VÝVOJ DIEŤATKA
Teraz už si možno niekedy hovoríte, či dieťatko v maternici nemá hodiny tanca. Vzhľadom na to, aké v brušku predvádza psie kusy a ako sa vo svojom malom príbytku občas pohybuje zo strany na stranu, tu a tam sa úplne nutne dotkne alebo priam buchne do steny maternice (ako obvykle pripomíname, že nie je dôvod na obavy, ak je Vaše maličké pokojné a Vy nič také necítite – neexistujú dve rovnaké deti!). Dotýka sa Vás a tlačí svojimi nohami i rukami, hlavou alebo dokonca aj chrbtom. Občas býva dosť nepokojné. Hlaďte si bruško, nech vie, že Vám na ňom záleží. Ucíti to a možno k Vám dokonca natiahne ruku, ak bude mať dostatočne vyvinutý hmat. Tieto pokojné zmyslové zážitky Vám pomôžu sa viac zblížiť s tou maličkou bytosťou, ktorá vo vás rastie.
VAŠE TELO
Vedela ste, že máte v brušku malého rojka? Vedci totiž zistili, že sa deťom v maternici zdajú sny. Zaznamenali, že sa v určitých fázach spánku nenarodeným dieťatkám pohybujú za viečkami oči podobne ako dospelým. Vyspala ste sa dobre? Niektoré budúce mamičky totiž v tomto období tehotenstva niekedy sužujú nočné mory. To je bohužiaľ úplne normálne, pretože naše obavy a problémy nás sprevádzajú aj v snoch. Hlavne nezabúdajte na to, že veštecké sny sa objavujú len v rozprávkach. Berte svoje starosti ako pozitívny signál. Zlý sen v skutočnosti znamená, že ste na ceste stať sa dobrou matkou. Maličké sa ešte ani nenarodilo a Vy už ste oň celá strachom bez seba!
STRAVA
Počúvajte hlas svojho srdca. A svoje chute. Niektoré ženy tvrdia, že sa radšej svojim chutiam nepoddávajú, pretože majú pocit, že by sa ich malé napr. mohlo hnevať, kedy si dali karí. Nezmysel. Dieťatko karí jesť nebude, len ho pozná podľa aromatických častíc v plodovej vode. Molekúl, ak chcete. A tiež bude vnímať radosť, ktorú ste z jedla mala. Takže sa nebojte a používajte bylinky a korenie podľa chuti. Môžete jesť všetko, čo Vám chutí. Jediné, čo by sme Vám snáď odporučili, je, aby ste sa miernila s čili. Papričky by mohli štípať tak vás, ako aj dieťatko! Prečítajte si tiež náš článok o tipoch pre tehotné a dojčiace matky.
TIPY
Opúchajú Vám členky? Máme tu pre vás pár rýchlych rád, ako im môžete uľaviť. Existujú dva spôsoby a každý je úplne iný. Buď sa posaďte a dajte si nohy hore. Alebo vstaňte a choďte na prechádzku! Ak zdvihnete nohy do zvýšenej polohy, znížite tým tlak na chodidlá a členky. Chôdzou zase podporíte správny obeh krvi v lýtkach a rozloženie tekutín v tele. Ak by Vám však začala puchnúť tvár alebo ruky, okamžite navštívte svojho lekára. Tieto príznaky totiž môžu poukazovať na takzvanú tehotenskú preeklampsiu, čo je zvýšený krvný tlak, v tehotenstve pomerne bežná záležitosť, ale zároveň ju nesmiete podceniť. Čo sa bude diať v 26. týždni?
Akým vývojom prechádza dieťa v 25. týždni tehotenstva?
V 25. týždni tehotenstva dieťa v maternici prechádza významným vývojom. Zdá sa, že je veľmi aktívne, a niekedy sa môže javiť, akoby malo hodiny tanca. Dotýka sa a tlačí na steny maternice nohami, rukami, hlavou a dokonca aj chrbtom. Ak má dieťa dostatočne vyvinutý hmat, môže na dotyk reagovať a môže sa dokonca pokúsiť dotknúť sa ruky, ktorá je na brušku.
Je vhodné jesť korenené jedlá v tehotenstve?
V tehotenstve je vhodné jesť korenené jedlá, ak si to žena praje. Nemusí sa obávať, že by to mohlo dieťa nahnevať. Dieťa nebude jesť koreniny, ale môže ich rozpoznať prostredníctvom aromatických častíc v plodovej vode. Jediná výstraha je, aby tehotná žena bola opatrná s čili, pretože papričky by mohli štípať aj ju aj dieťatko.
Aké sú spôsoby zmiernenia opuchu členkov v tehotenstve?
Ak sú v tehotenstve opuchnuté členky, existujú dva spôsoby, ako zmierniť tento stav. Prvým je posadiť sa a zdvihnúť nohy, čo zníži tlak na chodidlá a členky. Druhým spôsobom je ísť na prechádzku, čo podporí správny obeh krvi v lýtkach a rozloženie tekutín v tele. V prípade opuchu tváre alebo rúk je však dôležité navštíviť lekára, pretože tieto príznaky môžu poukazovať na tehotenskú preeklampsiu.
V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.
V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.
