těhotenství

Ako urýchliť pôrod? Zoznámte sa s 5 spôsobmi!

Tehotenstvo
Článok
aug 13, 2024
5 minúty

Na narodenia dieťaťa čakáte celých 9 mesiacov. Nie div, že vás trápi, keď vaše dieťatko nepríde na svet včas. Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako pôrod urýchliť, a medzi ne patrí fyzická aktivita a sex.

Najprv je potrebné si uvedomiť, že len máloktorá žena porodí dokonale v termíne, ktorý jej na začiatku tehotenstva stanovil lekár. Jednak je to iba približný dátum, jednak sa každé dieťa vyvíja svojím vlastným tempom. Niektoré je pripravené prísť na svet už v 38. týždni tehotenstva, iné až v 42. týždni.

Hneď ako však lekárom stanovený termín pôrodu uplynul, mali by ste mať na pamäti niekoľko pravidiel, aby prenášané tehotenstvo neohrozilo vás oboch. Ak nepociťujete príznaky pôrodu, navštívte svojho lekára v deň termínu pôrodu. S najväčšou pravdepodobnosťou vás vyšetrí a urobí CTG vyšetrenie alebo kardiotokografia. Ide o vyšetrovaciu metódu používanú v posledných týždňoch pred pôrodom a počas neho, ktorá umožňuje lekárovi sledovať sťahy maternice tehotnej ženy pomocou mechanického snímača a merať srdcovú frekvenciu plodu pomocou ultrazvuku.  

Sex na urýchlenie pôrodu

Odporučenou metódou pre urýchlenie pôrodu je pohlavný styk – samozrejme za predpokladu, že tehotenstvo nie je ohrozené. Pri sexe sa do ženskej pošvy dostáva mužská sperma, ktorá je zdrojom prostaglandínov, látok, ktoré pripravujú maternicové hrdlo na pôrod. Ich pôsobenie spočíva v začatí kontrakčnej činnosti a príprave maternicového hrdla na pôrod.

K urýchleniu pôrodu môže prispieť aj láskanie pŕs partnerom počas milovania. Taká stimulácia povzbudzuje v ženskom tele vylučovanie oxytocínu, ktorý je zodpovedný za vyvolanie kontrakcií maternice. V prípade prenášaného tehotenstva sa ženám v nemocnici podáva infúzia s týmto hormónom, sex je však omnoho príjemnejší a jednoduchší spôsob, ako zvýšiť vylučovanie oxytocínu.

Cvičenie na urýchlenie pôrodu

V poslednej fáze tehotenstva môže dobre zvolená fyzická aktivita pomôcť pôrod urýchliť. Počas cvičenia dieťa ľahšie mení polohu, postupne sa posúva smerom k pôrodným cestám a nadväzuje kontakt s panvovým vchodom. Pre vás je zase pohyb dôležitý pre uvoľnenie stresu a okysličenie.

Vedeli ste, že...

pravidelná chôdza môže urýchliť pôrod? Keď chodíte, vaša panva sa pohybuje a pomáha bábätku dostať sa do správnej polohy. Môžete robiť tehotenskú gymnastiku a v sprievode podpornej osoby aj cvičenie na lopte alebo tanec. Niektorým ženám pomáha chodiť hore a dole po schodoch, samozrejme, opäť v sprievode. Nezabudnite však, že by malo ísť o ľahkú a relaxačnú aktivitu, nie o činnosť, pri ktorej sa zalievate potom. 

těhotenství

Ako vyvolať pôrod – akupresúra

Jednou z metód prirodzeného urýchlenia pôrodu môže byť akupresúra. Ide o metódu prírodnej medicíny pochádzajúcu z Číny, ktorá vychádza z presvedčenia, že v našom tele existuje rad bodov, ktoré sú zodpovedné za tok energie do rôznych orgánov. Správnym tlakom na tieto body je možné dosiahnuť požadovaný účinok, napríklad vo vzťahu k zdraviu alebo pohode človeka.

Pokiaľ ide o urýchlenie pôrodu, akupresúra, samozrejme, zahŕňa tlak na body zodpovedné za fungovanie maternice. Ide o body nachádzajúce sa na vnútornej strane nôh, asi 7 – 8 centimetrov nad členkami, bod medzi palcom a ukazovákom a priehlbina na vrcholkoch rúk. Ich masáž podľa praktikov akupresúry stimuluje uvoľňovanie oxytocínu. Požiadajte partnera, aby vám pri masáži pomohol. 

těhotenství

Ako prirodzene vyvolať pôrodné sťahy?

Už niekoľko týždňov pred termínom pôrodu môžete piť čaj z listov maliny. Ten kontrakcie nevyvolá, ale zintenzívni ich, keď prídu. Odporúčame tiež šalviový olej, ktorý kontrakcie takisto posilňuje, a ďalej olej z pupalky dvojročnej. Obsahuje kyselinu gama-linolénovú, ktorá sa v tele premieňa na prostaglandíny.

