Recepty - Nestlé baby

13. týždeň tehotenstva - 13. tt

Tehotenstvo
Článok
apr 19, 2022
3 minút

Práve sa nachádzate v 13. tt. S príchodom druhého trimestra sa začína vo Vás diať mnoho podstatných vecí. Poďte s nami nazrieť, aké zázraky sa dejú v 13. týždni.

Vývoj dieťatka

Vo vývoji dieťaťa sa toho deje skutočne veľa nového. Verila by ste, že vaše maličké už dokáže zvierať prsty, otvára i zatvára ústa a naučilo sa prehĺtať – už vie prehltnúť plodovú vodu, ktorú tráviaca sústava vstrebá a potom ju obličky vylúčia v podobe moču. Obličky už krásne fungujú. Jeho pokožka si začína vytvárať melanín – ten spôsobí po narodení jej pigmentáciu. Naďalej sa vyvíjajú kosti a postupne sa začína formovať malá kostra. Dieťa teraz váži niečo okolo 30 gramov a od kostrče k temenu hlavy meria 7 centimetrov.

Vaše telo

Ku koncu tretieho mesiaca sa obvykle všetky problémy počiatočnej fázy tehotenstva postupne vytratia a mala by ste sa cítiť celkom dobre. Využite každú príležitosť ísť von, nadýchať sa čerstvého vzduchu, aj keď je zamračené a slnko nesvieti. Mimochodom, už ste všimla, ako pekne vyzerá vaša pleť? Tehotenstvo totiž často pokožke prospeje. Hormonálne zmeny podporujú metabolizmus a vďaka tomu Vaša pokožka pôsobí zdravším dojmom. Na čele či na tvári sa Vám ale môžu objaviť hnedé fliačky. Tieto neškodné pigmentové škvrnky samé zmiznú asi tri mesiace po pôrode. Neverte tomu, že sa podľa nich dá poznať, či budete mať dievčatko alebo chlapčeka, to sú len povery!

Strava

V rámci vyváženej stravy môžu tehotné jesť aj ryby, pretože sú výborným zdrojom bielkovín. Niektoré ryby obsahujú veľké množstvo ortuti, čo je škodlivá látka, na ktorú je nervová sústava plodu počas svojho vývoja obzvlášť citlivá. Preto sa odporúča, aby sa tehotné ženy vyhli morským rybám a plodom. Pre istotu to ešte preberte so svojím lekárom.

Tipy

Zatiaľ ste sa asi obišla bez tehotenského oblečenia. Na chvíľu, keď budete potrebovať trochu voľnejšie nohavice, aby ste mohla voľne dýchať, si asi ešte chvíľu počkáte. Nebude ale na škodu, keď sa už dopredu po niečom pozriete a možno si vyjdete na nákup so svojou kamarátkou. Už by ste si ale mohla kúpiť niekoľko pohodlných podprseniek s kosticami a nastaviteľnými ramienkami. Vzhľadom na to, že Vaše prsia stále rastú, nemalo by Vás nič tlačiť alebo škrtiť. S nákupom „skutočných“ tehotenských či dojčiacich podprseniek radšej ale ešte chvíľku počkajte. Za pár týždňov budete možno kvôli rýchlo rastúcemu plodu potrebovať väčšiu veľkosť! Čo sa bude diať v 14. týždni?

Aké sú hlavné vývojové zmeny dieťaťa v 13. týždni tehotenstva?

Dítě se naučilo zvierať prsty, otvárať a zatvárať ústa a prehĺtať, čo znamená, že dokáže prehltnúť plodovú vodu. Jeho tráviaca sústava ju vstrebe a obličky ju následne vylúčia v podobe moču. Obličky dítěte už fungujú. Pokožka dítěte si začína vytvárať melanín, ktorý po narodení spôsobí jej pigmentáciu. Kosti dítěte sa naďalej vyvíjajú a postupne sa začína formovať malá kostra. Dítě teraz váži niečo okolo 30 gramov a od kostrče k temenu hlavy meria 7 centimetrov.

Aké sú fyzické zmeny tela počas 13. týždňa tehotenstva?

