Vanilková kaše s ovocem pro malé děti

10-12 měsíců

Recept

Prep: 15 minuty

Svačina

Difficulty: Jednoduchý

Inspirujte se, jak připravit dětskou vanilkovou kaši s ovocem. Zábavný a lahodný způsob, jak představit malému dítěti nové chutě!

Přísady

18 g (zhruba 3 polévkové lžíce) dětské kaše GERBER Organic nemléčná kaše s příchutí vanilky: Tato dětská kaše je navržena pro snadné trávení a dodá příjemnou texturu
115 ml kojeneckého mléka (např. BEBA)
1/2 banánu: Zralý banán dodává kaši přirozenou sladkost a krémovost.
1/2 jablka: Vyberte sladkou odrůdu pro příjemnou chuť.
1 velká mandarinka nebo 2 malé mandarinky: Dodají osvěžující chuť.

Krok po kroku

Připravte asi 115 ml kojeneckého mléka (např. BEBA) podle návodu a nalijte do misky. Za stálého míchání vsypte 18 gramů GERBER Organic vanilkové kaše. Promíchejte vidličkou a nechte asi půl minuty stát. Znovu promíchejte.
Důkladně omyjte ovoce. Oloupejte banán, jablko a mandarinky. Mandarinky rozdělte na segmenty.
Nakrájejte banán a jablko na menší kousky pro snadnější mixování. Ujistěte se, že segmenty mandarinky jsou bez semínek.
V mixéru smíchejte banán, jablko, mandarinku a připravenou kaši. Mixujte do hladka.
Nalijte smíchanou kaši do misky a před podáváním ji nechte vychladnout na bezpečnou teplotu. Zbytek jídla uchovávejte v uzavřené nádobě v lednici maximálně 24 hodin.

Tipy pro podávání

Podávejte pouze usazenému, pod dohledem sedícímu dítěti.

Úprava konzistence: V závislosti na věku vašeho miminka a připravenosti na různé textury můžete upravit hustotu kaše přidáním více či méně kojeneckého mléka. Mladší miminka mohou preferovat hladší konzistenci, zatímco starší děti si mohou užívat kaši s hustší strukturou.
Variace chutí: Experimentujte s jiným ovocem, jako jsou hrušky, broskve nebo i bobuloviny. Pouze se ujistěte, že dané ovoce je vhodné pro věk vašeho miminka. Kaši můžete také dochutit špetkou skořice nebo kapkou vanilkového extraktu pro zajímavější chuť.
Skladování: Pokud vám kaše zbyde, uchovejte ji v lednici maximálně do druhého dne. Před dalším podáváním zkontrolujte teplotu a konzistenci a v případě potřeby přidejte trochu vody/kojeneckého mléka pro zředění.

Kreativní variace

Přidání ovesných vloček: Pro sytější variantu můžete do kaše zamíchat jemně mleté ovesné vločky nebo ovesnou kaši. Tím získá jinou texturu a pomůže miminku cítit se déle syté.
Přimíchání jogurtu: Pokud vaše miminko již jí jogurt, zvažte přidání lžíce bílého jogurtu do kaše pro větší krémovost a jemně nakyslou chuť.
Oříškové máslo: Pokud vám to schválí pediatr, můžete přidat malou lžičku mandlového nebo arašídového másla pro zvýraznění chuti a krémovější konzistenci. Ořechy zavádějte vždy postupně, abyste mohli sledovat případné alergické reakce.

Důležité upozornění

Podporujeme kojení během prvních šesti měsíců života a postupné zavádění vhodné doplňkové stravy dle doporučení odborníků. Z tohoto důvodu nepropagujeme kojeneckou výživu pro děti mladší šesti měsíců.