Těhotenství - Nestlé baby

Ako sa starať o pleť

Tehotenstvo
Článok
apr 19, 2022
4 minút

Pri starostlivosti o telo nepodceňujte osvedčené rady babičiek, hovorí korektívna dermatologička Katarína Třísková. Mnoho zmien, ktorými musí telo v priebehu tehotenstva prejsť, sa často podpíše na kvalite pleti a pokožky tela.

S korektívnou dermatologičkou MUDr. Katarínou Třískovou z kliniky plastickej chirurgie, laserovej dermatológie a estetickej medicíny MEDICOM Clinic, sme sa porozprávali o možnostiach riešenia, medzi ktorými sa nezabudlo ani na osvedčené rady našich babičiek.

PREČO JE OBDOBIE TEHOTENSTVA PRE PLEŤ TAKÉ ZÁSADNÉ, ŽE VEĽAKRÁT DOCHÁDZA K JEJ ZHORŠENIU?

Podobne ako samotné tehotenstvo sú aj zmeny pokožky veľmi individuálne. Ak niekto trpí nevoľnosťou, vracaním a nevyspaním, bude to veľmi rýchlo poznať tiež na pleti. Naopak iný sa cíti výborne až do pôrodu. Všetky hormonálne, metabolické a imunitné výkyvy či zmeny spojené s nárastom váhy vyvíjajú vyšší tlak a pnutie na kožu, čo sa na nej rýchlo podpíše.

S AKÝM PROBLÉMAMI SA ŽENY PODĽA VAŠICH SKÚSENOSTÍ V TEHOTENSTVE NAJČASTEJŠIE STRETÁVAJÚ A JE MOŽNÉ ICH ÚČINNE RIEŠIŤ?

Jeden z častých problémov predstavuje zhoršenie akné, ktorého stav sa ale môže meniť v tehotenstve priebežne. V tomto prípade sa lokálne zameriavame na čistenie pleti a podľa potreby môžeme aplikovať aj prípravky na báze antibiotík. Čo sa týka pigmentácií. Medzi typické tehotenské škvrny na tele patrí stmavnutie prsných dvorcov a bradaviek. Koža pigmentuje vždy smerom od pupka k podbrušku, tzv. linea negra. Tento typ pigmentácií väčšinou postupne zmizne sám bez akejkoľvek terapie. Zložitejšia situácia nastáva s typom škvŕn, tzv. melazmou. Melazma (chloasma) vzniká či sa zhoršuje účinkom slnečného žiarenia a pri hormonálnej nerovnováhe. Najčastejšie sa preto objavuje v období, keď sú ženy tehotné a dojčiace. Bojovať s týmito škvrnami sa dá rôznymi prostriedkami, napríklad pomocou bieliacich krémov s obsahom kyseliny glykolovej a kójovej, rastlinných extraktov a ďalších, alebo chemickým peelingom. Ak pigmentácia odoláva, nastupujú mocnejšie zbrane v podobe intenzívneho pulzného svetla IPL alebo lasera. Samozrejmosťou by preto malo byť používanie prípravkov s vysokým faktorom UV 50+. Dôjsť môže tiež k zvýrazneniu znamienok, žilnej kresby a u niekoho až k popraskaniu žiliek hlavne na dolných končatinách, čo je sprevádzané opuchom nôh. Uľaviť môžu podporné pančuchy či podkolienky. Stretnúť sa môžeme tiež so škvrnami až začervenaním, rýchlejším rastom nechtov alebo lámavosťou. Pozorovať môžeme i zvýšené potenie, všetky tieto prejavy sa ale väčšinou samé upravia po pôrode. Veľmi častým prípadom je väčšie vypadávanie vlasov práve v popôrodnom období, ktoré ale prestane do jedného roka. Podporne naň pomáha napr. užívanie aminokyseliny metionínu.

AKÚ KOZMETIKU A STAROSTLIVOSŤ BY STE ŽENÁM V OBDOBÍ TEHOTENSTVA ODPORUČILA?

Zvoliť by mali najmä prípravky, ktoré sa im budú dobre nanášať na telo – oleje a mlieka najlepšie s obsahom kyseliny hyalurónovej, urey, glycerínu alebo kyseliny mliečnej. Vyhovovať môžu prípravky tzv. lekárskej kozmetiky určené pre suchú či atopickú pleť, ktoré sa dajú bežne kúpiť v lekárňach. Svoje miesto v starostlivosti o telo by ale mali mať aj typické babičkine prostriedky osvedčené časom, napr. premazávanie kože nesolenou bravčovou masťou.

POKOŽKA TELA V TEHOTENSTVE ČASTO TRPÍ VZNIKOM NEŽIADUCICH STRIÍ. ČO VEDIE K ICH VZNIKU A DÁ SA IM ÚČINNE PREDÍSŤ?

Na vzniku strií – tzv. pajazvičiek, sa podieľajú hormonálne a váhové zmeny, ale najmä rýchle nárazové priberanie na váhe. Prispieť k ich vzniku môžu tiež rodinné dispozície. Odolnejšia proti ich vzniku bude vždy zdravá hydratovaná koža. Preventívne sa odporúča zdravá životospráva, tehotenské cvičenie a hlavne v druhej časti tehotenstva priberať postupne cca 2 - 3 kg mesačne. Dôležité je stále kožu premazávať. Bohužiaľ neexistuje žiadny zaručený spôsob, ako im predísť.

