Jak správně pečovat o první zoubky

Tipy na úlevu

Pro zmírnění nepříjemných pocitů můžete vyzkoušet několik osvědčených metod. Velmi účinná jsou chladicí kousátka naplněná vodou, která po vychlazení v lednici (nikdy je nedávejte do mrazáku!) dokáží účinně zklidnit citlivé dásně. Úlevu přináší také jemná masáž dásní, kterou můžete provádět čistým prstem nebo speciálním gumovým návlekem, tzv. „prsťáčkem“. V lékárně jsou rovněž dostupné znecitlivující gely, které lokálně znecitliví bolavé místo, vždy se však důsledně řiďte příbalovým letákem. Starším dětem, které již zvládají kousání, můžete pod dohledem nabídnout tvrdší potraviny, jako je kousek chlebové kůrky nebo mrkve, které pomohou s prořezáváním zoubků.

Jak a čím čistit první zoubky

S ústní hygienou byste měli začít ještě dříve, než se objeví první zoubek. Tím vytvoříte správný návyk a připravíte ústa na příchod zubů.

Čištění prvních prořezaných zoubků (do 1 roku)

S příchodem prvního zoubku nastává čas na pravidelné čištění dvakrát denně. Použijte k tomu navlhčený silikonový kartáček na prst (tzv. prsťáček) nebo kousek čisté gázy a jemně setřete plak z každé strany zubu. V této fázi ještě není nutné používat zubní pastu. 

Kdy přejít na klasický kartáček a jaký vybrat

Jakmile dětem začnou růst stoličky a špičáky, je čas sáhnout po prvním opravdovém kartáčku. Při výběru se zaměřte na takový, který je uzpůsoben malým dětským ústům.

Správný dětský kartáček by měl mít:

• Malou hlavici, aby se snadno dostal ke všem zubům.

• Měkké a husté štětiny pro jemné, ale efektivní čištění.

• Silnější rukojeť, aby ji dítě mohlo snadno uchopit.

   

Většina kartáčků nese i doporučené věkové označení, které vám s výběrem pomůže. 

Po této době se totiž vlákna kartáčku používáním opotřebují a roztřepí, čímž se sníží jejich schopnost odstranit plak stejně dobře a rychle, jako když byl nový. Pokud již okem vidíte, že štětiny mění svůj tvar, je na výměnu nejvyšší čas. 

Kdy a jak na zoubky začít používat i zubní pastu? 

Nám dospělým připadá pasta a kartáček jako nerozlučná dvojice. Nicméně u malých dětí do jednoho roku používejte obyčejnou vodou a po pastě sáhněte až od 12 měsíců. Dětské pasty pro nejmenší mají většinou příjemnou sladkou chuť, která miminka láká k tomu, aby ji polykaly. Což by nebyl tak velký problém, kdyby neobsahovaly fluor. Ten je v malém množství skvělý pro zubní sklovinu, ale ve větším množství naopak způsobuje skvrny na zubech. Na kartáček tedy vždy nanášejte pouze menší množství pasty, dokud nebude dítě dostatečně velké, aby pastu nepolykalo. 

Budování správných návyků po zdravé zoubky 

Pravidelnost a správná technika jsou základem zdravých zubů na celý život. Klíčová je rutina čištění dvakrát denně: ráno po snídani a večer těsně před spaním. Po večerním čištění by dítě již nemělo nic jíst ani pít, s výjimkou čisté vody. I když je důležité nechat dítě, aby si čištění zkoušelo samo a budovalo si návyk, jeho motorika ještě není dostatečně vyvinutá. Proto je naprosto zásadní role rodiče, který musí zuby vždy pečlivě dočistit, a to minimálně do věku 6 až 8 let. Nedílnou součástí péče je také správná strava. Omezte sladké nápoje, džusy a sladkosti, protože cukr je hlavní příčinou zubního kazu, a nikdy nenechávejte dítě usínat s lahví sladkého nápoje. 

První návštěva zubaře: Kdy a co očekávat? 

Na první prohlídku u dentisty byste měla se svým miminkem přijít už asi v roce a půl a dále chodit na preventivní prohlídky každý půlrok, jelikož zubní kazy nejsou ani v tomto mladém věku výjimkou. Nebojte se s lékařem poradit ohledně techniky čištění chrupu, buď vám poradí sám, nebo vás odkáže k dentální hygienistce. Přečtě se si článek o pediatrických prohlídkách, které Vaše miminko čeká od narození až do 18 měsíců. 

Proč je péče o první zoubky tak důležitá? 

Péče o mléčný chrup je zásadní investicí do budoucího zdraví. Zdravé mléčné zuby: 

• Drží místo pro stálé zuby a zajišťují jejich správné prořezání. 

• Jsou nezbytné pro správné žvýkání a výživu. 

• Hrají klíčovou roli ve vývoji řeči. 

• Předčasná ztráta mléčného zubu kvůli kazu může způsobit ortodontické problémy v budoucnu.