7 rád pre oteckov, čo (ne)robiť pri pôrode
Nastal deň D a Vy ste sa so svojou partnerkou ocitli na pôrodnej sále. Dúfali ste, že budete v pohode, ale zrazu Vám vyschlo v krku a začínajú sa Vám triasť ruky? Zachovajte kľud a riaďte sa nasledujúcimi radami.
BUĎTE OPOROU
Vašou hlavnou úlohou pri pôrode je byť psychickou oporou pre svoju partnerku. Chvíľami sa pravdepodobne budete cítiť bezmocne a budete mať pocit, že nie ste nijak užitočný. Verte ale tomu, že pár milých slov, jemné pohladenie alebo len Vaša prítomnosť sama o sebe dokáže urobiť zázraky. Keď to žena neocení hneď, nehnevajte sa na ňu. S odstupom času Vám určite povie, že je rada, že ste boli v pôrodnici s ňou.
NAČÚVAJTE
Venujte pozornosť tomu, čo si vaša partnerka praje. Má smäd? Dajte jej napiť. Potrebuje si sadnúť? Pomôžte jej. Chce, aby ste nič nehovorili? Jednoducho mlčte. Keď ju vypočujete, urobíte pre ňu v danej chvíli maximum.
NENÚŤTE
Chodí Vaša partnerka po miestnosti sem a tam a Vy sa domnievate, že ju to zbytočne unavuje? Presviedčate ju o tom, že by bolo lepšie, keby si na chvíľu ľahla? Potom robíte chybu. Nenúťte ženu do ničoho, čo robiť nechce. Sama vie najlepšie, čo v danú chvíľu potrebuje.
FOŤTE
Jednou z Vašich dôležitých úloh pri pôrode bude zaobstarať z neho nejaký záznam. Nie je potrebné, aby ste fotili alebo natáčali samotný priebeh pôrodu, pokiaľ to Vaša partnerka priamo nevyžaduje. Určite ale zdokumentujte prvé chvíle, kedy bude Vaše bábätko na svete. Za pár rokov Vás tieto fotky alebo videá určite zahrejú pri srdci.
NECHAJTE LEKÁROV PRACOVAŤ
Než sa do čohokoľvek pustíte, nechajte lekárov a pôrodníkov dokončiť ich prácu. Sú to odborníci, takže vedia, čo robia. Keď budete chcieť fotiť personál v pôrodnici, vždy sa ho predom spýtajte. A pamätajte na to, že nie ste vojenský fotoreportér. Pár kvalitných fotografií bude určite stačiť.
NEPLEŤTE SA
Priebeh každého pôrodu je iný. Väčšinou sa bábätko na svet dostane bez väčších problémov, občas je ale potrebný lekársky zásah. V túto chvíľu radšej ustúpte stranou, aby ste sa lekárom neplietli pod nohami.
ZAPOJTE SA
Pokiaľ Vás lekár vyzve napríklad k symbolickému prestrihnutiu pupočnej šnúry, nenechajte sa dvakrát prehovárať. Vo väčšine pôrodníc je to obvyklé na záver pôrodu a Vy budete na taký zážitok ešte dlho spomínať. Nie je sa čoho báť, matka už drží zdravé bábätko v náručí a lekári Vám povedia, čo a ako máte urobiť.
Súvisiace články
Čo čaká matku po pôrode?
Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom? Zatiaľ čo sa spamätáva, okolo nej je rušno.
2 minút Čítať
22. týždeň tehotenstva - 22. tt
Práve sa nachádzate v 22. tt. Keby ste sa mohla pozrieť do svojho bruška, uvidela by ste, ako si dieťatko cmúľa palček, jeho sací reflex je už dokonale vyvinutý.
2 minút Čítať
Pomoc, trápia ma tehotenské nevoľnosti
Radostnú správu o príchode nového človiečika na svet v mnohých prípadoch sprevádzajú aj tehotenské nevoľnosti. Prichádzajú rýchlo a v rôznych podobách
3 minút Čítať
Vitamíny a minerály v tehotenstve
Aj keď sú multivitamínové prípravky pre obdobie tehotenstva dobrým spôsobom, ako zaistiť prísun nutných výživných látok, mali by slúžiť len ako doplnok.
