Tipy, jak na vybíravé dítě
Nevíte, jak pomoci dítěti, které je vybíravé v jídle? Vývoj chuti vyžaduje čas. Připravili jsme pro vás menu plné praktických tipů.
Jak pomoci vašemu vybíravému dítěti zamilovat si jídlo?
- Dodržujte pravidelnou dobu jednotlivých jídel. Pravidelnost malé děti uklidňuje.
- Podávejte dítěti malé porce s možností přidat si – velké porce mohou dítěti připadat děsivé.
- Využívejte různé barvy a tvary, aby jídlo bylo zábavné a atraktivní.
- Zkuste udělat z jídla zábavu tím, že své batole zapojíte do vaření a budete si s ním povídat o barvách a konzistenci jednotlivých potravin.
- Buďte pozitivní. Chvalte dítě, když dobře jí, ale nekritizujte ani netrestejte ho, pokud tomu tak není.
- Nové chutě nabízejte dítěti postupně. Vždy jen jednu a v malém množství.
- Snažte se na dítě při jídle nespěchat, některá batolata jedí velmi pomalu.
- Jezte pokud možno co nejčastěji společně jako rodina. Děti se učí pozorováním svého okolí, tedy toho, co děláte vy – od správného chování u stolu, až po vychutnávání jídla a zkoušení nových věcí.
- Nechte děti, aby jedly samy – možná pomůže jídlo, které se dá jíst rukama. Vzniklý nepořádek můžete řešit později.
Více informací a tipů naleznete v článku Zdravé stravování začíná u vás a nebo Jídlo má být zábava a ne noční můra, kde můžete načerpat spoustu další inspirace a rad, jak v klidu zvládnout toto obtížné období a jak vychovat batole se zdravými stravovacími návyky.
Naše značky
Související články
7 tipů, jak doplnit dětem vlákninu
Dětský jídelníček se bez ovoce a zeleniny neobejde. Kromě důležitých vitamínů jsou významným zdrojem vlákniny, která pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru.
5 minut čtení
Zdravé stravování začíná u vás
Víte, že jste pro své dítě obrovským vzorem? Že ho ovlivňuje to, co jíte a pijete? Pokud vaše dítě uvidí, že jíte zdravě, pravděpodobně ho to inspiruje.
2 minuty čtení
Vzorový jídelníček pro dítě od 6. měsíce
V tomto období už dítě objevuje nové chutě a pomalu přechází na zeleninovo masovou stravu. Co by mělo půlroční dítě jíst a v jakém množství?
2 minuty čtení
První pomoc: Zástava dechu (apnoe)
Apnoe je zastavení průtoku vzduchu dýchacími cestami. Může vést k bezvědomí a zástavě srdce, a proto vyžaduje rychlý zásah.
2 minuty čtení
Proč děti pláčou
Pokud je pro vás těžké uhodnout, co se vám vaše miminko svým pláčem snaží sdělit, projděte si náš seznam, kde naleznete některé možné příčiny pláče.
2 minuty čtení
Spánkový režim dle věku vašeho miminka
Spánkový režim malých miminek je velmi nepravidelný a skloubení s tím vaším může být zpočátku náročné.
4 minuty čtení
Role tatínka se mění
Dnes je zcela běžné, že se původní „maminkovské povinnosti“, mezi které patří vyzvedávání dětí ze školy či pomáhání s domácími úkoly, dělí rovnoměrně mezi oba rodiče.
5 minut čtení
7 tipů pro výchovu dítěte s láskou a respektem
Přemýšlíte, jak budete vychovávat své miminko? Nechcete, aby bylo moc rozmazlené, ale přísná výchova se vám také nezamlouvá. Kudy vede zlatá střední cesta?
4 minuty čtení
Mami, tati, pojďte si se mnou hrát!
Hry pro dítě představují nejen zábavu. Ukazujte, vyprávějte, zapojte dítě do všeho, co doma děláte. Pomůžete mu tak v rozvoji jeho schopností a fantazie.
3 minuty čtení
Zelené nakupování v 5 krocích
Objevte pět způsobů, jak nakupovat chytře a zároveň šetřit životní prostředí. Pečujme společně o naši planetu!
3 minuty čtení
První krok k samostatnosti s metodou BLW
Horký trend v zavádění pevné stravy do dětského jídelníčku. Metoda BLW rozvíjí motorické schopnosti dětiček a vede k jejich samostatnosti.
3 minuty čtení
Jak vybrat správnou hračku pro dítě
Hračky tvoří nedílnou součást dětského světa. V současnosti jich na trhu najdeme nepřeberné množství, podle čeho však zvolit tu správnou?
3 minuty čtení
Pískavice řecké seno – váš pomocník při kojení
Vaše děťátko je na světe a Vy chcete kojit. Víte totiž, že mateřské mléko dává vašemu dítěti ten nejlepší start do života.
2 minuty čtení
Přehled očkování
Přečtěte si informace o povinných očkováních v České republice. V článku naleznete přehled očkování podle věku miminka.
2 minuty čtení
Průjem u kojenců a dětí – příčiny, následky a léčba
Ne každá řídká stolice musí znamenat průjem. Pokud se ale řídká stolice objevuje příliš často, je nutné reagovat. Zjistěte, jak rozpoznat průjem u kojenců a jak ho léčit.
3 minuty čtení
Žít s málem
Dnešní děti mají k dispozici mnohem více věcí než měly děti před 20 lety. Ale jak může rodič připravit dítě o něco, o čem ví, že mu udělá radost?
3 minuty čtení
Digitální osamělost a deprese
Když nás dokonalé životy jiných neinspirují, ale naopak deprimují.
5 minut čtení
První pomoc: dušnost
Dušnost je stav způsobený problémem se správným dýcháním
2 minuty čtení
Socializace miminka
Kojenecké období trvající od 2. do 12. měsíce života dítěte je obdobím plným významných skoků. Jak probíhá socializace miminka a co vás zhruba čeká? Čas nezastavíme a tak po 12.
3 minuty čtení
