Jednoduchý cereální dezert s jablkem a banánem pro miminka

7-9 měsíců

Recept

Prep: 5 minuty

Cooking: 15 minuty

Portion(s): 1

Svačina

Difficulty: Jednoduchý

Naučte se připravit chutný cereální dezert s jablkem a banánem. Jednoduchá dobrota pro zavedení nových chutí!

Přísady

• 1/2 jablka: Vyberte zralé jablko pro ideální sladkost.
• 1/2 banánu: Banán by měl být zralý, aby šel snadno rozmačkat a měl hladkou konzistenci.
• 12 g dětské kaše GERBER mléčná kaše pšenično-ovsná banán a hruška (nebo 2 lžíce): Tato kaše dodá dezertu příjemnou konzistenci.
• 3 odměrky pokračovací kojenecké výživy nebo mléka v prášku (13,8 g): Pro vytvoření krémového základu.
Poznámka: Použití mléka nebo výživy je volitelné. Před zavedením nových výživových složek do jídelníčku dítěte je vhodné se poradit s pediatrem.
• 90 ml horké vody: Pomáhá rozpustit výživu a propojit suroviny.

Krok po kroku

Omyjte, oloupejte a nakrájejte jablko na větší kusy. Vložte do misky vhodné do mikrovlnky, zakryjte potravinovou fólií a zahřívejte 5–7 minut, dokud nezměkne. Alternativně vařte v kastrůlku s trochou vody 10–15 minut.
Po tepelné úpravě nechte jablko chvíli chladnout.
Oloupejte a nakrájejte banán na malé kousky. Rozmačkejte jej s jablkem dohladka, případně ponechte několik kousků pro strukturu.
V samostatné misce rozmíchejte 3 odměrky výživy nebo mléka v prášku s 90 ml horké vody do hladka.
Nalijte mléčnou směs na ovocné pyré a přidejte dětskou kaši. Promíchejte do hladké konzistence bez hrudek.

Tipy na podávání

Hotový dezert podávejte v malé misce. Nechte ho vychladnout na vhodnou teplotu. Můžete jej nabídnout jako svačinku nebo součást hlavního jídla.

Tipy pro podávání

Podávejte pouze usazenému, pod dohledem sedícímu dítěti.

• Přizpůsobení konzistence: Přidejte více vody nebo mléka pro hladší texturu, nebo ponechte hustější pro větší sytost.
• Obměny chutí: Můžete přidat jiné ovoce jako hrušku, broskev nebo trochu skořice. Po schválení pediatrem lze přidat i malé množství ořechového másla.
• Skladování: Zbytek uchovávejte v uzavřené nádobě v lednici až 24 hodin. Před podáním zkontrolujte teplotu.

Důležité upozornění

Podporujeme kojení během prvních šesti měsíců života a postupné zavádění vhodné doplňkové stravy dle doporučení odborníků. Z tohoto důvodu nepropagujeme kojeneckou výživu pro děti mladší šesti měsíců.