Když miminko zlobí zácpa

Když miminko trápí zácpa, dokáže to potrápit nejen jeho, ale i celou rodinu – jak ale poznat, že jde skutečně o zácpu, co ji způsobuje a jak děťátku šetrně ulevit? V tomto článku se podíváme na hlavní příznaky, nejčastější příčiny i praktické tipy, které mohou maminkám pomoci situaci zvládnout s větším klidem.

Jaké jsou nejčastější příčiny zácpy u dětí?

Nejčastějšími příčinami zácpy u kojenců jsou:

• dehydratace

• přechod na jiný typ stravy

• nebo lehčí onemocnění. 

Zácpa je častější u dětí krmených kojeneckou výživou. Připravili jsme pro vás první pomoc, jak na tento nepříjemný problém vyzrát.

Jak poznat, že má dítě zácpu?

Pokud je dítě plačtivé, neklidné a má suchou, malou stolici nebo neobvykle velkou stolici, může to znamenat zácpu. Vylučování při zácpě může jít hůře a být i bolestivé.

5 rad, jak miminku ulevit

1. Uvolnit bříško a zmírnit bolest mohou pomoci jemné masáže nebo cvičení. Použijte dětský olejíček a masírujte miminku bříško ve směru hodinových ručiček od pupíku směrem ven. Netlačte, masáž musí být něžná a měla by se miminku líbit. Nožičkami cvičte tak, že jemně imitujte kopání nebo jízdu na kole.
    

2. Vyzkoušejte terapii teplem. Vyžehlete látkovou plenku a ještě teplou, přiložte na bříško. Pozor, aby teplota nebyla příliš vysoká! Stejně tak můžete vyzkoušet teplou koupel, může podpořit přirozenou funkci střev. Po osušení můžete natřít bříško i zadeček speciálními olejíčky na zmírnění a prevenci bolesti.
    

3. Klubíčko, tygřík a houpání. I na zácpu může pokaždé zabrat něco jiného. Zkuste se s děťátkem pohupovat na gymnastickém balónu, nosit ho chvíli v šátku nebo schoulené v klubíčku, případně houpat na rukou v pozici „na tygříka“ – tedy na bříšku s podepřenou hlavičkou. Houpavý pohyb, lidské teplo a pocit bezpečí, to vše může přinést úlevu.
    

4. Pokud miminko krmíte kojeneckým mlékem, nezapomeňte na přísun tekutin. Můžete mu dát napít po lžičce převařené a vychladnuté kojenecké vody. Tekutiny by měl drobeček dostat mezi krmením. Ujistěte se, že kojenecká výživa je připravená správně (běžně 1 odměrka na 30 ml vody)! Špatná příprava může citlivému trávení miminka ublížit.
    

5. Vyzkoušejte kojeneckou výživu Sensitive s obsahem probiotik Lactobacillus reuteri, prebiotik GOS/FOS a se zvýšeným množstvím hořčíku, která je vyvinutá speciálně pro citlivé zažívání a i jako prevence zácpy, například BEBA Sensitive. Dalším doporučením je zvýšit ve výživě množství vlákniny GOS/FOS, kterou obsahuje také doplněk stravy BEBACARE FIBRE, který je vhodný pro vaše miminka již od narození.
    

Jak pomoci dítěti, které jí už příkrmy – zaměřte se na vlákninu

Jedním z nejčastějších důvodů, proč miminko trápí zácpa, je nedostatečný příjem vlákniny. Vláknina podporuje správnou činnost střev a změkčuje stolici, což může výrazně ulevit při trávení. Pokud už máte podezření, že právě tohle by mohl být problém vašeho miminka, podívejte se na náš článek o tom, jak doplnit dětem vlákninu. Najdete v něm 7 praktických tipů, včetně zařazení ovoce a zeleniny, luštěnin nebo obohacených cereálií do jídelníčku. V článku se také dozvíte, proč je důležitý pitný režim a jak na nenásilné návyky u menších dětí.