Ku koncu tretieho mesiaca sa obvykle všetky problémy počiatočnej fázy tehotenstva postupne vytratia a tehotná žena by sa mala cítiť celkom dobre. Hormonálne zmeny podporujú metabolizmus a vďaka tomu pokožka ženy pôsobí zdravším dojmom. Na čele alebo na tvári sa jej ale môžu objaviť hnedé fliačky. Tieto neškodné pigmentové škvrnky samé zmiznú asi tri mesiace po pôrode.

Ako sa stravovať v 13. týždni tehotenstva?

V rámci vyváženej stravy môžu tehotné jesť aj ryby, pretože sú výborným zdrojom bielkovín. Niektoré ryby obsahujú veľké množstvo ortuti, čo je škodlivá látka, na ktorú je nervová sústava plodu počas svojho vývoja obzvlášť citlivá. Preto sa odporúča, aby sa tehotné ženy vyhli morským rybám a plodom. Pre istotu to ešte preberte so svojím lekárom.

Nástroje pro mamičky

View details Vyberte si recept
recepty

Vyberte si recept

Chcete nájsť chutný a ľahký recept na príkrmy pre vaše dieťatko? Pozrite sa na naše recepty. Určite Vás niečo zaujme:-)

View details Sprievodca detskými menami
výběr jména pro miminko

Sprievodca detskými menami

Na menách záleží, a preto pomáhame rodičom preskúmať nové mená pre bábätká, kým nenájdu perfektné.

View details Ovulačná kalkulačka
Kalkulačka

Ovulačná kalkulačka

Použite kalkulačku ovulácie, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie, a získajte ďalšie odborné rady týkajúce sa najlepších spôsobov, ako otehotnieť.

View details Kalkulačka termínu pôrodu
Kalkulačka termínu porodu

Kalkulačka termínu pôrodu

Použite kalkulačku termínu pôrodu, aby ste mali vždy aktuálne informácie o svojom pôrode a zvládli sa tak pripraviť na príchod svojho dieťatka.

View details Rady pro moderní rodiče
ikona otaznik

Rady pro moderní rodiče

Čerpajte z mnohých rád pre moderných rodičov, ktoré vám uľahčia vašu cestu rodičovstvom.

View details Rastová krivka
Růstová křivka

Rastová krivka

Rastová krivka je nástroj na sledovanie rastu dieťaťa.

Súvisiace články

View details Ako spoznať plodné dni? Zoznámte sa s najdôležitejšími symptómami!
Článok
ovulace

Ako spoznať plodné dni? Zoznámte sa s najdôležitejšími symptómami!

Nastal okamih, keď sa chcete stať matkou? Pokiaľ sa pripravujete na tehotenstvo, mali by ste vedieť, kedy sú vaše plodné dni, ako ich rozpoznať a aké príznaky indikujú ovuláciu.

6 minúty Čítať

View details 5. týždeň tehotenstva - 5. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

5. týždeň tehotenstva - 5. tt

Práve sa nachádzate v 5. tt. Napriek tomu, že je dieťatko zatiaľ veľké len ako hrášok, nepodceňujte ho, rastie ako z vody. Nižšie nájdete informácie o piatom týždni.

2 minút Čítať

View details Cvičenie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť
Článok
Cvičení - Nestlé baby

Cvičenie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť

Pohyb má množstvo pozitívnych prínosov pre telesné, duševné a emocionálne zdravie väčšiny tehotných žien. Svojho obľúbeného cvičenia sa nemusíte vzdať ani v tehotenstve.

3 minút Čítať

View details 23. týždeň tehotenstva - 23. tt
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

23. týždeň tehotenstva - 23. tt

Práve sa nachádzate v 23. tt. Vaše dieťatko je teraz od hlavy až k päte 29 centimetrov dlhé a váži okolo 500 až 550 gramov. Čaká vás ešte asi šestnásť týždňov!

3 minút Čítať

View details Nástrahy cestovania v tehotenstve
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Nástrahy cestovania v tehotenstve

Cestovanie v tehotenstve nie je ničím zakázaným. S rastúcim bruškom by však žena mala brať ohľad na riziká s ním spojené.

2 minút Čítať

View details Ako urýchliť pôrod? Zoznámte sa s 5 spôsobmi!
Článok
těhotenství

Ako urýchliť pôrod? Zoznámte sa s 5 spôsobmi!

Na narození dítěte čekáte celých 9 měsíců. Není divu, že vás trápí, když vaše děťátko nepřijde na svět včas.

