Keď dojčenie bolí

I dojčenie, jemná a intímna chvíľa medzi mamičkou a bábätkom sa môže zmeniť na malú nočnú moru. Problémom je však možné predchádzať.

Rozpraskané a bolestivé bradavky môžu mamičku veľmi potrápiť. Objaviť sa pritom môžu už po niekoľkých dňoch či týždňoch života dieťaťa. Panuje domnienka, že za ich vznikom stojí dlhé alebo časté cicanie mlieka, ale nie je tomu tak. Skutočným dôvodom je nesprávna technika dojčenia, teda zlé priloženie bábätka k prsníku. V tejto situácii urobíte najlepšie, keď vyhľadáte laktačnú poradkyňu, pôrodnú asistentku alebo problémy skonzultujete s pediatrom. Ukážu vám, ako musí bábätko bradavku uchopiť, a to vrátane okolitého dvorca.

Vyskúšať môžete aj niekoľko nasledujúcich odporúčaní:

  • Pri každom dojčení meňte polohu, aby tlak na bradavky nebol vyvíjaný vždy na rovnaké miesto.
  • Na nič nečakajte a sama si určite čas dojčenia. Plačúce a hladné bábätko je oveľa náročnejšie priložiť zodpovedajúcim spôsobom. Pri plači totiž jazyk smeruje k hornému podnebiu a dieťa sa nemôže správne prisať.
  • Pred dojčením priložte na prsia vlhké zábaly a jemne prsia premasírujte. Urýchlite tým vypudzovací reflex a dieťa bude pokojnejšie.
  • Správnemu dojčeniu neprospievajú ani príliš plné prsia. Ak ucítite, že ste pripravená na ďalšie dojčenie, bábätko prebuďte alebo použite odsávačku.
  • Pokúste sa bábätku ponúknuť menej bolestivý prsník a potom prsia vymeňte.
  • V prípade, že chcete dojčenie ukončiť, alebo prsia vymeniť, vložte dieťaťu malíček do vnútorného kútika úst, aby ste zastavila jeho cicanie, a následne prsia vymeňte.
  • Po dojčení nechajte prsia voľne uschnúť na vzduchu.
  • Investujte do chráničov bradaviek, ktoré zabránia ďalšiemu odieraniu pokožky a udržia ich v suchu. Tiež nezabudnite na vložky do podprsenky. Tie zachytia unikajúce mlieko a pokožka zostane v suchu.
  • V čase dojčenia prsia nikdy neumývajte mydlom.

Bolestivé nalievanie pŕs

U niektorých žien dochádza krátko po pôrode k bolestivému nalievaniu prsníkov, ktoré sprevádzajú opuchy a tvrdnutie. Vyvolať môže tiež slabú horúčku. Aj za týmito problémami sa môže schovávať nesprávna technika dojčenia. Mamičkám môžu pomôcť teplé a vlhké zábaly aplikované asi desať minút pred dojčením a jemná masáž prsníkov. Na ústup bolesti po dojčení naopak potom prispievajú studené alebo chladivé zábaly priložené na 15 – 20 minút. Snažte sa dať dieťaťu napiť nielen z postihnutého, ale i druhého prsníka pravidelne po dvoch hodinách. Docielite tým stále vyprázdňovanie. Podľa potreby môžete použiť aj odsávačku mlieka, pokiaľ sama po nejakom čase nepocítite zlepšenie. Hojeniu nepomáha ani príliš tesné oblečenie či nosenie dieťaťa v šatke.

Či už sa rozhodnete využiť niektorý z tipov alebo nájdete vlastný spôsob, ako sa vyrovnať s bolesťou, prvé vaše kroky by vždy mali viesť k odborníkovi. Vhodná technika totiž predstavuje jedinú z ciest, ako odstrániť mnoho problémov a z dojčenia vytvoriť skutočne jedinečný zážitok. Pamätajte, dojčenie bolieť nesmie!

STIAHNUŤ BROŽÚRKU O DOJČENIE