Čo a v akom množstve by malo jesť polročné dieťa?
- Pokiaľ nedojčíte, prejdite spolu so zavádzaním nových chutí na pokračovacie dojčenské mlieko BEBA COMFORT 2 alebo BEBA EXPERTpro HA 2.
- Dieťatko je pripravené objavovať nové chute (obilniny, ovocie a kapustnicu). Mlieko stále zostáva dôležitou súčasťou stravy.
- Ako sa bude zväčšovať množstvo príkrmov, tak budete dojčiť menej a kratšiu dobu. Množstvo príkrmov postupne zvyšujte, až za 2-4 týždne nahradí celú jednu mliečnu dávku (150-200 ml, prípadne u väčších jedákov 250 ml)
Nové druhy zeleniny
- Nový druh zeleniny skúšajte vždy po 3-4 dňoch. Nová zelenina sa môže podávať samostatne, prípadne s už vyskúšanými druhmi.
- Zeleninu vhodnú na začiatok ideálne duste v pare, prípadne povarte domäkka. Pri koreňovej zelenine je vhodné zo začiatku vykrajovať stredy.
- Do zeleniny pridávajte trošku kvalitného rastlinného oleja (najlepšie olivového), prípadne malý kúsok masla - pre lepšiu vstrebateľnosť vitamínov v tukoch.
Detské kaše
- Okrem zeleniny môžete používať aj kaše (kupované mliečne aj nemliečne) obohatené o vitamníny, minerály, ktorých môže byť v detskej strave nedostatok. Plná dávka kaše je rovnaká ako pri zelenine.
- Zhruba za 2-4 týždne po zavedení zeleniny je možné začať používať mäso kvôli obsahu železa. Podávajte chudé, dôkladne uvarené a veľmi jemne nakrájané či nasekané. Prípravu mäsa si môžete uľahčiť našimi príkrmami.
- Majte na pamäti, že už od prvej lyžičky budujete správne stravovacie návyky, aby u detí nevznikol návyk na sladké.
Veľa ďalších informácií si môžete prečítať aj v našej brožúrke starostlivosti o dieťa a jeho jedálniček.
Naše značky
ONLINE KONZULTÁCIA S LEKÁROM ZADARMO
Súvisiace články
Zdravé stravovanie sa začína u vás
Viete, že ste pre svoje dieťa obrovským vzorom? Že ho ovplyvňuje to, čo jete a pijete? Pokiaľ vaše dieťa uvidí, že jete zdravo, pravdepodobne ho to inšpiruje.
1minúta Čítať
Ako začať s lepkom? Vyskúšajte kašu bez cukru
Ideálnym variantom môže byť dobre stráviteľná, lahodná kaša bez pridaného cukru so starostlivo vybranými obilninami.
2 minút Čítať
7 tipov, ako doplniť deťom vlákninu
Detský jedálny lístok sa bez ovocia a zeleniny nezaobíde. Okrem dôležitých vitamínov sú významným zdrojom vlákniny, ktorá pomáha udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.
5 minúty Čítať
Tipy, ako na vyberavé dieťa
Neviete, ako pomôcť dieťaťu, ktoré je vyberavé v jedle? Vývoj chuti si vyžaduje čas. Pripravili sme pre vás ponuku plnú praktických tipov.
2 minút Čítať
Zelené nakupovanie v 5 krokoch
Objavte päť spôsobov, ako nakupovať inteligentne a zároveň šetriť životné prostredie. Starajme sa o našu planétu spoločne!
3 minút Čítať
Výzvy single rodičovstva: Aké to je vychovávať dieťa bez partnera?
Ivana sa rozhodla stať matkou bez ohľadu na to, či je vo vzťahu alebo nie. Prečítajte si jej skutočný príbeh o ceste za vysnívaným dieťaťom.
3 minút Čítať
V ktorých krajinách je rodičovstvo jednoduchšie?
Rodičovstvo je naplňujúce, ale pre mnoho rodičov aj ťažké bez ohľadu na to, kde žijú, v ktorých krajinách je však rodičovstvo o trochu jednoduchšie?
3 minút Čítať
Otecko a bábätko - 7 tipov, ako sa spoločne zabaviť
Oteckovia, chystáte sa stráviť s vaším dieťaťom pár hodín alebo celý deň len vo dvoch? Pripravili sme pre vás špeciálné tipy, ako si spoločný čas užiť.
3 minút Čítať
Desiaty plné vitamínov pre silnú imunitu!
V zimných mesiacoch dostáva imunitný systém detí zabrať. Ich imunitu je potrebné budovať po celý rok. Doprajte im preto vždy dostatok vitamínov! Poradíme vám, ako na to.
3 minút Čítať
Ako správne sa starať o prvé zúbky
Všetko, čo potrebujete vedieť o starostlivosti o prvé zúbky. Zistite, kedy rastú, ako ich správne čistiť, akú kefku vybrať a ako zmierniť bolesť.
5 minúty Čítať
Staráme sa o úžasnú budúcnosť našich najmenších
Každý rodič praje svojmu dieťatku úžasnú budúcnosť plnú nezabudnuteľných zážitkov a nekonečných možností, aby ich zajtrajšok skutočne stál za to!
2 minút Čítať
Šok z rodičovstva
Dieťa – každé z nich – nám dá pekne zabrať, prekvapuje nás stále na množstvo spôsobov a znovu nám dookola pripomína časy, kedy sme počuli svojich rodičov vravieť „to pochopíš, až sa sám staneš rodi
4 minút Čítať
Socializácia bábätka
Dojčenské obdobie trvajúce od 2. do 12. mesiaca života dieťaťa je obdobím plným významných skokov. Ako prebieha socializácia bábätka a čo vás zhruba čaká? Čas nezastavíme a tak po 12.
3 minút Čítať
Senovka grécka – vaša pomocníčka pri dojčení
Vaše dieťatko je na svete a vy chcete dojčiť. Viete, že materské mlieko dáva vášmu dieťatku najlepší štart do života.
2 minút Čítať
S láskou a rešpektom k prírode
Nestlé sa zaoberá nielen vedou a výskumom materského mlieka, ale kladie veľký dôraz aj na ochranu životného prostredia.
2 minút Čítať
Prvý krok k samostatnosti s metódou BLW
Horúci trend v zavádzanie pevnej stravy do detského jedálneho lístka . Metóda BLW rozvíja motorické schopnosti detí a vedie k ich samostatnosti.
3 minút Čítať
Prvá pomoc: Zástava dychu (apnoe)
Apnoe je zastavenie prietoku vzduchu dýchacími cestami. Môže viesť k bezvedomiu a zástave srdca, a preto vyžaduje rýchly zásah.
2 minút Čítať
Prvá pomoc: strata vedomia
Strata vedomia je stav, keď dieťa nereaguje na náš hlas alebo dotyk, ale dýcha samo ("spí tak dlho, že ho nemožno zobudiť").
2 minút Čítať
Prvá pomoc: poranenie a krvácanie
Trhliny a krvácanie sú vážne poranenia, pri ktorých je poškodená koža a iné podkožné tkanivá.
1minúta Čítať