Rady pre moderných rodičov

Pohyb má množstvo pozitívnych prínosov pre telesné, duševné a emocionálne zdravie väčšiny tehotných žien. Svojho obľúbeného cvičenia sa nemusíte vzdať ani v tehotenstve.

Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie.

Dojčenie je veľkou témou po príchode bábätka na svet. Zorientujte sa ľahšie vo všetkých otázkach, ktoré prináša.

Medzi najčastejších pôvodcov alergií u dojčat patria potraviny. Osobitnú úlohu v úvahách rodičov hrá lepok a otázky spojené s jeho zavádzaním.

Jeden krôčik, dva, tri, a zrazu behá ako o život. Nechať ho behať naboso alebo zaobstarať topánočky? A aké by mali byť? Poradíme vám!

Ak ste rodič, články o harmonických rodinných večeriach vás určite dokážu pekne rozčú-liť. Stolovanie s vaším dieťaťom totiž väčšinou sprevádza krik, hádky a hnev.

Vaše dieťa sa prehuplo z dojčenského obdobia do batoliaceho a jeho jedálniček sa postupne mení.

Detský jedálny lístok sa bez ovocia a zeleniny nezaobíde. Okrem dôležitých vitamínov sú významným zdrojom vlákniny, ktorá pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.

Medzi 4. a 6. mesiacom bude Vaše dieťatko už schopné prijímať pevnú stravu a Vy na to musíte byť pripravená.

Zistite, ako na to, keď už mlieko nestačí. Výživová poradkyňa Magdaléna Fišerová radí, ako začať objavovať prvé chute.

Medzi 4. a 6. mesiacom života by ste mali začať zavádzať prvé príkrmy vášho dieťaťa. Váš detský lekár vám rád poradí, či je vaše dieťa pripravené na príkrmy.

Chystáte sa z dojčenia prejsť na dojčenskú výživu, alebo Vás čaká prechod medzi jednotlivými výživami?

Dojčenské obdobie trvajúce od 2. do 12. mesiaca života dieťaťa je obdobím plným významných skokov. Ako prebieha socializácia bábätka a čo vás zhruba čaká? Čas nezastavíme a tak po 12.

Tá malá "fazuľka", čo vo vás rastie, sa vyvíja veľmi rýchlo a čoskoro začne vnímať čo sa deje s vami, aj v jej okolí.

Ďalším praktickým nástrojom pre budúce matky je tzv. tehotenská kalkulačka.

Prirodzený proces a hodnotný štart do života, ktorý vás s bábätkom ešte viac prepojí. Prečítajte si, prečo je dojčenie také prospešné.

Úloha matky Môže byť pre mnoho žien v prvých dňoch neba týždňoch veľmi náročná. My vám prinášame 7 najdôležitejších rad, ako si v toto zaťažkávacej období uľahčiť.

V živote matiek nastane čas, keď sa rozhodnú, že je vhodný čas prestať dojčiť a prejsť na umelé mlieko.

Leto a dovolenková sezóna sú za dverami. Chystáte sa s vašim drobčekom prvý krát k moru alebo na hory? Váš malý nezbedník má pred sebou prvú dovolenku.

Ak je pre vás ťažké uhádnuť, čo sa vám vaše bábätko svojím plačom snaží povedať, prejdite si náš zoznam, kde nájdete niektoré možné príčiny plaču.

Poďme sa porozprávať o… zápche? Aj keď nás tento problém dokáže pekne potrápiť, nepredpokladáme, že takto začína a končí väčšina vašich rozhovorov s kamarátkami.

Prečítajte si, ako sa rozvíja imunitný systém vášho dieťatka.

Domov je hore nohami!

To, že ste tehotná, samozrejme vyžaduje isté ohľady a starostlivosť. Neznamená to ale, že si nemôžete užiť Silvestra tak, ako váš partner alebo ostatní kamaráti.