Vzorový jídelníček pro dítě od 6. měsíce
V tomto období už dítě objevuje nové chutě a pomalu přechází na zeleninovo masovou stravu. Co by mělo půlroční dítě jíst a v jakém množství?
Co a v jakém množství by mělo půlroční dítě jíst?
- Pokud nekojíte, přejděte spolu se zaváděním nových chutí na pokračovací kojenecké mléko BEBA COMFORT 2 nebo BEBA EXPERTpro HA 2.
- Děťátko je připraveno objevovat nové chutě (obiloviny, ovoce a zelninu). Mléko stále zůstává důležitou součástí stravy.
- Jak se bude zvětšovat množství příkrmů, tak budete kojit méně a kratší dobu. Množství příkrmů postupně zvyšujte, až za 2-4 týdny nahradí celou jednu mléčnou dávku (150-200 ml, případně u větších jedlíků 250 ml)
Nové druhy zeleniny
-
Nový druh zeleniny zkoušejte vždy po 3-4 dnech. Nová zelenina se může podávat samostatně, případně s již vyzkoušenými druhy.
-
Zeleninu vhodnou pro začátek ideálně duste v páře, případně povařte doměkka. U kořenové zeleniny je vhodné ze začátku vykrajovat středy.
- Do zeleniny přidávejte trošku kvalitního rostlinného oleje (nejlépe olivového), případně malý kousek másla - pro lepší vstřebatelnost vitamínů v tucích.
Dětské kaše
- Kromě zeleniny můžete používat i kaše (kupované mléčné i nemléčné) obohaceny o vitamíny, minerály, kterých může být v dětské stravě nedostatek. Plná dávka kaše je stejná jako u zeleniny.
- Zhruba za 2-4 týdny po zavedení zeleniny je možné začít používat maso kvůli obsahu železa. Podávejte libové, důkladně uvařené a velmi jemně nakrájené či nasekané. Přípravu masa si můžete ulezhčit našimi příkrmy.
- Mějte na paměti, že už od první lžičky budujete správně stravovací návyky, aby u dětí nevznikl návyk na sladké.
Spousty dalších informací si můžete přečíst i v naší brožurce péče o dítě a jeho jídelníček.
Naše značky
Související články
7 tipů, jak doplnit dětem vlákninu
Dětský jídelníček se bez ovoce a zeleniny neobejde. Kromě důležitých vitamínů jsou významným zdrojem vlákniny, která pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru.
5 minut čtení
Tipy, jak na vybíravé dítě
Nevíte, jak pomoci dítěti, které je vybíravé v jídle? Vývoj chuti vyžaduje čas. Připravili jsme pro vás menu plné praktických tipů.
2 minuty čtení
Zdravé stravování začíná u vás
Víte, že jste pro své dítě obrovským vzorem? Že ho ovlivňuje to, co jíte a pijete? Pokud vaše dítě uvidí, že jíte zdravě, pravděpodobně ho to inspiruje.
2 minuty čtení
První pomoc: Zástava dechu (apnoe)
Apnoe je zastavení průtoku vzduchu dýchacími cestami. Může vést k bezvědomí a zástavě srdce, a proto vyžaduje rychlý zásah.
2 minuty čtení
Proč děti pláčou
Pokud je pro vás těžké uhodnout, co se vám vaše miminko svým pláčem snaží sdělit, projděte si náš seznam, kde naleznete některé možné příčiny pláče.
2 minuty čtení
Spánkový režim dle věku vašeho miminka
Spánkový režim malých miminek je velmi nepravidelný a skloubení s tím vaším může být zpočátku náročné.
4 minuty čtení
Socializace miminka
Kojenecké období trvající od 2. do 12. měsíce života dítěte je obdobím plným významných skoků. Jak probíhá socializace miminka a co vás zhruba čeká? Čas nezastavíme a tak po 12.
3 minuty čtení
Je třeba dudlík: ano či ne?
V každé rodině se aspoň jeden najde. Nebo spíš deset. Poházených všude možně. Rádi se povalují na dně maminčiny tašky a každému z nich náleží různá příležitost.
2 minuty čtení
S láskou a respektem k přírodě
Nestlé se zabývá nejen vědou a výzkumem mateřského mléka, ale klade velký důraz i na ochranu životního prostředí.
2 minuty čtení
Role rodičovské dovolené pro tatínky
I když je role maminky stěžejní a nezastupitelná, ani tatínci by se neměli odsouvat na druhou kolej.
3 minuty čtení
Co dělat v případě dehydratace?
Dehydratace je jev, kterého se zvláště u nejmenších dětí velice obáváme. Tento stav u dětí nastává, když jejich tělo ztrácí více tekutin, než je schopno nahradit.
3 minuty čtení
Má mé dítě zrovna růstový spurt?
Růstový spurt je období, kdy dochází k náhlému zrychlení růstu dítěte. Většina dětí projde několika obdobími růstového spurtu během prvních 12 měsíců života.
8 minut čtení
Klokánkování: jak pečovat o vaše předčasně narozené miminko
Co je to klokánkování a jak vám může pomoci v péči o předčasně narozené miminko?
5 minut čtení
Jaké jsou pocity čerstvých rodičů?
Společnost Nestlé iniciovala tvorbu Indexu rodičovství, ve kterém se snaží odhalit a sdílet společné zkušenosti a pocity rodičů z celého světa.
4 minuty čtení
První pomoc: Zranění a krvácení
Tržné rány a krvácení jsou závažná poranění, při kterých je poškozena kůže a další tkáně pod ní.
1 minuta čtení
Maminky, pozor na diety po porodu!
Přestože během kojení spálí organismus velké množství energie a váha postupně klesá, maminkám to nestačí. Na řadu pak přicházejí diety.
2 minuty čtení
Výzvy single rodičovství: Jaké to je vychovávat dítě bez partnera?
Ivana se rozhodla stát se maminkou bez ohledu na to, jestli žije ve vztahu, nebo ne. Přečtěte si její pravdivý příběh o cestě k vysněnému děťátku.
3 minuty čtení
Co dělat, když muž žárlí na dítě
Těšili jste se s partnerkou na narození dítěte a po porodu jste zjistil, že jste se ocitl na druhé koleji? Přečtěte si, jak se vypořádat se žárlivostí a přistupovat k celé věci mužně.
4 minuty čtení
Mýtus versus skutečnost u alergií
Pomáhá vyhýbání se alergizujícím potravinám u těhotných a kojících žen předcházet alergiím u jejich potomků?
4 minuty čtení
