27. týždeň tehotenstva - 27. tt
Práve sa nachádzate v 27. týždni tehotenstva. Dieťatko ešte musí vyrásť, ale v polohe, keď leží je už asi rovnako dlhé ako Vaše predlaktie od lakťa ku dlani.
VÝVOJ DIEŤATKA
Dieťatko stále rastie. Od temena hlavy k palcom na nohách meria asi 37 cm. Predstavte si, že hlavička už je veľká asi ako malý pomaranč. Dýchacie ústrojenstvo má všetky nutné časti, ale na skutočné dýchanie zatiaľ nie je dostatočne zrelé. Pľúca sú rozdelené na 17 úrovní, ktoré tvoria bronchiálny strom, ale ak by sa dieťa narodilo teraz, bolo by preň dýchanie veľmi ťažké. Pľúcne mechúriky zatiaľ nie sú dostatočne vyvinuté a až do 35. týždňa tehotenstva v nich nie je dostatok surfaktantu (látka pokrývajúca vnútornú stenu alveol, ktorá uľahčuje otváranie buniek a chráni alveoly pred zmrštením). Takže sa uvoľnite, zhlboka nadýchnite a vychutnávajte si, že ešte chvíľu môžete za Vášho drobčeka doslova dýchať.
VAŠE TELO
Možno sa u vás na záver druhého trimestra začínajú objavovať nové problémy spôsobené rýchlo sa zväčšujúcou maternicou, napríklad kŕče v nohách. Dôvodom kŕčov v nohách v tehotenstve je vo väčšine prípadov nadmerné zaťaženie nôh pri dennom pohybe a útlak žíl a nervov v panve spôsobené zväčšujúcou sa maternicou. Možnosti prevencie kŕčov v nohách sú rovnaké ako pri prevencie kŕčových žíl: pravidelný pohyb, zvýšená poloha nôh počas dňa a spánok na ľavom boku. Skúste tiež pri náhlom kŕči natiahnuť nohu, vystrčiť pätu dopredu a priehlavok (noha v flexe čiže „fajke“) naopak tlačiť smerom k telu.
STRAVA
Zle sa Vám spí? Nanešťastie je to v tehotenstve celkom bežné. Kvalitu spánku môžete skúsiť zlepšiť drobnými úpravami jedálneho lístka. Ak je príčinou Vašich problémov reflux a pálenie záhy, skúste si dať pod hlavu jeden vankúš navyše, alebo môžete skúsiť spať takmer posediačky. Na večeru by ste mala jesť ľahšie jedlá, aby ste nezaspávala s úplne plným žalúdkom.
TIPY
Kurzy predpôrodnej prípravy pre Vás i Vášho partnera môžu byť veľmi užitočné. Vedci stále prichádzajú s novými informáciami, ktoré Vám môžu počas tehotenstva pomôcť. Ďalej sa často menia metódy priebehu a vedenia pôrodu. Kurzy Vám pomôžu pochopiť zmeny prebiehajúce vo Vašom tele počas pôrodu a naučíte sa na nich používať relaxačné techniky na zmiernenie úzkosti. Aj keď už ste skúsená mamička, na predpôrodný kurz sa odporúča prihlásiť sa aj v prípade, ak budete rodiť v inej pôrodnici, alebo ak od posledného pôrodu už ubehlo niekoľko rokov. Čo sa bude diať v 28. týždni?
Aký je vývoj plodu v 27. týždni tehotenstva?
V 27. týždni tehotenstva plod stále rastie a meria asi 37 cm od temena hlavy po palce na nohách. Jeho hlavička je už veľká asi ako malý pomaranč. Dýchacie ústrojenstvo má všetky potrebné časti, ale skutočné dýchanie zatiaľ nie je dostatočne zrelé. Pľúca sú rozdelené na 17 úrovní, tvoriac bronchiálny strom, ale ak by sa dieťa narodilo v tomto období, dýchanie by bolo preň veľmi ťažké. Pľúcne mechúriky nie sú dostatočne vyvinuté a surfaktant, látka potrebná na ochranu a otváranie alveol, nie je v dostatočnom množstve prítomný až do 35. týždňa tehotenstva.
Aké problémy sa môžu vyskytnúť v tomto období a ako im predchádzať?
V tomto období tehotenstva sa môžu vyskytnúť problémy spojené s rýchlym zväčšovaním maternice, ako napríklad kŕče v nohách. Kŕče v nohách sú často spôsobené nadmerným zaťažením nôh pri dennom pohybe a útlakom žíl a nervov v panve v dôsledku rastúcej maternice. Na prevenciu kŕčov v nohách je vhodné vykonávať pravidelný pohyb, zdvihnúť nohy nad úroveň srdca počas dňa a spávať na ľavom boku. Pri výskyte náhleho kŕča je možné natiahnuť nohu, vystrčiť pätu dopredu a priehlavok (nohu v flexe) tlačiť smerom k telu.
