Kojenecka vyziva - Nestle baby

Klíčovou složkou mateřského mléka je bílkovina

Od narození
Článek
Pro 14, 2016
3 minuty

Bílkovina je nejcennějším stavebním kamenem naší stravy. Je nezbytně nutná pro správný růst, vývoj a obnovu organismu. Prozkoumejte spolu s námi proč!

Existuje hned několik druhů bílkovin. Živočišné, rostlinné, dále bílkoviny v obilovinách, ty v kravském mléku a především bílkoviny v mléku mateřském, na které se zaměříme. Jsou základní složkou naší tělesné tkáně. Každá buňka obsahuje bílkoviny. Tvoří část svalů, orgánů, kůže, nehtů i vlasů… Vedle vody jsou nejvíce zastoupenou složkou v lidském těle. Kvalita a optimální množství je důležité pro rozvoj mozku, tvorbu svalů a celkově hrají rozhodující roli ve výživě dítěte, jeho celkovém vývoji i zdraví. Jejich stavebním kamenem jsou aminokyseliny. A každá z nich má zvláštní úlohu ve vývoji vašeho děťátka. Kombinace množství aminokyselin určuje kvalitu proteinu. Například kvalitní bílkoviny z mateřského mléka se složením velmi liší od těch z mléka kravského.

MNOŽSTVÍ SE MĚNÍ, ALE KVALITA ZŮSTÁVÁ

Víte, že se složení mateřského mléka mění v závislosti na věku vašeho dítěte? To proto, že potřeby miminka během růstu a vývoje poměrně rychle mění. Nejvíce se mění právě množství bílkoviny. Po narození vašeho drobečka obsahuje mateřské mléko bílkovin více. Miminko totiž roste velmi rychle a v jeho těle se děje spousta změn v krátké době. S přibývajícím věkem se jejich množství v mateřském mléku snižuje, protože se postupně zpomaluje i vývoj tělíčka. Dalším důvodem, proč se obsah bílkovin v mateřském mléku mění v závislosti na věku je, že se liší množství mateřského mléka, které dítě vypije. V prvních měsících života, kdy dítě pije pouze maličké dávky, je obsah proteinu na 100 ml mléka vysoký. V následujících měsících života, kdy již kojenec pije větší množství mateřského mléka, obsah proteinů ve stejném množství mléka klesá. I se všemi změnami ale v mateřském mléku zůstává vždy dostatečné množství všech živin pro správný vývoj a růst vašeho miminka.

JAKÉ BÍLKOVINY BY MĚLY NASTOUPIT PO MATEŘSKÉM MLÉKU?

Potřebné množství bílkovin v prvních 4 až 6 měsících miminko v ideálním případě přijímá výhradně z mateřského mléka. Když vaše batole začne jíst pevnou stravu, měly byste postupně začít zařazovat i jiné zdroje bílkovin. Mělo by jít o živočišné bílkoviny z masa, ryb a vajec, spolu s rostlinnými bílkovinami ze zeleniny a obilovin. Vyvážená strava, která obsahuje bílkoviny, vitamíny, minerály, sacharidy i tuky, zajistí, že vaše dítě dostane všechny živiny potřebné pro zdravý vývoj i následující měsíce. Proteiny je možné získat z různých zdrojů. Složitější už může být sestavit vyvážený jídelníček, který bude vaše batole milovat. Nebojte se ale pestrosti a děťátku opakovaně nabízejte i potraviny, které mu třeba napoprvé nezachutnaly. Chuťové buňky se totiž také vyvíjí a někdy je jen potřeba, aby si miminko na nejrůznější chuťové vjemy postupně zvyklo.

A KOLIK BÍLKOVIN JE SPRÁVNÉ MNOŽSTVÍ?

Je dobré vědět, že bílkoviny mohou mít na organismus i negativní vliv. Nadměrný příjem živočišných bílkovin, zejména mléčné bílkoviny, v průběhu prvního roku dítěte může mít negativní vliv na rychlost růstu. Výsledkem může být vysoký index tělesné hmotnosti (Body Mass Index BMI - mimochodem pokud chcete zjistit BMI, podívejte se na tuto kalkulačku) kolem jeho 6 let. Určitě je tedy lepší to v prvním roce nepřehánět s příjmem těchto živočišných bílkovin a udržovat jídelníček pestrý a vyvážený.

Související články

View details Přechod z ukrajinského kojeneckého mléka Nestlé NAN na českou Nestlé BEBU
Článek
Přechod z ukrajinského kojeneckého mléka Nestlé NAN na českou Nestlé BEBU

Přechod z ukrajinského kojeneckého mléka Nestlé NAN na českou Nestlé BEBU

Maminky, věděly jste, že kojenecká výživa NAN a BEBA jsou od stejného výrobce a nabízejí buď

1 minuta čtení

View details Batolecí vs. kravské mléko
Článek
batolecí vs. kravské mléko

Batolecí vs. kravské mléko

Období přechodu z kojeneckého do dětského věku se vyznačuje specifickou dynamikou růstu a vývoje, která má dopad na zdraví děťátek po celý jejich život.

2 minuty čtení

View details BEBA COMFORT 5
Článek
BEBA COMFORT 5

BEBA COMFORT 5

Oblíbená řada dětského mléka BEBA COMFORT se rozrůstá.