Lekársky vyvolaný pôrod

Farmakologická indukcia pôrodu, čiže jeho vyvolanie, sa robí iba v nemocnici. Najprv sa podáva infúzia so syntetickým oxytocínom. Predtým môže byť použitý tzv. balónikový katéter, ktorý spôsobí lokálne zvýšenie tlaku v dolnom póle plodového vajca a stimuluje produkciu prostaglandínov, alebo prostaglandínový gél. Ak sú tieto metódy neúspešné, môže sa lekár rozhodnúť pre punkciu plodového vaku alebo v krajnom prípade urobiť cisársky rez.

Iste sa tešíte na okamih, keď prvýkrát uvidíte svoje bábätko. Nezúfajte však, ak k pôrodu nedôjde v deň, na ktorý lekár stanovil termín. Každé tehotenstvo má svoju individuálnu dĺžku trvania!

Je urýchlenie pôrodu pre bábätko bezpečné?

Prirodzené spôsoby vyvolania pôrodu obvykle zahŕňajú stimuláciu endokrinného systému mamičky k produkcii oxytocínu. Ich použitie je bezpečné, ak je telo ženy plne pripravené na pôrod. Preto sa odporúča, aby boli použité iba veľmi blízko termínu pôrodu stanoveného lekárom, t. j. najskôr okolo 40. týždňa tehotenstva.  

Je dôležité mať na pamäti, že domáce prostriedky na vyvolanie pôrodu nie sú stopercentne účinné. V jednom prípade budú mať požadovaný účinok, v inom, bohužiaľ, nie. S ich používaním to však nepreháňajte. Ak máte pochybnosti, či je metóda vo vašom prípade bezpečná, poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.   

Otázky a odpovede

Ako vyvolať pôrod doma?

Ak už uplynul termín pôrodu, môžete vyskúšať domáce prostriedky, o ktorých sa súdi, že vyvolávajú pôrodné kontrakcie. Na posilnenie kontrakcií môžete použiť šalviový olej alebo olej z pupalky dvojročnej. Niektoré ženy tiež skúšajú akupresúru, spoliehajú sa na fyzickú aktivitu alebo blízky kontakt s partnerom.  

Ako masírovať brucho na urýchlenie pôrodu?                          

Na urýchlenie pôrodu môžete robiť masáž v hornej časti brucha. Môžete používať krúživé pohyby alebo jemne masírovať pokožku. Táto metóda však nemá preukázanú účinnosť, ktorá by bola podložená nejakou štúdiou.  

Ako stimulovať prsia pre urýchlenie pôrodu?

Stimulácia pŕs urýchľuje vylučovanie oxytocínu, hormónu, ktorý hrá pri pôrode kľúčovú rolu. Spôsobuje totiž sťahovanie maternice. Pred očakávaným pôrodom môžete vy alebo váš partner stimulovať prsia a bradavky ich jemným stláčaním a dotýkaním sa, čo môže urýchliť nástup pôrodných sťahov. Na stimuláciu môžete tiež použiť odsávačku materského mlieka.  

Urýchľuje horúci kúpeľ pôrod?

Vaňa alebo sprcha vám pomôže uvoľniť sa a relaxovať. Túto metódu však používajte už v priebehu pôrodu, keď začínajú prvé kontrakcie. Horúce kúpele sa neodporúčajú pred začiatkom pôrodu.  

Urýchľuje pôrod skákania na lopte?

Skackaním na gymnastickej lopte pomôžete dieťaťu dobre sa umiestniť v pôrodných cestách, čo môže pôrod urýchliť. Preto budúce mamičky túto metódu používajú na pôrodnej sále alebo zaujímajú špeciálne polohy na všetkých štyroch.  

Čo urýchľuje pôrod?

K urýchleniu pôrodu môže prispieť sex, rovnako ako fyzická aktivita. Nastávajúce mamičky by sa však nemali namáhať. Niektorí ľudia odporúčajú aj akupresúru, teda tlak na určité body na tele, napríklad na miesta na vnútornej strane nôh, nad členkami, bod medzi palcom a ukazováčikom a priehlbiny na vrcholoch rúk. Nastávajúce mamičky takisto pijú pupalkový alebo šalviový olej. 

Súvisiace články

View details Ako spoznať plodné dni? Zoznámte sa s najdôležitejšími symptómami!
Článok
ovulace

Ako spoznať plodné dni? Zoznámte sa s najdôležitejšími symptómami!

Nastal okamih, keď sa chcete stať matkou? Pokiaľ sa pripravujete na tehotenstvo, mali by ste vedieť, kedy sú vaše plodné dni, ako ich rozpoznať a aké príznaky indikujú ovuláciu.

6 minúty Čítať

View details 5. týždeň tehotenstva - 5. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

5. týždeň tehotenstva - 5. tt

Práve sa nachádzate v 5. tt. Napriek tomu, že je dieťatko zatiaľ veľké len ako hrášok, nepodceňujte ho, rastie ako z vody. Nižšie nájdete informácie o piatom týždni.

