1 − 1,5 roka

V období 1-1,5 roku sa u dieťatka posilňuje sebadôvera. To mu dodáva odvahu skúšať nové veci, ale nezabúdajte, že je to stále mamičkin maznáčik! Prečítajte si naše články o vývine, strave, zdraví a spánku.

Výživa dieťatka vo veku 1-1,5 roka

Vo veku 1-1,5 roka mesiacov už dieťatko konzumuje štyri jedlá denne ako dospelí. Materské alebo dojčenské mlieko je v jeho strave stále dôležité, ale už nie je hlavnou zložkou. Pozrite sa, ako vyzerá jeho typický jedálny lístok:

• pri raňajkách dojčenie alebo pokračovacie mlieko (ktorého obsah živín umožňuje pokryť špecifické výživové potreby detí v rámci pestrej stravy), doplnené niekoľkými lyžicami cereálií vhodných pre deti alebo „kúskom pečiva“
• napoludnie zelenina na malom množstve tuku (1 čajová lyžička oleja) a k tomu 20 g živočíšnych bielkovín, syra alebo iného mliečneho výrobku a ovocný dezert alebo kúsok ovocia;
• na olovrant opäť dojčenie alebo mliečny výrobok s niekoľkými lyžičkami cereálií vhodných pre deti, prípadne kúsok pečiva, ovocia alebo ovocný dezert;
• na večeru si môžete vybrať medzi dojčením alebo fľašou pokračovacieho mlieka s cereáliami, so zeleninou pripravenou na lyžičke oleja, polievkou alebo zeleninovým pyré. Ako dezert ovocie.

Vývoj dieťatka vo veku 1-1,5 roku

Vaše dieťatko v tomto veku už lepšie vyjadruje emócie i nesúhlas. Užíva si pozornosť dospelých a vie byť očarujúce. Pri odlúčení od rodičov môže pociťovať úzkosť, ale všetko pominie, akonáhle ho upokoja tí, ktorí ho strážia. Čo sa týka jemnej motoriky, zvládne držať lyžičku, aby mohlo začať samé jesť a stále obratnejšie manipuluje s predmetmi. Na úrovni hrubej motoriky sa dokáže samo postaviť aj vstať a začína sa púšťať k robeniu prvých krokov. 
V tomto veku sa z bábätka stáva „nezávislák“. Praje si robiť stále viac vecí samo a pokiaľ ide o jedlo, máte pocit, že vychovávate neustáleho hladoša. Prečítajte si naše články o vývoji, strave a zdraví vášho dieťaťa.