28. týždeň tehotenstva

VÝVOJ DIEŤATKA

Dieťatko je čím ďalej lepšie pripravené na vdychovanie vzduchu z vonkajšieho okolia. Koža je menej vráskavá, pretože sa pod ňou začína ukladať tuk. Dieťa zatiaľ stále vdychuje plodovú vodu, ktorá úplne zaplňuje pľúca aj pľúcne mechúriky, ale po pôrode sa rýchlo dostane von. Dieťatko je už schopné si samo regulovať vnútornú telesnú teplotu. Vďaka tomu sa bude schopné prispôsobiť teplote okolitého prostredia potom, keď konečne opustí pohodlné hniezdočko vo vnútri Vášho tela.

VAŠE TELO

Pociťujete niekedy napätie v chrbte alebo tvrdnutie brucha? Môže ísť o Braxton-Hicksove kontrakcie čiže o poslíčkov. Nemajte obavy, znamená to, že sa maternica pomaly pripravuje na pôrod. Veľmi intenzívni poslíčkovia môžu znamenať, že sa veľmi namáhate. Nezdvíhajte ťažké predmety a počas dňa často odpočívajte. Ak kontrakcie neprestávajú alebo zosilňujú, potom by ste v každom prípade mala navštíviť svojho lekára (aj ak by to malo byť len pre upokojenie).

STRAVA

S každým jedlom si Vaše dieťa zvyká na chuť „pozemských“ potravín. Aromatické molekuly z potravín sa k nemu dostávajú prostredníctvom plodovej vody spolu s „hormónmi šťastia“ (áno, dieťa má na jedálnom lístku aj hormóny). Po narodení si tieto chute bude pamätať. Ak budete dieťatko dojčiť a konzumovať pestrú stravu aj po pôrode, bude ju cítiť aj v materskom mlieku. Dieťatko je skutočne Vaším hosťom a tieto spoločné chvíle Vám pomôžu pripraviť sa na vzťah, ktorý medzi Vami vznikne, až sa narodí.

TIPY

Mnohé ženy sa obávajú, že sa ich dieťa narodí predčasne, aj keď väčšina detí sa rodí v termíne. Dobrá správa je, že ak by sa dieťa chcelo narodiť už teraz, bolo by pravdepodobne schopné samostatne dýchať. A jeho pľúca budú dozrievať aj naďalej - budú sa vyvíjať cievy a priedušky sa budú rozvetvovať. Pre Vás je najdôležitejšie, aby ste sa týmito obavami nenechala stresovať. A ani ničím iným. Čo sa bude diať v 29. týždni?