Arrow backLanguage
Tehotenstvo
Článok
Add this post to favorites

18. týždeň tehotenstva

Práve sa nachádzate v 18. týždni tehotenstva. Vývoj vášho dieťatka naberá rýchle tempo, znásobením počtu nervových buniek začínajúc a prvými známkami odtlačkov prstov končiac.

3minút Čítať apr 19, 2022

 

VÝVOJ DIEŤATKA

Medzi ďalšie neuveriteľné údaje o vývoji v tehotenstve, patrí aj to, že v tomto týždni sa počet nervových zakončení pohybuje medzi 12 a 14 000 000 000! To je teda veľa núl. Srdce už má také veľké, že môžeme počuť jeho tlkot cez obyčajný stetoskop položený na Vaše bruško. Svaly mu tiež silnejú a jeho pohyby sú čím ďalej živšie, takže, ak ste ich zatiaľ veľmi necítila, čoskoro to príde. Záleží na temperamente dieťaťa. Ďalší vývoj sa odohráva na rukách – na prstíkoch začínajú pomaly rásť nechtíky a rysujú sa odtlačky prstov.

VAŠE TELO

Je to skutočne neuveriteľný pocit pohladkať si bruško a vedieť, že v ňom rastie úplne nová bytosť. A keď si predstavíte, ako na vás bude reagovať a vy na ňu – ako sa bude smiať, ako bude vyzerať – je to vážne na neuverenie, však? Možno už poznáte pohlavie svojho dieťaťa. Alebo možno počkáte až do pôrodu. V každom prípade už je skoro čas na screening v 2. trimestri. Tentokrát už si Váš lekár bude môcť overiť, či sa Vaše dieťatko vyvíja zdravo a tiež či je to dievčatko alebo chlapček. Nebuďte sklamaná, ak to už chcete vedieť, ale ešte nie je nič vidieť. Vaše dieťatko musí ležať v „správnej“ polohe, inak ani ten najskúsenejší gynekológ nič nepozná.

STRAVA

Tehotenstvo môže bohužiaľ narušiť normálne fungovanie čriev. Odporúčame Vám teda stravu bohatú na vlákninu. Čerstvá alebo varená vňaťová zelenina, ovocie a veľa cereálií dokážu robiť zázraky. Avšak dávajte si pozor na otruby alebo celozrnný chlieb, ak nie ste na ne zvyknutá, pretože v nadmernom množstve by mohli podráždiť Vaše črevá. Veľa pite (2 litre tekutín denne), aby ste nebola dehydratovaná a uľahčila „priechod”. A skúste začínať deň pohárom čerstvého pomarančového alebo grapefruitového džúsu aj s dužinou. Cez noc namočte sušené slivky a dajte si ich ráno na raňajky s jogurtom – patrí totiž medzi nedráždivé bezpečné prírodné preháňadlá. Ak aj napriek tomu problémy pretrvávajú, porozprávajte sa so svojím lekárom. Najmä by ste ale nemala užívať žiadne voľne predávané preháňadlá.

TIPY

Bolo Vám povedané, že máte konzumovať veľa potravín bohatých na vápnik, aby Vám aj dieťatku zosilnili kosti, lenže čo robiť v prípade, keď Vaše telo neznáša mliečny cukor? Proste musíte byť nápaditejšia, aby ste vyhovela svojim potrebám. Veľa ľudí s intoleranciou na laktózu môže ďalej jesť syry alebo jogurty (laktóza sa totiž z väčšej časti stratí pri výrobe, strávia ju „dobré“ baktérie, ktoré sa špecializujú na mliečne kvasenie). Ďalej existujú na trhu bezlaktózové mlieka. Okrem mliečnych výrobkov je ďalším skvelým zdrojom vápnika tmavá a listová zelenina (vrátane takzvanej „morskej zeleniny“ čiže morských rias) a fazuľa. Čo sa bude diať v 19. týždni?

Nástroje pro mamičky

Recepty
recepty

Vyberte si vhodný recept

Chcete nájsť chutný a zdravý recept? Je to jednoduché.

Vyber jmena
výběr jména pro miminko

Sprievodca detskými menami

Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.
ovulacni kalkulacka
Kalkulačka

Ovulačná kalkulačka

Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.

tehotensky kalendar
Kalkulačka termínu porodu

Kalkulačka termínu pôrodu

Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.

Rady pro rodice
ikona otaznik

Rady pre moderných rodičov

Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.