Príznaky tehotenstva

Tehotenstvo je pro mnoho žien vysnívaným obdobím. Nemôžu sa dočkať, kedy konečne uvidia na tehotenskom teste dve čiarky.

Neexistuje žiadny univerzálny vzorec, podľa ktorého by každá žena jasne hneď sama spoznala, že je tehotná. Každé tehotenstvo je individuálne a prebieha inak. Niektoré mamičky majú začiatky tehotenstva dokonca aj bezpríznakové. No väčšina žien tehotenstvo na sebe spozná ešte skôr, než si urobí tehotenský test. Prvé príznaky tehotenstva na sebe ženy pozorujú obvykle medzi 10. až 14. dňom od oplodnenia vajíčka, teda pár dní pred očakávanou menštruáciou.

Aké sú najčastejšie príznaky tehotenstva?

Najčastejšie príznaky tehotenstva zahŕňajú vynechanie menštruácie, rannú nevoľnosť, neobvyklú únavu, výkyvy nálad, implantačné krvácanie alebo bolesti v podbrušku, neobvyklé chute, prechodne citlivejší čuch, bolesti prsníkov a častejšie nutkanie na močenie.

Vynechanie menštruácie

Najjasnejším príznakom tehotenstva je však vynechanie menštruácie. Pokiaľ majú ženy bežne pravidelnú menštruáciu a zrazu sa omeškala, je veľká pravdepodobnosť, že je žena tehotná.

Nevoľnosť

K častým prvým príznakom tehotenstva patrí aj ranná nevoľnosť, ktorou trpí v prvom trimestri veľká časť budúcich mamičiek. K rannej nevoľnosti sa radí aj nechutenstvo alebo bolesti brucha. Pocity na vracanie majú ženy najčastejšie ráno, ale niektoré ženy trpia aj večernými či popoludňajšími nevoľnosťami. Aj keď nevoľnosti môžu byť veľmi nepríjemné, bábätko nám hlási, že tehotenstvo prebieha zdravo. Postupom času ranné nevoľnosti ustupujú a vo väčšine prípadov v druhom trimestri odznievajú. Nie všetky príznaky tehotenstva sú úplne príjemné, ale s pocitom, že v sebe nosíme nový život, sa nám všetko zvláda ľahšie.

Únava

V prvých dňoch po oplodnení môžu byť ženy neobvykle unavené, no väčšinou to pripisujú chorobe alebo únave z práce. V tehotenstve sa tvorí viac hormónu progesterónu, ktorý spôsobuje veľkú únavu. Telo nám tak dáva vedieť, že má kopec práce a je potrebné ho počúvnuť.

Čo spôsobuje zvýšenú únavu v tehotenstve?

Zvýšenú únavu v tehotenstve spôsobuje zvýšená produkcia hormónu progesterónu.

Výkyvy nálad

Mamičky často mávajú aj výkyvy nálad. Tieto emocionálne vlny sú úplne bežné a prirodzené. Spoločnosť je na to našťastie zvyknutá, má pre tehotné ženy veľké pochopenie a vreckovku hneď po ruke.

Implantačné krvácanie alebo bolesti v podbrušku

K prvým príznakom tehotenstva patrí aj tzv. implantačné krvácanie alebo bolesti v podbrušku. Niektoré ženy si môžu toto krvácanie pomýliť s menštruáciou, a preto objavia tehotenstvo až neskôr. Bolesť v podbrušku žena pocíti po oplodnení, keď sa vajíčko začne usadzovať v maternici. Krvácanie alebo špinenie na začiatku tehotenstva teda nie je vôbec nič neobvyklé, no akékoľvek krvácanie je vždy vhodné konzultovať s gynekológom.

Neobvyklé chute

Ďalším príznakom tehotenstva môžu byť aj neobvyklé chute. Niektorá budúca mamička potrebuje jesť kyslé uhorky, iná musí jesť každý deň čokoládu. Nechutenstvo a neobvyklé chute ovplyvňuje hormón choriogonadotropín (hCG), ktorý vzniká po uhniezdení vajíčka. Nebraňte sa týmto zvláštnym chutiam, no určite sa neodporúča prejedanie. Sice si mnohé mamičky prejedanie ospravedlňujú tým, že jedia za dvoch, dôležité je jesť vyváženú a pestrú stravu, ktorá prospieva nielen mamičke, ale aj bábätku.

Sú zmeny chutí príčinou tehotenstva?

Zmeny chutí nie sú príčinou tehotenstva, ale sú jedným z jeho príznakov. Hormón choriogonadotropín (hCG), ktorý vzniká po uhniezdení vajíčka, ovplyvňuje nechutenstvo aj neobvyklé chute.

Precitlivený čuch

Príznakom tehotenstva môže byť aj precitlivený čuch. Niektoré pachy nemusia byť tehotným ženám príjemné a dokonca začnú cítiť aj vône, ktoré predtým vôbec nevnímali. Zmena čuchu je spôsobená rýchlo rastúcou hladinou hormónu estrogénu.

Citlivosť a bolesť prsníkov

Budúce mamičky môžu spoznať tehotenstvo aj podľa bolesti prsníkov. Môžu cítiť mravčenie, pnutie alebo ich majú oveľa citlivejšie. Tento príznak sa objavuje vďaka hormónom hCG a progesterónu, ktorými sa telo zaplaví po oplodnení vajíčka. Dvorce a bradavky nastávajúcich mamičiek môžu tmavnúť alebo bolieť, čo ovplyvňujú hormóny zvané melanocity. Všetky tieto nepríjemnosti však prevýši pocit, že prsníky sa už chystajú na budúce kojenie a dávajú o sebe vedieť.

Častejšie močenie

Postupom času sa objavuje aj častejšie nutkanie na močenie. Zvyšuje sa hladina hormónu hCG, maternica sa rozťahuje a tlačí na močový mechúr, čo spôsobuje častejšiu potrebu odskočiť si na toaletu.

Nech už sú príznaky akokoľvek nepríjemné, stačí si vždy pohladiť rastúce bruško a vieme, že to za tento dar určite stojí. Navyše nás tieto signály tela utvrdzujú v tom, že tehotenstvo postupuje v poriadku a všetko je tak, ako má byť.

Ako sa stravovať a neprejedať sa počas tehotenstva?

Počas tehotenstva sa odporúča jesť vyváženú a pestrú stravu, ktorá prospieva nielen mamičke, ale aj bábätku. Nebraňte sa zvláštnym chutiam, no prejedanie sa neodporúča.