3. týždeň tehotenstva - 3. tt
Práve sa nachádzate v 3. tt. Ste na úplnom začiatku cesty. Zatiaľ nie je nič poznať, ale vo vnútri sa deje mnoho vecí.
VÝVOJ DIEŤATKA
Telíčko dieťatka má zatiaľ podobu zárodočného terčíka veľkého ako malá smietka. Je zložené z troch vrstiev buniek, z ktorých sa neskôr vyvinú jednotlivé časti tela. Je to neuveriteľný zázrak prírody – z vnútornej vrstvy, endodermu, sa vyvinú orgány tráviaceho ústrojenstva, pečeň, pankreas a orgány dýchacej sústavy. Z vonkajšej vrstvy zvanej ektoderma sa vytvorí nervový systém a jeho orgány a ďalej koža, nechty a vlasy. Z tretej vrstvy, mezodermy vznikne väčšina kostrového systému, srdce, močové cesty a pohlavné orgány. Uprostred mezodermy sa nachádza notochord, čiže struna chrbtová, fungujúca ako dočasná chrbtica, z ktorej sa v budúcnosti vyvinie centrálny nervový systém, mozog a hlava. V priemere je notochord tenký rovnako ako ľudský vlas.
VAŠE TELO
Nedostala ste menštruáciu v očakávanom termíne. Najskôr ste tomu ani nevenovala pozornosť. Ale potom…čo keby? Urobila ste si tehotenský test a bol pozitívny. Blahoželáme! Začína skvelé dobrodružstvo, jedno z najkrajších období Vášho života. Zatiaľ nie je nič vidieť, ale to nebude dlho trvať. Tu nájdete zoznam vyšetrení, ktoré musíte absolvovať počas tehotenstva.
STRAVA
Teraz je nanajvýš dôležité, aby ste dbala na svoju životosprávu a dávala pozor na to, čo jete. Tehotné ženy sa často pýtajú, či majú „jesť za dvoch“. Odpoveď znie nie! Aspoň nie v tom zmysle, že by ste mala konzumovať dvakrát toľko jedla než obvykle. Mala by ste si však vyberať veľmi kvalitné potraviny obsahujúce všetky potrebné živiny. Veľmi dôležitá pre vývoj plodu je kyselina listová, ktorá sa nachádza v zelenej listovej zelenine, a zinok obsiahnutý v celozrnných obilninách. Pre začiatok si zapamätajte jedno dôležité pravidlo: to, čo je vhodné pre dieťa, je dobré aj pre Vás.
TIPY
Niektorým potravinám by ste sa mala počas tehotenstva úplne vyhnúť. Medzi také potraviny, ktoré môžu kvôli možnej prítomnosti toxínov predstavovať riziko pre dieťa, patria surové morské plody. Preto by ste sa mala na čas rozlúčiť s mušľami, surovými ustricami, sushi a sashimi so surovým lososom. Baktérie, ktoré môžu ublížiť vyvíjajúcemu sa dieťatku, môžu byť prítomné tiež v nedostatočne tepelne upravenom hydinovom mäse a v surových, alebo nedokonale uvarených vajciach. Preto je treba všetku zeleninu, ktorú budete konzumovať, dobre umyť a vyhnúť sa majonéze alebo šalátom so zálievkou/dresingom obsahujúcim surové vajcia. Čo sa bude diať v 4. týždni?
Nástroje pro mamičky
Vyberte si recept
Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)
Sprievodca detskými menami
Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.
Ovulačná kalkulačka
Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.
Kalkulačka termínu pôrodu
Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.
Rady pro moderní rodiče
Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.
Súvisiace články
7 rád pre oteckov, čo (ne)robiť pri pôrode
Nastal deň D a Vy ste sa so svojou partnerkou ocitli na pôrodnej sále. Dúfali ste, že budete v pohode, ale zrazu Vám vyschlo v krku a začínajú sa Vám triasť ruky?
2 minút Čítať
10. týždeň tehotenstva - 10. tt
Práve sa nachádzate v 10. tt. Do chvíle, keď svoj malý poklad prvýkrát uvidíte, zostáva ešte 29 týždňov. Prečítajte si, čo sa deje v tomto týždni.
3 minút Čítať
Vyberáme predpôrodný kurz
S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.
4 minút Čítať
Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.
4 minút Čítať
29. týždeň tehotenstva - 29. tt
Práve sa nachádzate v 29. tt. Od cieľovej rovinky už Vás delí len kúsok. Dieťa stále rýchlo raste a tento týždeň dokonca otvorí oči.
2 minút Čítať
Čo je tehotenská cukrovka?
Dnes je úplne bežné, že nastávajúce matky absolvujú v ordinácii lekára vyšetrenie, ktoré odhalí tehotenský diabetes alebo tehotenskú cukrovku.
5 minúty Čítať
Rekonvalescencia po pôrode
Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína!
2 minút Čítať
20. týždeň tehotenstva - 20. tt
Práve sa nachádzate v 20. tt. Vo Vašom brušku sa toho tento týždeň deje toľko, že po prečítaní týchto riadkov možno budete mať chuť si zdriemnuť!
3 minút Čítať
Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.
3 minút Čítať
Oteckovia pripravte sa, rodíme
Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.
3 minút Čítať
Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku
Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.
4 minút Čítať
17. týždeň tehotenstva - 17. tt
Práve sa nachádzate v 17. tt a vaše dieťatko teraz váži asi 150 gramov a meria 13 centimetrov. Vyzerá každým dňom čím ďalej tým viac ako „skutočné“ dieťatko.
3 minút Čítať
Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.
5 minúty Čítať
25. týždeň tehotenstva - 25. tt
Práve sa nachádzate v 25. tt. Za tri týždne Vám končí druhý trimester. Blížite sa k cieľovej rovinke!
3 minút Čítať
40. týždeň tehotenstva - 40. tt
Práve sa nachádzate v 40. tt. Už je čas! Ak sa dieťa ešte nenarodilo, počas niekoľkých dní sa tak určite stane.
2 minút Čítať
Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny
Implantačné krvácanie súvisí s uhniezdením embrya v sliznici maternice. Zistite, ako ho odlíšiť od očakávanej menštruácie.
3 minút Čítať
Čo sa deje s bábätkom bezprostredne po pôrode?
Z tepla, šera a bezpečia sa náročnou cestou dieťatko dostane von, kde je obklopené zimou, svetlami, hlukom a vzduchom, na ktoré nie je zvyknuté.
3 minút Čítať
27. týždeň tehotenstva - 27. tt
Práve sa nachádzate v 27. týždni tehotenstva. Dieťatko ešte musí vyrásť, ale v polohe, keď leží je už asi rovnako dlhé ako Vaše predlaktie od lakťa ku dlani.
4 minút Čítať
Základný ťahák pre budúcich oteckov
Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je
3 minút Čítať
