Arrow backLanguage
Od 6. mesiaca
Článok
Add this post to favorites

Vzorový jedálniček pre dieťa od 6. mesiaca

V tomto období už dieťa objavuje nové chute a pomaly prechádza na zeleninovo mäsovú stravu. Čo by malo polročné dieťa jesť a v akom množstve?

2minút Čítať sep 2, 2022

Čo a v akom množstve by malo jesť polročné dieťa?

  • Pokiaľ nedojčíte, prejdite spolu so zavádzaním nových chutí na pokračovacie dojčenské mlieko BEBA COMFORT 2 alebo BEBA EXPERTpro HA 2.
  • Dieťatko je pripravené objavovať nové chute (obilniny, ovocie a kapustnicu). Mlieko stále zostáva dôležitou súčasťou stravy.
  • Ako sa bude zväčšovať množstvo príkrmov, tak budete dojčiť menej a kratšiu dobu. Množstvo príkrmov postupne zvyšujte, až za 2-4 týždne nahradí celú jednu mliečnu dávku (150-200 ml, prípadne u väčších jedákov 250 ml)
dětská výživa

Nové druhy zeleniny

  • Nový druh zeleniny skúšajte vždy po 3-4 dňoch. Nová zelenina sa môže podávať samostatne, prípadne s už vyskúšanými druhmi.
  • Zeleninu vhodnú na začiatok ideálne duste v pare, prípadne povarte domäkka. Pri koreňovej zelenine je vhodné zo začiatku vykrajovať stredy.
  • Do zeleniny pridávajte trošku kvalitného rastlinného oleja (najlepšie olivového), prípadne malý kúsok masla - pre lepšiu vstrebateľnosť vitamínov v tukoch.
brokolice

Detské kaše

  • Okrem zeleniny môžete používať aj kaše (kupované mliečne aj nemliečne) obohatené o vitamníny, minerály, ktorých môže byť v detskej strave nedostatok. Plná dávka kaše je rovnaká ako pri zelenine.
  • Zhruba za 2-4 týždne po zavedení zeleniny je možné začať používať mäso kvôli obsahu železa. Podávajte chudé, dôkladne uvarené a veľmi jemne nakrájané či nasekané. Prípravu mäsa si môžete uľahčiť našimi príkrmami.
  • Majte na pamäti, že už od prvej lyžičky budujete správne stravovacie návyky, aby u detí nevznikol návyk na sladké.

Veľa ďalších informácií si môžete prečítať aj v našej brožúrke starostlivosti o dieťa a jeho jedálniček.

Registracia
Bavilo vás čítanie? Nechajte si posielať články na mieru!

V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.

akvizice
Bavilo vás čítanie? Nechajte si posielať články na mieru!

V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.

Naše značky