2 minút Čítať
Ovulačný kalendár
Ak sa snažíte o bábätko, mobilný ovulačný kalendár, ktorý môžete mať stále pri sebe, sa javí ako skvelý pomocník. Počas vášho cyklu je totiž len pár dní, tzv.
2 minút Čítať
12. týždeň tehotenstva - 12. tt
Práve sa nachádzate v 12. tt. V tomto období už je zrejmá tvár bábätka. Prečítajte si viac informácií o 12. týždni.
2 minút Čítať
Jeden zub za každé tehotenstvo
Známe porekadlo možno vydesí mnohé mamičky, ale ako je to so zubami a starostlivosťou o ne v období tehotenstva skutočne?
3 minút Čítať
Tipy na vyváženú stravu pre tehotné a dojčiace
Je potrebné jesť v tehotenstve za dvoch? Musím pri dojčení upraviť jedálniček? Tieto a mnohé ďalšie otázky napadajú nejednej mamičke. Máme pre vás odpovede!
4 minút Čítať
6. týždeň tehotenstva - 6. tt
Práve sa nachádzate v 6. tt a vaše dieťatko raste ako z vody. Taký malý tvor a toľko neuveriteľných nových vecí.
4 minút Čítať
Vláknina uľaví od zápchy - prírodne a bezpečne
Zažívacie ťažkosti v tehotenstve nie sú ničím príjemným, bohužiaľ však ani ničím neobvyklým.
2 minút Čítať
10. týždeň tehotenstva - 10. tt
Práve sa nachádzate v 10. tt. Do chvíle, keď svoj malý poklad prvýkrát uvidíte, zostáva ešte 29 týždňov. Prečítajte si, čo sa deje v tomto týždni.
3 minút Čítať
Prvé okamihy po pôrode
Čo sa deje bezprostredne po pôrode? Zatiaľ čo sa obaja hlavný protagonisti spamätúvajú, zdravotnícky personál nelení. Pre dieťatko je príchod na svet doslova šokom.
5 minúty Čítať
Nenechajte sa zaskočiť tvrdnutím bruška
Nie všetky problémy v tehotenstve znamenajú ohrozenie pre bábätko. To len telo reaguje na prítomnosť nového života vlastným spôsobom.
4 minút Čítať
29. týždeň tehotenstva - 29. tt
Práve sa nachádzate v 29. tt. Od cieľovej rovinky už Vás delí len kúsok. Dieťa stále rýchlo raste a tento týždeň dokonca otvorí oči.
2 minút Čítať
Nechty, vlasy a pokožka po pôrode
V priebehu tehotenstva dochádza k podstatným metabolickým, hormonálnym a imunologickým zmenám.
5 minúty Čítať
20. týždeň tehotenstva - 20. tt
Práve sa nachádzate v 20. tt. Vo Vašom brušku sa toho tento týždeň deje toľko, že po prečítaní týchto riadkov možno budete mať chuť si zdriemnuť!
3 minút Čítať
Poslíčkovia; čo to je a ako si s nimi poradiť?
Tieto falošné kontrakcie dokážu poriadne vystrašiť. Nemusíte sa ale báť. Poslíčkovia nie sú nič neobvyklé, ani nespúšťajú pôrod. Prečítajte si, ako ich spoznať.
4 minút Čítať
Ako vybrať darček pre bábätko a mamičku
Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Mamičke urobí radosť, keď jej preukážete svoj obdiv za to, že priviedla vášho drobčeka na svet.
4 minút Čítať
17. týždeň tehotenstva - 17. tt
Práve sa nachádzate v 17. tt a vaše dieťatko teraz váži asi 150 gramov a meria 13 centimetrov. Vyzerá každým dňom čím ďalej tým viac ako „skutočné“ dieťatko.
3 minút Čítať
