kojení

Proč je kojení tak důležité: Klíčové výhody a přínosy pro maminku i dítě

0-3 měsíce
Článek
Lis 13, 2024
5 minut

Zjistěte, proč je kojení tak důležité pro zdraví vašeho dítěte i vás. Objevte výhody mateřského mléka a praktické tipy na úspěšné kojení a jeho klíčové výhody a přínosy pro maminku i dítě.

Kojení je přirozený proces, který poskytuje nenahraditelnou výživu novorozencům a zajišťuje nejen jejich fyzický růst, ale i emocionální blízkost mezi maminkou a dítětem. V prvních dnech po porodu si miminko zvyká na nový svět a potřebuje maximální podporu pro svůj zdravý vývoj. Mateřské mléko je v tomto ohledu nenahraditelným zdrojem živin, imunologické ochrany a emocionální podpory. V tomto článku si podrobně vysvětlíme, proč je kojení tak důležité, jaké konkrétní výhody nabízí a jak podpořit úspěšné kojení.


1. Co činí kojení tak výjimečným?

Kojení není jen o krmení. Je to proces, který propojuje maminku a dítě, a přináší celou řadu zdravotních výhod jak pro dítě, tak pro maminku. Mateřské mléko je vyvážená potravina, která obsahuje živiny přizpůsobené přesně potřebám novorozence. Díky této komplexní výživě se dětské orgány správně vyvíjejí a imunitní systém se posiluje. Mateřské mléko je také bohaté na protilátky, které dítě chrání před infekcemi, a pomáhá při formování zdravé střevní mikroflóry.


Nejlepší výživa pro novorozence

Mateřské mléko je ideálním zdrojem výživy, protože obsahuje všechny potřebné složky pro zdravý vývoj dítěte, jako jsou bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály. To, co dělá mateřské mléko skutečně výjimečným, je jeho schopnost přizpůsobit se aktuálním potřebám dítěte. Složení mateřského mléka se mění v závislosti na věku dítěte, počasí nebo dokonce během jednotlivého kojení.


Zlepšení imunity

Jedním z hlavních přínosů kojení je posílení imunitního systému dítěte. Mateřské mléko obsahuje protilátky, které pomáhají chránit dítě před různými infekcemi, včetně respiračních onemocnění, zánětu středního ucha a močových cest. Významná je i jeho role v ochraně proti alergiím – mateřské mléko pomáhá snižovat riziko vzniku alergií, zejména u dětí, které mají rodinnou anamnézu alergií.


2. Vývoj dítěte a jeho vliv na kojení

Mateřské mléko se nejen přizpůsobuje potřebám dítěte, ale i jeho schopnost kojení se mění s časem. Zpočátku se tvoří kolostrum, což je první mléko bohaté na bílkoviny a protilátky. Toto tzv. "první mléko" je klíčové pro ochranu novorozence v prvních dnech života. Po několika dnech se kolostrum mění na přechodné mléko, které obsahuje vyšší obsah vody a přizpůsobuje se rostoucím potřebám dítěte.


Kolostrum a přechodné mléko

Kolostrum je důležité zejména pro jeho imunologické vlastnosti. Obsahuje vysokou koncentraci bílkovin, vitamínů a protilátek, které dítěti poskytují ochranu před infekcemi. Postupně, mezi třetím a desátým dnem po porodu, se kolostrum mění na přechodné mléko, které je bohatší na vodu a snadno stravitelné složky. Toto přechodné mléko podporuje zdravý růst a vývoj dítěte.


Zralé mléko a jeho přizpůsobení

Po desátém dni se mateřské mléko mění na tzv. zralé mléko. Toto mléko je ideálně vyvážené a přizpůsobuje se potřebám dítěte nejen z hlediska růstu, ale také podle jeho aktuálního zdravotního stavu. Na začátku každého kojení je mléko lehčí a obsahuje více vody, což slouží k uhašení žízně dítěte. Během kojení se však zvyšuje obsah bílkovin a tuků, které zajišťují výživu a energii pro růst dítěte.


3. Kojení a jeho vliv na zdraví dítěte

Kojení má pro dítě obrovské zdravotní přínosy. Je prokázáno, že děti, které jsou kojené, mají nižší riziko výskytu různých nemocí a zdravotních problémů. Patří sem nejen infekce dýchacích cest, ale i alergie a obezita. Navíc mateřské mléko podporuje zdravý vývoj nervového systému a optimalizuje složení střevní mikroflóry.


Prevence alergií

Doporučuje se kojit dítě po dobu alespoň čtyř měsíců, což má za následek snížení rizika vzniku alergií. Toto platí zejména u dětí, které mají genetickou predispozici k alergiím. Mateřské mléko napomáhá tomu, aby dítě mělo zdravou imunitní odpověď na různé alergeny, a tím se snižuje riziko rozvoje alergií v pozdějším věku.


