33. týždeň tehotenstva

VÝVOJ DIEŤATKA

Váš malý podnájomník okolo seba už nemá veľa miesta. Je jedine dobre, že sa pripravuje na cestu von, ktorá ho už skoro čaká. Nastavuje sa do pozície, v ktorej sa jeho hlavička nachádza v najužšej časti maternice. 95 % novorodencov prichádza na svet hlavičkou napred v záklone smerom doľava. Dieťa doteraz prehltlo veľa plodovej vody. Jeho črevá sa preto zapĺňajú hustou viskóznou zelenou alebo čiernou hmotou zvanou mekónium alebo smolka, ktorá vzniká z pevných čiastočiek a rôznych zvyškov nachádzajúcich sa v plodovej vode (ako sú časti buniek, žlčového farbiva a hlienu). Ak vás to zaujíma, tak práve smolka spustí po narodení prvé pohyby čriev.

VAŠE TELO

Urobila sa Vám vpredu na bruchu zvláštna čiara? V poslednom trimestri sa objavuje zvislá línia uprostred brucha, ktorá ako by ho rozdeľovala na dve polovice. Hovorí sa jej linea nigra a postupom času je pigmentácia čím ďalej výraznejšia a čiara tmavne. Najviditeľnejšia je tesne po pôrode a po niekoľkých ďalších týždňoch úplne mizne. Ďalšou zmenou je, že maternica v tele zaberá čím ďalej viac miesta, takže tlačí na pupok, ktorý vystupuje dopredu. Pre mnoho žien to môže byť nepríjemné – jemná koža sa môže odierať o oblečenie. Pomôcť môže kvapka zvláčňujúceho oleja. Snáď Vás aspoň trochu uteší, že po pôrode sa pupok vráti späť do pôvodnej polohy.

STRAVA

Ak ste pribrala veľa a hanbíte sa za to, možno Vás napadlo, že by ste mohla skúsiť chudnúť. Pre dieťa i Vaše telo je dôležité, aby bol hmotnostný prírastok v poslednom trimestri i počas celého tehotenstva dostatočný. Prírastky vyššie než 0,5 kg za týždeň by ste však určite mala konzultovať so svojím lekárom. Nadmerné priberanie v posledných týždňoch tehotenstva môže súvisieť so zvýšeným krvným tlakom. Váš lekár bude vedieť najlepšie, čo je pre Vás dobré. Rozhodne by ste sa však nemala v priebehu tehotenstva pokúšať chudnúť bez odborného dohľadu.

TIPY

V tomto období tehotenstva už najskôr môžete pri pohyboch dieťaťa vypozorovať určitú pravidelnosť. Dieťa strieda pokojnejšie chvíle so slabými pohybmi s chvíľami, keď o sebe dáva poriadne vedieť. Každé dieťa je iné a neexistuje žiadny popis toho, ako by pohyby mali správne vyzerať. Dôležité je, aby sa frekvencia a charakter pohybov veľmi nemenili – pri dlhšie trvajúcom zoslabení či naopak zosilnení pohybov dieťaťa je potom lepšie vyhľadať lekára a nechať skontrolovať, či je všetko v poriadku! Čo sa bude diať v 34. týždni?