Přísady
- 1/2 zralého manga: Ujistěte se, že mango je dostatečně zralé pro ideální sladkost a jemnost.
- 50 g (zhruba 9 polévkových lžic) GERBER Organic nemléčné kaše s příchutí sušenky: Tato dětská kaše je navržena pro malé děti a poskytuje skvělou chuť.
- Voda vhodná pro kojence (podle potřeby): Použijte jen tolik vody, aby se dosáhlo požadované konzistence kaše.
Krok po kroku
-
Oloupejte a nakrájejte zralé mango na malé kousky, aby se snadněji mixovalo. (Zralá manga jsou měkká, což je činí ideálními pro pyré.)
-
Umístěte kousky manga do mixéru a rozmixujte do hladka. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu vody, aby se mixování usnadnilo.
-
V samostatné misce smíchejte 50 g GERBER Organic sušenkové kaše s trochou vody vhodné pro kojence, dokud nebude směs hladká. Upravte množství vody, abyste dosáhli požadované konzistence.
-
Přidejte mangové pyré do připravené GERBER kaše a smíchejte dohromady, dokud nevznikne krémová konzistence.
-
Kaši nechte vychladnout na vhodnou teplotu. Tento recept je nejlepší podávat studený, což z něj činí osvěžující volbu pro teplé dny.
Tipy pro podávání
Podávejte pouze usazenému, pod dohledem sedícímu dítěti.
- Úprava konzistence: V závislosti na vývojové fázi vašeho dítěte možná budete chtít upravit konzistenci kaše. Pro mladší miminka zajistěte, aby byla kaše zcela hladká, zatímco starším dětem může vyhovovat mírně hrudkovitá konzistence.
- Variace chutí: Nebojte se experimentovat s jiným ovocem vedle manga. Broskve, hrušky nebo banány lze přimíchat pro odlišný chuťový profil. Nové ingredience ale zavádějte nejlépe po jedné, abyste mohli sledovat případné alergické reakce.
Skladování: Pokud vám kaše zbyde, uložte ji do uzavíratelné nádoby v lednici, a to maximálně na 24 hodin. Před opětovným podáváním se ujistěte, že má kaše bezpečnou teplotu pro vaše dítě.
Kreativní variace
- Špetka skořice: Pro teplejší chuť můžete do kaše přidat špetku skořice. Pomůže to dítěti seznámit se s novými chutěmi a zároveň zvýrazní celkovou chuť pokrmu.
- Ovesná výživa: Pro vydatnější variantu můžete přimíchat jemně mleté ovesné vločky nebo ovesnou kaši. Tím kaše získá další texturu a odlišnou chuť.
Důležité upozornění
Podporujeme kojení během prvních šesti měsíců života a postupné zavádění vhodné doplňkové stravy dle doporučení odborníků. Z tohoto důvodu nepropagujeme kojeneckou výživu pro děti mladší šesti měsíců.