Hudba počas tehotenstva a jej vplyv na dieťa

Niet pochýb o tom, že hudba má vplyv na činnosť organizmu. Počúvanie zvukov s určitým rytmom, tempom, melódiou alebo vibračnou frekvenciou podporuje zníženie svalového napätia, čím uľahčuje prietok krvi, zlepšuje metabolizmus, priaznivo ovplyvňuje rytmus dýchania a zmyslovú citlivosť.
Nemalo by sa zabúdať ani na blahodarný vplyv hudby na duševné zdravie. Vhodne zvolená hudba pomáha uvoľniť sa a upokojiť, zlepšuje náladu a znižuje stres. Hudba má dokonca vplyv na produkciu endorfínov, tzv. hormónov šťastia. Tieto zlúčeniny sú okrem iného zodpovedné za pohodu človeka a zmiernenie vnímanej bolesti.

Hudba pre bábätko v brušku

I keď sa vám to na prvý pohľad nemusí zdať, hudba, ktorú počúvate počas tehotenstva, môže mať vplyv nielen na vašu pohodu, ale aj na vývoj vášho dieťaťa. Iste si dobre uvedomujete, že počas tehotenstva sa vaše nálady prenášajú na vaše dieťatko. Počúvanie hudby je spôsob, ako sa počas tehotenstva uvoľniť – pokiaľ ste v tom čase spokojná a uvoľnená, sú podmienky pre vývoj vášho dieťaťa ideálne.
Aký konkrétny hudobný žáner sa odporúča najmä tehotným ženám? To je veľmi individuálne – záleží na vašom hudobnom cítení a individuálnych preferenciách. Klasická hudba je iste relaxačná a odpočinková, ale ak máte iný vkus, môžete, samozrejme, počúvať pop, rock alebo ľudovky. Táto činnosť vám má jednoducho priniesť potešenie.
 

Hudba v tehotenstve – aký má vplyv na vás aj na bábätko?

Ako konkrétne ovplyvňuje hudba počas tehotenstva vývoj dieťaťa? Štúdie preukázali, že deti matiek, ktoré počas tehotenstva počúvali často hudbu, sú pokojnejšie a po pôrode lepšie spia. V ďalších fázach vývoja u nich dochádza
 
k rýchlejšiemu vývoju reči, vyššej úrovni emocionality a citlivosti, vyššej celkovej vývojovej zdatnosti (skôr sa postavia a učia sa chodiť) a dokonca aj k lepšiemu rozvoju intelektuálnych funkcií.
Niektorí psychológovia tvrdia, že duševný a intelektuálny vývoj dieťaťa môže pozitívne ovplyvniť aj váš spev. Táto činnosť vám pomôže uvoľniť sa a zblížiť sa s dieťaťom, ale spievať by ste mali aj z iného dôvodu. Pri speve striedavo zatínate a uvoľňujete spodné brušné a panvové svaly, ktoré zapájate aj pri pôrode. Ich pružnosť a trénovanosť sú pre jeho priebeh veľmi dôležité. Okrem toho sa pri speve zapája bránica, ktorej činnosť je kľúčová pre správne dýchanie počas pôrodu.
 

Vývoj sluchu dieťaťa v maternici matky

Vývoj sluchového orgánu dieťaťa je proces, ktorý sa začína približne v 3. týždni tehotenstva a pokračuje v nasledujúcich mesiacoch. V 16. týždni tehotenstva už dieťa počuje natoľko dobre, že dokáže rozlíšiť zvuky vychádzajúce z matkinho tela (napr. rytmus vášho dychu) od zvukov prichádzajúcich zvonku, ako sú hlasy ľudí okolo neho, hučanie vysávača alebo spev. Medzi 18. a 20. týždňom tehotenstva už začína počuť veľmi zreteľne a túži počúvať tlkot vášho srdca alebo pokojnú hudbu.
Výskum ukázal, že vaše dieťa si už pamätá hudbu, ktorú ste počúvali v jeho prenatálnej fáze, a po narodení pozitívne reaguje na piesne, ktoré už niekedy počulo. Na druhej strane v 6. mesiaci tehotenstva je dieťa už schopné rozlišovať výšku a hlasitosť zvukov a je tiež citlivé na hluk – z tohto dôvodu sa neodporúča chodiť na miesta, kde bude vystavené veľmi hlasitej hudbe, napríklad na koncerty.