2 minút Čítať

View details Cvičenie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť
Článok
Cvičení - Nestlé baby

Cvičenie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť

Pohyb má množstvo pozitívnych prínosov pre telesné, duševné a emocionálne zdravie väčšiny tehotných žien. Svojho obľúbeného cvičenia sa nemusíte vzdať ani v tehotenstve.

3 minút Čítať

View details 23. týždeň tehotenstva - 23. tt
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

23. týždeň tehotenstva - 23. tt

Práve sa nachádzate v 23. tt. Vaše dieťatko je teraz od hlavy až k päte 29 centimetrov dlhé a váži okolo 500 až 550 gramov. Čaká vás ešte asi šestnásť týždňov!

3 minút Čítať

View details Nástrahy cestovania v tehotenstve
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Nástrahy cestovania v tehotenstve

Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.

2 minút Čítať

View details Zoznam vecí do pôrodnice
Článok
Zoznam vecí do pôrodnice

Zoznam vecí do pôrodnice

Pomôžeme vám s balením do pôrodnice.

1minúta Čítať

View details Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?

Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.

3 minút Čítať

View details Poslíčkovia; čo to je a ako si s nimi poradiť?
Článok
Messengers; What are they and how to deal with them?

Poslíčkovia; čo to je a ako si s nimi poradiť?

Tieto falošné kontrakcie dokážu poriadne vystrašiť. Nemusíte sa ale báť. Poslíčkovia nie sú nič neobvyklé, ani nespúšťajú pôrod. Prečítajte si, ako ich spoznať.

4 minút Čítať

View details 6. týždeň tehotenstva - 6. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

6. týždeň tehotenstva - 6. tt

Práve sa nachádzate v 6. tt a vaše dieťatko raste ako z vody. Taký malý tvor a toľko neuveriteľných nových vecí.

4 minút Čítať

View details 8. týždeň tehotenstva - 8. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

8. týždeň tehotenstva - 8. tt

Práve sa nachádzate v 8. tt. Dieťatko je teraz veľké asi ako guľôčka hrozna, meria 15 mm v polohe v sede. Nižšie sa o ôsmom týždni dočítate viac.

2 minút Čítať

View details 12. týždeň tehotenstva - 12. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

12. týždeň tehotenstva - 12. tt

Práve sa nachádzate v 12. tt. V tomto období už je zrejmá tvár bábätka. Prečítajte si viac informácií o 12. týždni.

2 minút Čítať

View details 4. týždeň tehotenstva - 4. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

4. týždeň tehotenstva - 4. tt

Nachádzate sa vo 4. tt, v období, keď sa vo vašom tele odohráva množstvo dôležitých zmien, ktoré ovplyvňujú váš vývoj a rast.

3 minút Čítať

View details 7. týždeň tehotenstva - 7. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

7. týždeň tehotenstva - 7. tt

Práve sa nachádzate v 7. tt a vaše dieťatko už meria úctyhodných 8 mm. Aj keď to ešte necítite, začína sa pohybovať. Prečítajte si, čo sa deje v siedmom týždni.

2 minút Čítať

View details 9. týždeň tehotenstva - 9. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

9. týždeň tehotenstva - 9. tt

Práve sa nachádzate v 9. tt. Srdce Vášho dieťatka teraz bez problémov bije úplne samo. 

3 minút Čítať

View details Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Článok
Don't be surprised by the hardening of your belly

Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška

Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.

4 minút Čítať

View details Sex v tehotenstve
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Sex v tehotenstve

Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.

5 minúty Čítať

View details Zoznam vyšetrení počas tehotenstva
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Zoznam vyšetrení počas tehotenstva

Pripravili sme pre vás prehľadný zoznam všetkých vyšetrení, ktoré budete musieť počas tehotenstva absolvovať. Vďaka tomu budete mať prehľad o tom, čo musíte urobiť pred pôrodom.

5 minúty Čítať

View details 13. týždeň tehotenstva - 13. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

13. týždeň tehotenstva - 13. tt

Práve sa nachádzate v 13. tt. S príchodom druhého trimestra sa začína vo Vás diať mnoho podstatných vecí. Poďte s nami nazrieť, aké zázraky sa dejú v 13. týždni.

3 minút Čítať

View details Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny
Článok
těhotenství

Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny

Implantačné krvácanie súvisí s uhniezdením embrya v sliznici maternice. Zistite, ako ho odlíšiť od očakávanej menštruácie.

3 minút Čítať

Pridajte sa do Nestle Baby&Me klubu​

  Pridajte sa do Nestle Baby&Me klubu​

Čakajú Vás skvelé výhody, ktoré vykúzlia úsmev každej mamičke.​ Pridajte sa k mnohým spokojným mamičkám.​

Nástroje pro maminky

Nástroje pre mamičky

Vyskúšajte naše užitočné nástroje pre mamičky

Vzorky zdarma

Vzorky zadarmo

Testovanie a súťaž pre registrovaných

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akciové ponuky

Personalizované newslettre s akciovými ponukami