Vývoj čelisti a motorika

Kojení také přispívá k rozvoji čelistí a motoriky úst dítěte. Sání, které dítě při kojení provádí, pomáhá posilovat svaly čelisti a přispívá k správnému vývoji zubů a řeči. Tento mechanický proces je důležitý pro celkový vývoj orální motoriky, což má vliv na budoucí schopnosti dítěte jíst a mluvit.

kojení

4. Výhody pro maminku – Proč kojení prospívá i ženám?

Kojení není výhodné jen pro dítě, ale má i řadu zdravotních přínosů pro maminku. Pomáhá rychleji obnovit tělo po porodu, snižuje riziko vzniku některých druhů rakoviny a podporuje psychickou pohodu.


Rychlejší zotavení po porodu

Saní dítěte při kojení stimuluje tvorbu hormonů, které vyvolávají kontrakce dělohy. Tyto kontrakce urychlují proces návratu dělohy do jejího původního stavu po porodu a snižují poporodní krvácení. Kojení také přispívá k rychlejšímu spalování kalorií, což může ženám pomoci rychleji získat zpět svou předporodní váhu.


Snížení rizika rakoviny

Kojení může snižovat riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků. Tato ochrana je nejvýraznější u žen, které kojí dlouhodobě, přičemž ochranný účinek je znatelný i u žen, které kojily krátkodobě.


5. Psychická podpora a pouto mezi maminkou a dítětem

Kojení je také emocionální proces, který prohlubuje vztah mezi maminkou a dítětem. Blízký fyzický kontakt, oční kontakt a uvolňování hormonů štěstí (endorfinů) přispívají k pocitu bezpečí dítěte a psychické pohodě maminky.


Hormony štěstí a snížení stresu

Kojení stimuluje uvolňování hormonů, jako jsou oxytocin a prolaktin, které pomáhají mamice cítit se uvolněně a šťastně. Tento proces má také pozitivní vliv na dítě, které se při kojení cítí v bezpečí a klidu, což přispívá k celkové pohodě obou.


6. Kojení a ekonomické výhody

Jedním z často opomíjených přínosů kojení jsou jeho ekonomické a praktické výhody. Mateřské mléko je vždy k dispozici, v ideální teplotě a bez potřeby dalšího vybavení. Kojení tak šetří čas a peníze, které by jinak byly vynaloženy na kojeneckou výživu a láhve.

Kojení jako základ zdravého vývoje dítěte a podpory matky

Kojení je nenahraditelný proces, který nabízí široké spektrum výhod jak pro dítě, tak pro matku. Poskytuje nejen ideální výživu a ochranu pro novorozence, ale také přispívá k lepší zdravotní kondici maminky, vytváří pevné emocionální pouto a přináší praktické i ekonomické výhody. Proto je důležité, aby maminky měly přístup k dostatečné podpoře a informacím, které jim pomohou s úspěšným kojením a péčí o své dítě.

Brožurka o kojení

View details
brožurka o kojení

Související články

View details Kojení a správné techniky
Článek
Kojení miminek - Nestlé Baby

Kojení a správné techniky

Ve Vašem životě se objevil malý človíček, a tak začíná úžasný příběh, jakým je mateřství a rodičovství.

3 minuty čtení

View details HMO a jeho význam pro Vaše miminko
Článek
Kojení miminek - Nestlé Baby

HMO a jeho význam pro Vaše miminko

Období od prvních dnů těhotenství do 2 let života, tedy tzv. prvních 1000 dní, hraje klíčovou roli ve vývoji miminka.

3 minuty čtení

View details Klíčovou složkou mateřského mléka je bílkovina
Článek
Kojenecka vyziva - Nestle baby

Klíčovou složkou mateřského mléka je bílkovina

Bílkovina je nejcennějším stavebním kamenem naší stravy. Je nezbytně nutná pro správný růst, vývoj a obnovu organismu. Prozkoumejte spolu s námi proč!

3 minuty čtení

View details Tipy a rady pro kojení miminka
Článek
Tipy a rady pro kojení

Tipy a rady pro kojení miminka

Připravili jsme pro Vás průvodce, abyste mohla čerpat tipy a základní doporučení, která Vám pomohou s kojením ještě před tím, než dítě přijde na svět.

6 minut čtení

View details Nejčastější dotazy laktační poradkyni
Článek
Kojení miminek - Nestlé Baby

Nejčastější dotazy laktační poradkyni

Nestihly jste během Světového týdne kojení poslat svoji otázku laktační poradkyni? Přečtěte si nejčastěji kladené dotazy, na které se ptaly ostatní maminky. Možná jejich zodpovězení pomůže i vá

22 minuty čtení

View details Proč by PREBIOTIKA neměla chybět ve stravě miminka?
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Proč by PREBIOTIKA neměla chybět ve stravě miminka?