2 minuty čtení

View details Proč i mateřské mléko obsahuje tuky?
Článek
Kojenecká výživa - Nestlé baby

Proč i mateřské mléko obsahuje tuky?

Tuky jsou pro kojence převážně zdrojem energie. Mají ale i mnoho dalších nezbytných rolí důležitých zejména pro růst a vývoj děťátka.

2 minuty čtení

View details Jak vybrat nejlepší umělé mléko?
Článek
Jak vybrat nejlepší umělé mléko?

Jak vybrat nejlepší umělé mléko?

Trápit se tím, že zrovna vy nemáte dost mateřského mléka Vám ani vašemu miminku nepomůže. Poradíme Vám, jak vybrat vhodné umělé mléko pro Vaše miminko.

3 minuty čtení

View details Maminky doporučují super prémiovou výživu BEBA SUPREMEpro
Článek
Maminky doporučují super prémiovou výživu BEBA SUPREMEpro

Maminky doporučují super prémiovou výživu BEBA SUPREMEpro

Maminky z e-mimina testovaly naši super prémiovou pokračovací výživu BEBA SUPREMEpro .

3 minuty čtení

View details Rozvoj imunity v těhotenství a po narození miminka
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Rozvoj imunity v těhotenství a po narození miminka

Přečtěte si, jak se rozvíjí imunitní systém vašeho děťátka.

3 minuty čtení

View details Desatero správných základů do života
Článek
Kojenecká výživa - Nestlé baby

Desatero správných základů do života

Když přivedete na svět nový život, je to velká věc. Co všechno obnáší ta správná péče o miminko? Mrkněte na naše desatero!

4 minuty čtení

View details Zařaďte do jídelníčku železo pro růst a vývoj dětí
Článek
Gerber kaše

Zařaďte do jídelníčku železo pro růst a vývoj dětí

Děti v prvních měsících života rostou raketovou rychlostí. Obzvlášť pro kojence a batolata má zásadní význam pro správný vývoj železo.

4 minuty čtení

View details Na jaké vitamíny ve výživě dětí nezapomenout
Článek
Recepty - Nestlé baby

Na jaké vitamíny ve výživě dětí nezapomenout

Přečtěte si, které vitamíny a minerální látky jsou pro život nepostradatelné. 

1 minuta čtení

View details Přehled očkování
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Přehled očkování

Přečtěte si informace o povinných očkováních v České republice. V článku naleznete přehled očkování podle věku miminka.

2 minuty čtení

View details Jak po narození dítěte obnovit společný partnerský život?
Článek
Jak po narození prvního dítěte obnovit společný partnerský život?

Jak po narození dítěte obnovit společný partnerský život?

Domov je vzhůru nohama!

7 minut čtení

View details Jak připravit dítě na příchod sourozence
Článek
Těhotenství - Nestlé baby

Jak připravit dítě na příchod sourozence

Určitě se na další miminko moc těšíte a prožíváte radost z každého ultrazvuku. Bohužel ne vždy se se stejným radostným ohlasem setkáte u vašeho již narozeného děťátka.

2 minuty čtení

View details Klokánkování: jak pečovat o vaše předčasně narozené miminko
Článek
klokan1

Klokánkování: jak pečovat o vaše předčasně narozené miminko

Co je to klokánkování a jak vám může pomoci v péči o předčasně narozené miminko?

5 minut čtení

View details Ve kterých zemích je rodičovství snazší?
Článek
Ve kterých zemích je rodičovství snazší?

Ve kterých zemích je rodičovství snazší?

Rodičovství je naplňující, ale pro mnoho rodičů i obtížné bez ohledu na to, kde žijí, ve kterých zemích je však rodičovství o trochu snazší?

3 minuty čtení

View details Výzvy single rodičovství: Jaké to je vychovávat dítě bez partnera?
Článek
single rodicostvi

Výzvy single rodičovství: Jaké to je vychovávat dítě bez partnera?

Ivana se rozhodla stát se maminkou bez ohledu na to, jestli žije ve vztahu, nebo ne. Přečtěte si její pravdivý příběh o cestě k vysněnému děťátku.

3 minuty čtení

View details Šok z rodičovství
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Šok z rodičovství

Být rodičem znamená strávit zbytek života děláním a říkáním věcí, u kterých jsme se zapřísahali, že je nikdy nedopustíme.

4 minuty čtení

View details S láskou a respektem k přírodě
Článek
strom

S láskou a respektem k přírodě

Nestlé se zabývá nejen vědou a výzkumem mateřského mléka, ale klade velký důraz i na ochranu životního prostředí.

2 minuty čtení

View details První pomoc: horečka u novorozence
Článek
hl-horecka

První pomoc: horečka u novorozence

O zvýšené teplotě se hovoří při tělesné teplotě přesahující 37 °C. Zjistěte, jak se vypořádat se zvýšenou teplotou a horečkou u novorozence.

2 minuty čtení

Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

  Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

Čekají Vás skvělé výhody, které vykouzlí úsměv každé mamince.​ Přidejte se k mnoha spokojeným maminkám​.

Nástroje pro maminky

Nástroje pro maminky

Vyzkoušejte naše užitečné nástroje pro maminky.

Vzorky zdarma

Vzorky zdarma

Testování a soutěž pro registrované​

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akční nabídky

Personalizované newslettery s akčními nabídkami