Rady pre moderných rodičov

Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je

Ak Vaše tehotenstvo nie je rizikové, nie je nutné odchádzať zo zamestnania skôr než 6 - 8 týždňov pred pôrodom. 

Tehotenstvo rozhodne predstavuje ideálne obdobie pre radikálnu diéty, ale na druhú stranu nemusí byť ani príčinou desiatky nadbytočných kilogramov.

K najkrajším rodičovským povinnostiam patrí výber mena. Prezradíme vám, ako si to trochu uľahčiť a na čo pri výbere zamerať pozornosť.

Neviete, ako pomôcť dieťaťu, ktoré je vyberavé v jedle? Vývoj chuti si vyžaduje čas. Pripravili sme pre vás ponuku plnú praktických tipov.

Tušil som to a ostatní ma varovali. Prečítajte si, aký bol môj návrat do práce po materskej dovolenke. Možno vás to upokojí, že nie ste sami. 

Aké sú pocity čerstvých rodičov? Spoločnosť Nestlé iniciovala tvorbu Indexu rodičovstva, v ktorom sa snaží odhaliť a zdieľať spoločné skúsenosti a pocity rodičov z celého sveta.

V živote matiek nastane čas, keď sa rozhodnú, že je vhodný čas prestať dojčiť a prejsť na umelé mlieko.

To, že ste tehotná, samozrejme vyžaduje isté ohľady a starostlivosť. Neznamená to ale, že si nemôžete užiť Silvestra tak, ako váš partner alebo ostatní kamaráti.

V prvom mesiaci sa vaše dieťa pomaly učí rozpoznávať nové prostredie zrakom, sluchom, čuchom a hmatom. Starostlivosť a starostlivosť o jeho pohodlie vám pomôže vytvoriť ešte silnejšie puto.

Za batoľa označujeme bábätko od jedného do troch rokov. Dieťa v tomto období začína rozlišovať jednotlivé tvary, obrázky, hračky či blízke osoby.

Vaše dieťatko už je zvyknuté na príkrmy a možno sa samé naťahuje za lyžicou alebo berie do ruky kúsky jedla. Znamená to, že je pripravené jesť samo.

Vaše batoľa sa už plne naučilo používať nožičky a lezie alebo behá všade, kam si zmyslí. Musíte sa však pripraviť na nové výzvy, ktoré prichádzajú s deťmi.

Napriek tomu, že počas dojčenia spáli organizmus veľké množstvo energie a váha postupne klesá, mamičkám to nestačí. Na rad preto prichádzajú diéty.

Určite sa na ďalšie bábätko veľmi tešíte a prežívate radosť z každého ultrazvuku. Bohužiaľ nie vždy sa s rovnakým radostným ohlasom stretnete u vášho už narodeného dieťatka.

Prechod do škôlky predstavuje pre dieťa veľkú zmenu. Prvýkrát je na dlhšiu dobu odlúčené od mamičky a navyše sa musí vysporiadať so širokou škálou nových skúseností.

Denný režim podriadený práci a strata kontaktu s dianím v odbore patrí k najčastejším obavám mamičiek pri návrate po materskej dovolenke.

Hry pre dieťa nepredstavujú len zábavu. Ukazujte, rozprávajte, zapojte dieťa do všetkého, čo robíte. Pomôžete mu tak v rozvoji jeho schopností a fantázie.

S našou brožúrkou pre vás bude usporiadanie detskej oslavy hračka.

Vo väčšine prípadov vám cvičenie v tehotenstve prinesie mnoho výhod, ale existujú aj prípady, kedy sa cvičenie v tehotenstve neodporúča.

Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?

Ak Vás trápi priberanie na váhe v priebehu tehotenstva, potom vám rozhovor s výživovú terapeutkou Ing. Zitou Vikovú vleje novú silu do žíl.

Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.

Vyskúšajte aeróbne-posilňovacie program FitMe. Ako lekcie prebieha prezradí lektorka a jeho zakladateľka Pavla Maříková.