rodičovství snazší?

Ve kterých zemích je rodičovství snazší?

Rodičovství je naplňující, ale pro mnoho rodičů i obtížné bez ohledu na to, kde žijí, ve kterých zemích je však rodičovství o trochu snazší?

3 minuty čtení

View details Složení mateřského mléka – znáte ho?
Článek
Nestlé Baby Mateřské mléko

Složení mateřského mléka – znáte ho?

Vaše děťátko je pro vás tím nejcennějším.

3 minuty čtení

Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

  Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

Čekají Vás skvělé výhody, které vykouzlí úsměv každé mamince.​ Přidejte se k mnoha spokojeným maminkám​.

Nástroje pro maminky

Nástroje pro maminky

Vyzkoušejte naše užitečné nástroje pro maminky.

Vzorky zdarma

Vzorky zdarma

Testování a soutěž pro registrované​

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akční nabídky

Personalizované newslettery s akčními nabídkami