Přečtěte si, proč jsou pro miminko tak důležitá prebiotika.

2 minuty čtení

View details ... kojíte
Článek
Nestlé Baby kojení

... kojíte

COVID-19 a kojení - je třeba se obávat?

7 minut čtení

View details Kojení den po dni a jeho vliv na imunitu miminka
Článek
Kojení miminek - Nestlé Baby

Kojení den po dni a jeho vliv na imunitu miminka

Den po dni Mateřské mléko je zkrátka úžasné. Adaptuje se na měnící se potřeby vašeho dítěte a nabízí mu širokou paletu chutí.

3 minuty čtení

View details Proč i mateřské mléko obsahuje tuky?
Článek
Kojenecká výživa - Nestlé baby

Proč i mateřské mléko obsahuje tuky?

Tuky jsou pro kojence převážně zdrojem energie. Mají ale i mnoho dalších nezbytných rolí důležitých zejména pro růst a vývoj děťátka.

2 minuty čtení

View details Chci ukončit kojení. Jak na to?
Článek
Jak přestat kojit

Chci ukončit kojení. Jak na to?

Rozhodla jste se, že vaše děťátko přestanete kojit? Poradíme vám, jak na to, abyste tento důležitý krok zvládla bez stresu a zbytečných výčitek.

6 minut čtení

View details Pomůcky při kojení
Článek
Pomůcky při kojení

Pomůcky při kojení

Kojení je ta nejpřirozenější činnost, kterou maminku a miminko potká. Někdy to ovšem nejde tak snadno, proto vám přinášíme seznam pomůcek, které vám mohou kojení usnadnit.

2 minuty čtení

View details Co patří do zdravé výživy dětí?
Článek
Kojenecká výživa - Nestlé baby

Co patří do zdravé výživy dětí?

U malých dětí je klíčovou součástí potravy mateřské mléko. Co ale do jídelníčku zařadit ve chvíli, kdy už mléko od maminky nestačí?

4 minuty čtení

View details Když kojení bolí
Článek
Kojení miminek - Nestlé Baby

Když kojení bolí

Jemná a intimní chvíle mezi maminkou a miminkem – to je ideální představa kojení. V malou noční můru se může změnit ve chvíli, když ženu trápí rozpraskané bradavky nebo se prsa bolestivě nalévají.

2 minuty čtení

View details Poklady ukryté v mateřském mléce
Článek
Kojenec s maminkou

Poklady ukryté v mateřském mléce

Tou nejlepší věcí, kterou můžete svému miminku do života darovat, je kojení nejméně do ukončeného 6. měsíce věku.

2 minuty čtení

View details Vše, co jste kdy chtěla vědět o kojení
Článek
Kojení miminek - Nestlé Baby

Vše, co jste kdy chtěla vědět o kojení

Plánujete začít po porodu s kojením? Nebo už kojíte, ale hledáte další informace? Připravili jsme pro vás brožurku plnou užitečných tipů o kojení.

1 minuta čtení

View details Potíže při kojení?
Článek
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Potíže při kojení?

Kojení je důležité pro správnou výživu, růst, vývoj a fungování imunity kojenců a batolat a má řadu přínosů i pro vás. Pokud si obstaráte co nejvíce informací o kojení, budete se cítit klidnější.

6 minut čtení

View details Klíč ke zdraví a imunitě dítěte – Unikátní kombinace živin v mateřském mléce
Článek
Nestlé Baby

Klíč ke zdraví a imunitě dítěte – Unikátní kombinace živin v mateřském mléce

Jedním z klíčových momentů v životě dítěte je správná výživa v jeho prvních 1000 dnech života.

2 minuty čtení

View details Složení mateřského mléka – znáte ho?
Článek
Nestlé Baby Mateřské mléko

Složení mateřského mléka – znáte ho?

Vaše děťátko je pro vás tím nejcennějším.

3 minuty čtení

View details Zázrak jménem HMO
Článek
Nestlé Baby kojení

Zázrak jménem HMO

Kojení je bezpochyby nejlepší způsob výživy, který můžete svému miminku poskytnout.

2 minuty čtení

Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

  Přidejte se do Nestle Baby&Me klubu

Čekají Vás skvělé výhody, které vykouzlí úsměv každé mamince.​ Přidejte se k mnoha spokojeným maminkám​.

Nástroje pro maminky

Nástroje pro maminky

Vyzkoušejte naše užitečné nástroje pro maminky.

Vzorky zdarma

Vzorky zdarma

Testování a soutěž pro registrované​

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akční nabídky

Personalizované newslettery s akčními nabídkami