5 minúty Čítať

View details Zoznam vecí do pôrodnice
Článok
Zoznam vecí do pôrodnice

Zoznam vecí do pôrodnice

Pomôžeme vám s balením do pôrodnice.

1minúta Čítať

View details Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Ako spoznám, kedy mám ísť do pôrodnice?

Spoznať začiatok pôrodu môže byť obtiažne, hlavne pokiaľ rodíte po prvýkrát. Pokúsili sme sa Vám to uľahčiť a spísali sme možné scenáre a príznaky.

3 minút Čítať

View details Poslíčkovia; čo to je a ako si s nimi poradiť?
Článok
Messengers; What are they and how to deal with them?

Poslíčkovia; čo to je a ako si s nimi poradiť?

Tieto falošné kontrakcie dokážu poriadne vystrašiť. Nemusíte sa ale báť. Poslíčkovia nie sú nič neobvyklé, ani nespúšťajú pôrod. Prečítajte si, ako ich spoznať.

4 minút Čítať

View details 6. týždeň tehotenstva - 6. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

6. týždeň tehotenstva - 6. tt

Práve sa nachádzate v 6. tt a vaše dieťatko raste ako z vody. Taký malý tvor a toľko neuveriteľných nových vecí.

4 minút Čítať

View details 8. týždeň tehotenstva - 8. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

8. týždeň tehotenstva - 8. tt

Práve sa nachádzate v 8. tt. Dieťatko je teraz veľké asi ako guľôčka hrozna, meria 15 mm v polohe v sede. Nižšie sa o ôsmom týždni dočítate viac.

2 minút Čítať

View details 12. týždeň tehotenstva - 12. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

12. týždeň tehotenstva - 12. tt

Práve sa nachádzate v 12. tt. V tomto období už je zrejmá tvár bábätka. Prečítajte si viac informácií o 12. týždni.

2 minút Čítať

View details 4. týždeň tehotenstva - 4. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

4. týždeň tehotenstva - 4. tt

Nachádzate sa vo 4. tt, v období, keď sa vo vašom tele odohráva množstvo dôležitých zmien, ktoré ovplyvňujú váš vývoj a rast.

3 minút Čítať

View details 7. týždeň tehotenstva - 7. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

7. týždeň tehotenstva - 7. tt

Práve sa nachádzate v 7. tt a vaše dieťatko už meria úctyhodných 8 mm. Aj keď to ešte necítite, začína sa pohybovať. Prečítajte si, čo sa deje v siedmom týždni.

2 minút Čítať

View details 9. týždeň tehotenstva - 9. tt
Článok
Recepty - Nestlé baby

9. týždeň tehotenstva - 9. tt

Práve sa nachádzate v 9. tt. Srdce Vášho dieťatka teraz bez problémov bije úplne samo. 

3 minút Čítať

View details Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Článok
Don't be surprised by the hardening of your belly

Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška

Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.

4 minút Čítať

View details Sex v tehotenstve
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Sex v tehotenstve

Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.

5 minúty Čítať

View details Zoznam vyšetrení počas tehotenstva
Článok
Těhotenství - Nestlé baby

Zoznam vyšetrení počas tehotenstva

Pripravili sme pre vás prehľadný zoznam všetkých vyšetrení, ktoré budete musieť počas tehotenstva absolvovať. Vďaka tomu budete mať prehľad o tom, čo musíte urobiť pred pôrodom.

5 minúty Čítať

View details Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny
Článok
těhotenství

Implantačné krvácanie – príznaky a príčiny

Implantačné krvácanie súvisí s uhniezdením embrya v sliznici maternice. Zistite, ako ho odlíšiť od očakávanej menštruácie.

3 minút Čítať

Pridajte sa do Nestle Baby&Me klubu​

  Pridajte sa do Nestle Baby&Me klubu​

Čakajú Vás skvelé výhody, ktoré vykúzlia úsmev každej mamičke.​ Pridajte sa k mnohým spokojným mamičkám.​

Nástroje pro maminky

Nástroje pre mamičky

Vyskúšajte naše užitočné nástroje pre mamičky

Vzorky zdarma

Vzorky zadarmo

Testovanie a súťaž pre registrovaných

Jídelníčky

Jídelníčky

Stáhněte si brožurky o péči o dítě a jeho jídelníček

Akční nabídky

Akciové ponuky

Personalizované newslettre s akciovými ponukami