AK SA STRIE NA BRUŠKU UŽ VYTVORIA, EXISTUJE SPÔSOB AKO ICH PO PÔRODE MINIMALIZOVAŤ?

Strie patria k jazvám a tie predstavujú pre kožu tzv. výsledný stav, ktorý možno len korigovať. Niekedy lepšie, inokedy horšie. Časom strie vyblednú a majú skôr belavý opaleskujúci vzhľad. Ten už meniť nemožno.

AKÝ ČAS PO PÔRODE BY MALA ŽENA ZAČAŤ JAZVIČKY RIEŠIŤ, NAPRÍKLAD S ESTETICKÝM DERMATOLÓGOM?

Konzultácia je možná kedykoľvek a najčastejšie mamičky prichádzajú po šestonedelí. Strie možno korigovať napr. pomocou cievneho lasera, s ktorým urýchlime vyblednutie. To však príde asi po dvoch rokov aj samé. V prípade, že sú strie prepadnuté, dá sa na ich korekciu použiť laser alebo rádiofrekvencia.

Naše značky

Súvisiace články

View details Vyberáme predpôrodný kurz
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Vyberáme predpôrodný kurz

S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.

4 minút Čítať

View details Rekonvalescencia po pôrode
Článok
Kojení miminek - Nestlé Baby

Rekonvalescencia po pôrode

Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!

2 minút Čítať

View details Oteckovia pripravte sa, rodíme
Článok
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Oteckovia pripravte sa, rodíme

Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.

3 minút Čítať

View details Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku
Článok
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku

Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.

4 minút Čítať

View details Sex v tehotenstve
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Sex v tehotenstve

Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.

5 minúty Čítať

View details Základný ťahák pre budúcich oteckov
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Základný ťahák pre budúcich oteckov

Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je

3 minút Čítať

View details Pripravte si výbavičku pre bábätko
Článok
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Pripravte si výbavičku pre bábätko

Malý človiečik vyžaduje nielen starostlivosť, ale aj výbavičku, v ktorej bude všetko dôležité. Prečítajte si, čo všetko budete potrebovať.

2 minút Čítať

View details Čo si vziať so sebou do pôrodnice
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Čo si vziať so sebou do pôrodnice

Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.

2 minút Čítať

View details Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve

Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie.

6 minúty Čítať

View details Nástrahy cestovania v tehotenstve
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Nástrahy cestovania v tehotenstve

Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.

2 minút Čítať

View details Práca počas tehotenstva
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Práca počas tehotenstva

Ak Vaše tehotenstvo nie je rizikové, nie je nutné odchádzať zo zamestnania skôr než 6 - 8 týždňov pred pôrodom. 

3 minút Čítať

View details Ako sa o seba starať po pôrode
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Ako sa o seba starať po pôrode

Vaše dieťatko je konečne na svete, nemala by ste ale zabúdať nájsť si občas čas sama pre seba. Prinášame Vám niekoľko typov, ako sa o seba starať v období po pôrode.

3 minút Čítať

View details Strollering - cvičenie s kočiarom
Článok
Cvičení - Nestlé baby

Strollering - cvičenie s kočiarom

Vyskúšajte aeróbne-posilňovacie program FitMe. Ako lekcie prebieha prezradí lektorka a jeho zakladateľka Pavla Maříková.

3 minút Čítať

View details Tehotná a fit - ako na to?
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Tehotná a fit - ako na to?

Vo väčšine prípadov vám cvičenie v tehotenstve prinesie mnoho výhod, ale existujú aj prípady, kedy sa cvičenie v tehotenstve neodporúča.

3 minút Čítať

View details Tehotenská kalkulačka
Článok
Těhotenská kalkulačka

Tehotenská kalkulačka

Ďalším praktickým nástrojom pre budúce matky je tzv. tehotenská kalkulačka.

1minúta Čítať

View details Čo čaká matku po pôrode?
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Čo čaká matku po pôrode?

Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom? Zatiaľ čo sa spamätáva, okolo nej je rušno.

2 minút Čítať

View details Jeden zub za každé tehotenstvo
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Jeden zub za každé tehotenstvo

Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?

3 minút Čítať

View details Prvé okamihy po pôrode
Článok
Vývoj dítěte - Nestlé baby

Prvé okamihy po pôrode

Čo sa deje bezprostredne po pôrode? Zatiaľ čo sa obaja hlavný protagonisti spamätúvajú, zdravotnícky personál nelení. Pre dieťatko je príchod na svet doslova šokom.

5 minúty Čítať

View details Nechty, vlasy a pokožka po pôrode
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Nechty, vlasy a pokožka po pôrode

V priebehu tehotenstva dochádza k podstatným metabolickým, hormonálnym a imunologickým zmenám.

5 minúty Čítať

Pridajte sa do Nestle Baby&Me klubu​

  Pridajte sa do Nestle Baby&Me klubu​

Čakajú Vás skvelé výhody, ktoré vykúzlia úsmev každej mamičke.​ Pridajte sa k mnohým spokojným mamičkám.​

Nástroje pro maminky

Nástroje pre mamičky

Vyskúšajte naše užitočné nástroje pre mamičky

Vzorky zdarma

Vzorky zadarmo

Testovanie a súťaž pre registrovaných

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akciové ponuky

Personalizované newslettre s akciovými ponukami