Tehotenská kalkulačka

Malý človiečik vyžaduje nielen starostlivosť, ale aj výbavičku, v ktorej bude všetko dôležité. Prečítajte si, čo všetko budete potrebovať.

Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.

Váš veľký deň je za Vami, ale to hlavné dobrodružstvu práve začína! Prvých šesť týždňov po pôrode čiže šestonedelie je obdobím, kedy sa budete zotavovať z pôrodu a vo Vašom živote sa bude odohrávať mnoho zásadných zmien.

Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť jedna veľká neznáma. Aby sa nikto necítil stratený, pripravili sme základné rady, ako sa k tehotnej partnerke správať a na čo si dať pozor.

Vaše dieťatko je konečne na svete, nemala by ste ale zabúdať nájsť si občas čas sama pre seba. Prinášame Vám niekoľko typov, ako sa o seba starať v období po pôrode.

Vyskúšajte aeróbne-posilňovacie program FitMe. Ako lekcie prebieha prezradí lektorka a jeho zakladateľka Pavla Maříková.

Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.

Čo sa deje bezprostredne po pôrode? Zatiaľ čo sa obaja hlavný protagonisti spamätúvajú, zdravotnícky personál nelení. Pre dieťatko je príchod na svet doslova šokom. Z tepla a bezpečia je naraz obklopené vodou, zimou, svetlami a vzduch na pľúcach ho stále bodá. Napriek tomu, že celý zdravotnícky tím by mal urobiť maximum pre to, aby sa mu začalo na svete páčiť čo najrýchlejšie, musí podstúpiť niekoľko vyšetrení a procedúr.

Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie. Nielenže napäto očakávate okamih, až si dieťatko prvýkrát pochováte, Vaše telo tiež prechádza mnohými neuveriteľný Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve môžu bohužiaľ viesť k tomu, že sa chvíľami nebudete cítiť vo svojej koži. Nižšie nájdete zoznam najčastejších možných problémov a tipy, ako sa s nimi vyrovnať

Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom? Zatiaľ čo sa spamätáva, okolo nej je rušno.

Pri starostlivosti o telo nepodceňujte osvedčené rady babičiek, hovorí korektívna dermatologička Katarína Třísková.

S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného. Mamičky hľadajú informácie na internete, v časopisoch alebo načúvajú skúsenostiam kamarátok, napriek tomu z nich dostatočný prehľad nezískajú. Zdrojom overených informácií sa preto stávajú predpôrodné kurzy. Ako však v širokej ponuke vybrať ten správny pre vás?

Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.

Ak Vaše tehotenstvo nie je rizikové, nie je nutné odchádzať zo zamestnania skôr než 6 - 8 týždňov pred pôrodom. 

V priebehu tehotenstva dochádza k podstatným metabolickým, hormonálnym a imunologickým zmenám. Vo väčšine prípadov so sebou bábätko prináša to najlepšie, a stav pleti a vlasov si nastávajúca mamička nevie vynachváliť. Väčšie prekvapenia prichádza asi štyri mesiace po pôrode, kedy dôjde k poklesu hladiny hormónov, čo sa rýchlo podpíše aj na ženskom tele.

Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.

Dohodli ste sa s partnerom, že budete pri pôrode s ňou? Potom vám budú užitočné nasledujúce riadky. Dozviete sa, čo môžete očakávať a na čo by ste nemali zabudnúť.

Vo väčšine prípadov vám cvičenie v tehotenstve prinesie mnoho výhod, ale existujú aj prípady, kedy sa cvičenie v tehotenstve neodporúča.

Ak Vás trápi priberanie na váhe v priebehu tehotenstva, potom vám rozhovor s výživovú terapeutkou Ing. Zitou Vikovú vleje novú silu do žíl.