Objevte sílu
mateřského mléka

Kojení

Milé maminky,

těhotenství i mateřství je období plné
krásných, ale někdy i náročných okamžiků.
A to nejlepší, co můžete svému miminku
kromě nekonečné lásky a něhy do života
darovat, je mateřské mléko.

Nestlé má 150 let zkušeností s dětskou výživou a výzkumu mateřského mléka se věnuje již 60 let. Zajímají vás nejnovější vědecké poznatky? Otestujte své znalosti v kvízu o mateřském mléce a nezapomeňte se zúčastnit soutěže o skvělé ceny.

Jsme tady pro vás.

Tým Nestlé Baby

Podívejte se na jednotlivé složky mateřského mléka

  • Mateřské mléko se skládá z pevné a tekuté složky.
  • Třetí největší pevnou složkou jsou oligosacharidy HMO, po laktóze a tucích.1
  • Oligosacharidy HMO jsou bioaktivní složkou s ochrannými účinky.2
Klikněte a prozkoumejte jednotlivé složky mateřského mléka
Kapka
HMO
Tuky
Bílkoviny
Laktóza
2’FL
LnNT
3’FL
Šipka Šipka
Šipka
Kurzor
Prozkoumejte jednotlivé složky mateřského mléka
HMO jsou oligosacharidy mateřského mléka a sehrávají velmi důležitou roli v rozvoji zdravé a silné imunity vašeho miminka. Tato bioaktivní složka se také stará o klidné zažívání a snižuje výskyt infekcí v dětském organismu.
HMO oligosacharidy mateřského mléka se skládají z více jak 200 molekul, z nichž 2´FL je nejhojnější a tvoří více jak 30 %.3
Laktóza je hlavním zdrojem energie, která je nezbytná pro zdravý růst a vývoj každého děťátka.
Bílkoviny jsou základní stavební kameny pro růst miminka a vznikají z nich nové buňky a tkáně. Maminky, věděly jste, že množství bílkovin v mateřském mléce se s délkou kojení mění?
Přibližně polovinu denního energetického příjmu miminka tvoří tuky – jako například nenasycená mastná kyselina DHA, která ovlivňuje rozvoj nervového systému a podporuje vývoj mozku.
Více infomací o HMO

Proč se zajímat o složení mateřského mléka?

Maminky, často se nás ptáte, jak a jestli vůbec lze ovlivnit kvalitu a množství mateřského mléka. Jak to tedy doopravdy je?

K tomu, abyste byla zdravá vy i vaše miminko, doporučujeme dodržovat zdravý životní styl, vyvážený jídelníček. Velmi důležitá je i psychická pohoda a spokojenost. Výživa kojící maminky má totiž vliv na složení mateřského mléka, a tím i na výživu miminka.

Jídelníček
  • Zdravý a vyvážený jídelníček.
  • Dostatečný a pravidelný pitný režim.
  • Důvěra v samu sebe, že děláte pro dítě to nejlepší.
  • Správná technika kojení, odsávání mateřského mléka.
  • Častý kontakt s miminkem.
Jídelníček

Složení mateřského mléka se v průběhu mateřství mění a přizpůsobuje potřebám miminka. Existuje však několik doporučení, díky kterým můžete složení svého mléka ovlivnit.

Jídelníček
  • Důležitý je dostatek tekutin. Během těhotenství se doporučuje vypít denně 2 litry a v období kojení až 3 litry.
  • Ideálním zdrojem mastných kyselin jsou 2 lžíce za studena lisovaného oleje denně.
  • Mléko snižuje využitelnost železa
    z masa, nekombinujte ho proto s masem v jednom jídle.
  • Zkuste se vyhýbat živočišným tukům a dejte raději přednost rybímu a rostlinnému tuku.
  • Mezi základní a dostatečný zdroj
    vápníku patří mléko a mléčné výrobky.
Zdroj: Gregora M., Paulová, Výživa kojenců, Praha, Grada Publishing 2005
Kojení

Otestujte své znalosti v kvízu o mateřském mléce!

Složení mateřského mléka je věda, ostatně naše týmy ho zkoumají už 60 let. Zkuste vyplnit náš kvíz a ověřit si své vědomosti.

Přejít na kvíz
Soutěž
Muchláček

Zapojte se do naší soutěže
o krásné ceny
pro 10 z vás!

Můžete vyhrát originální hračku – Muchláčka od značky ABABU, vyrobenou v Česku. Je neocenitelným kamarádem pro zklidnění dětí, pomáhá navodit pocit bezpečí a pohody. Heboučký beránek na bříšku pomáhá utišit a zabavit každé miminko. Muchláček se stane prvním nerozlučným kamarádem vašeho dítěte.

Soutěžit

Nestlé Česko s.r.o., Mezi Vodami 2035/31, 143 20 Praha 4, e-mail: info@nestle.cz, www.nestle.cz IČ: 45799504, DIČ: CZ45799504.
Společnost je zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, spisová značka oddíl C, vložka 10481.
Infolinka: 800 135 135 v pracovní dny od 8:00 do 11:30 hod a od 13:00 do 16:00 hod.

© 2017 Nestlé Česko s.r.o.