Hľadať

Desiaty plné vitamínov pre silnú imunitu!
V zimných mesiacoch dostáva imunitný systém detí zabrať. Ich imunitu je potrebné budovať po celý rok. Doprajte im preto vždy dostatok vitamínov! Poradíme vám, ako na to.

Dieťa v 8. mesiaci – Koordinácie
Dieťatko sa naozaj začína samo hýbať! V priebehu niekoľkých týždňov sa dieťa môže začať pokúšať samostatne sa postaviť a pohybovať alebo sa z polohy na brušku zdvihnúť do sedu.

Vývoj dieťaťa v 12. mesiaci
Vývoj v dvanástom mesiaci života sa u jednotlivých detí môže líšiť, ale väčšina detí v tomto veku rada dáva najavo svoje city a dokonale ovláda objímanie a pusinky.

Vývoj dieťaťa v 11. mesiaci
V tomto mesiaci sa budú ďalej rozvíjať komunikačné schopnosti dieťaťa. Naučí sa vyjadrovať prianie, sklamanie, frustráciu a ďalšie pocity slovami a gestami namiesto plaču.

Bielkovina pre správny rast a vývoj dieťatka
Požiadavky vášho dieťaťa na bielkoviny sa počas prvých 1000 dní života neustále menia.V prvom roku života deti strojnásobí svoju hmotnosť!

7 tipov pre výchovu dieťaťa s láskou a rešpektom
Premýšľate, ako budete vychovávať svoje bábätko? Nechcete, aby bolo moc rozmaznané, ale prísna výchova sa vám nepozdáva. Kadiaľ vedie zlatá stredná cesta?

Vývoj dieťaťa nielen počas jeho prvých 1000 dňoch
Obzrite sa za zdravými návykmi, ktoré ste svoje dieťa už naučili. Vidíte, ako mu pomohli? A tým sa to nekončí, máte pred sebou ešte veľa spoločných zážitkov.

Vývoj v 10. mesiaci - Nové fyzické zručnosti
Robí vám vaše dieťatko stále väčšiu radosť? Ako by nie! V tomto mesiaci vás dieťa už vie cielene potešiť, a tým sa prehlbuje aj Váš vzájomný vzťah.

Vývoj v 2. mesiaci – Aktívne vnímanie okolie
V druhom mesiaci života sa niektoré bábätká začínajú smiať alebo si pohmkávať. Vyjadrujú tak svoje pocity alebo reagujú na známe hlasy a zvuky, ako je Váš alebo oteckov hlas.

Cvičenie v tehotenstve: Čo by ste mali vedieť
Pohyb má množstvo pozitívnych prínosov pre telesné, duševné a emocionálne zdravie väčšiny tehotných žien. Svojho obľúbeného cvičenia sa nemusíte vzdať ani v tehotenstve.

Podrobný sprievodca tehotenstvom pre oteckov
Čo sa v tehotenstve očakáva od ženy, to tak nejak všetci vieme. Čo sa ale čaká od nastávajúceho otecka?

Vláknina uľaví od zápchy - prírodne a bezpečne
Zažívacie ťažkosti v tehotenstve nie sú ničím príjemným, bohužiaľ však ani ničím neobvyklým.

7 rád pre oteckov, čo (ne)robiť pri pôrode
Nastal deň D a Vy ste sa so svojou partnerkou ocitli na pôrodnej sále. Dúfali ste, že budete v pohode, ale zrazu Vám vyschlo v krku a začínajú sa Vám triasť ruky?

Čo sa deje s bábätkom bezprostredne po pôrode?
Z tepla, šera a bezpečia sa náročnou cestou dieťatko dostane von, kde je obklopené zimou, svetlami, hlukom a vzduchom, na ktoré nie je zvyknuté.

Dieťa v 9. mesiaci – Komunikačný schopnosti
Tento mesiac je dôležitý pre vývoj sociálnych a rečových zručností. V tomto období deti milujú slovné hry a riekanky.

Vývoj dieťaťa v 6. mesiaci – Smerovanie energie
Šiesty mesiac je obdobím, keď dieťatko posilňuje svaly a prekypuje energiou.

Ako doplniť kyselinu listovú prirodzenou cestou
Či už plánujete alebo čakáte dieťa, mali by ste začať užívať kyselinu listovú čo najskôr. Je to práve ona, ktorá je nevyhnutná pre správny rast a vývoj plodu.

Dojčenie si môžete užiť-stačí zvoliť správnu polohu
Pri dojčení je veľmi dôležité zvoliť polohu, ktorá bude pohodlná pre vás, ale aj pre vaše bábätko. Iba tak budete obaja spokojní. Každému však vyhovuje niečo iné.

Nutričná starostlivosť o predčasne narodené
Čo keď sa bábätko narodí predčasne? Poradíme, ako by mala vyzerať výživa predčasne narodených drobčekov.

Prvé kŕmenie dieťatka pevnou stravou
Medzi 4. a 6. mesiacom života by ste mali začať zavádzať prvé príkrmy vášho dieťaťa. Váš detský lekár vám rád poradí, či je vaše dieťa pripravené na príkrmy.

Vyberáme predpôrodný kurz
S tehotenstvom a pôrodom sa spája mnoho otázok, domnienok a prirodzených obáv z nepoznaného.

Základný ťahák pre budúcich oteckov
Pochybnosti, obavy i strach z budúcnosti patria k prirodzeným pocitom všetkých nastávajúcich oteckov Tehotenstvo je síce úplne prirodzená záležitosť, no pre nastávajúcich oteckov to ale môže byť je

Fyzické a hormonálne zmeny v tehotenstve
Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce obdobie.

Práca počas tehotenstva
Ak Vaše tehotenstvo nie je rizikové, nie je nutné odchádzať zo zamestnania skôr než 6 - 8 týždňov pred pôrodom.

Tehotná a fit - ako na to?
Vo väčšine prípadov vám cvičenie v tehotenstve prinesie mnoho výhod, ale existujú aj prípady, kedy sa cvičenie v tehotenstve neodporúča.

Jeden zub za každé tehotenstvo
Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?

Nutričná terapeutka radí
Ak Vás trápi priberanie na váhe v priebehu tehotenstva, potom vám rozhovor s výživovú terapeutkou Ing. Zitou Vikovú vleje novú silu do žíl.

Sex v tehotenstve
Niektoré ženy tvrdia, že v tehotenstve zažívajú najlepší sex v živote, zatiaľ čo iné naň nemajú ani pomyslenie. Oboje je samozrejme úplne normálne.

Čo si vziať so sebou do pôrodnice
Obdobie tehotenstva sprevádza zisťovania informácií a prípravy na príchod bábätka. Nezabudnite si ale s blížiacim sa dňom D pripraviť tašku do pôrodnice.

Strollering - cvičenie s kočiarom
Vyskúšajte aeróbne-posilňovacie program FitMe. Ako lekcie prebieha prezradí lektorka a jeho zakladateľka Pavla Maříková.

Čo čaká matku po pôrode?
Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom? Zatiaľ čo sa spamätáva, okolo nej je rušno.

Nechty, vlasy a pokožka po pôrode
V priebehu tehotenstva dochádza k podstatným metabolickým, hormonálnym a imunologickým zmenám.