Ako možno zlepšiť kvalitu spánku v tehotenstve?
Ak máte problémy so spánkom, môžete vyskúšať niekoľko drobných úprav v jedálnom pláne. Ak je príčinou vašich problémov s refluxom a pálením záhy, môžete si dať pod hlavu jeden vankúš navyše alebo skúsiť spať v skoro posediackej polohe. Na večeru je vhodné konzumovať ľahšie jedlá, aby ste nešli spať s úplne plným žalúdkom.
Čo sa môžete naučiť na kurzoch predpôrodnej prípravy?
Kurzy predpôrodnej prípravy vás naučia používať relaxačné techniky na zmiernenie úzkosti spojenej s pôrodom. Bez ohľadu na to, či ste už skúsená matka, odporúča sa zúčastniť sa kurzov predpôrodnej prípravy, najmä ak sa chystáte rodiť v inej pôrodnici alebo ak od vášho posledného pôrodu uplynulo niekoľko rokov.
Nástroje pro mamičky
Vyberte si recept
Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)
Sprievodca detskými menami
Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.
Ovulačná kalkulačka
Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.
Kalkulačka termínu pôrodu
Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.
Súvisiace články
7 rád pre oteckov, čo (ne)robiť pri pôrode
Nastal deň D a Vy ste sa so svojou partnerkou ocitli na pôrodnej sále. Dúfali ste, že budete v pohode, ale zrazu Vám vyschlo v krku a začínajú sa Vám triasť ruky?
2 minút Čítať
10. týždeň tehotenstva - 10. tt
Práve sa nachádzate v 10. tt. Do chvíle, keď svoj malý poklad prvýkrát uvidíte, zostáva ešte 29 týždňov. Prečítajte si, čo sa deje v tomto týždni.
3 minút Čítať
Vyberáme predpôrodný kurz
S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.
4 minút Čítať
Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.
4 minút Čítať
8. týždeň tehotenstva - 8. tt
Práve sa nachádzate v 8. tt. Dieťatko je teraz veľké asi ako guľôčka hrozna, meria 15 mm v polohe v sede. Nižšie sa o ôsmom týždni dočítate viac.
2 minút Čítať
Čo je tehotenská cukrovka?
Dnes je úplne bežné, že nastávajúce matky absolvujú v ordinácii lekára vyšetrenie, ktoré odhalí tehotenský diabetes alebo tehotenskú cukrovku.
5 minúty Čítať
Rekonvalescencia po pôrode
Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!
2 minút Čítať
20. týždeň tehotenstva - 20. tt
Práve sa nachádzate v 20. tt. Vo Vašom brušku sa toho tento týždeň deje toľko, že po prečítaní týchto riadkov možno budete mať chuť si zdriemnuť!
3 minút Čítať
Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.
3 minút Čítať
Oteckovia pripravte sa, rodíme
Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.
3 minút Čítať
Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku
Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.
4 minút Čítať
14. týždeň tehotenstva - 14. tt
Práve sa nachádzate v 14. tt. Až začiatok druhého trimestra a malý návštevník, ktorý vo Vás rastie, môže svet okolo nielen pohladkať, ale tiež sa naň pekne zamračiť!
2 minút Čítať
Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.
5 minúty Čítať
25. týždeň tehotenstva - 25. tt
Práve sa nachádzate v 25. tt. Za tri týždne Vám končí druhý trimester. Blížite sa k cieľovej rovinke!
3 minút Čítať
34. týždeň tehotenstva - 34. tt
Práve sa nachádzate v 34. tt. Dianie vo Vašom bruchu sa trocha spomalilo. Všetko sa pripravuje na záverečnú fázu. Dieťa meria asi 45 cm a váži pekných 2,2 kg.
2 minút Čítať
Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny
Implantačné krvácanie súvisí s uhniezdením embrya v sliznici maternice. Zistite, ako ho odlíšiť od očakávanej menštruácie.
3 minút Čítať
Čo sa deje s bábätkom bezprostredne po pôrode?
Z tepla, šera a bezpečia sa náročnou cestou dieťatko dostane von, kde je obklopené zimou, svetlami, hlukom a vzduchom, na ktoré nie je zvyknuté.
3 minút Čítať
33. týždeň tehotenstva - 33. tt
Práve sa nachádzate v 33. tt. Do okamihu, keď sa prvýkrát uvidíte s človiečikom, ktorý Vám rastie v bruchu, už zostáva približne 6 týždňov. Pripadá Vám to neuveriteľné?
3 minút Čítať
Základný ťahák pre budúcich oteckov
Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je
3 minút Čítať
