Ako začať s lepkom? Vyskúšajte kašu bez cukru

Rožok ani piškóty nie sú vhodné potraviny na oboznamovanie organizmu dieťaťa s lepkom. Čo tak vyskúšať napríklad tú s chuťou jesene –⁠ jabĺk a sliviek?

Nebojte sa lepku. Ako s ním dieťa oboznámiť?

Začatie prvých príkrmov je vzrušujúcim obdobím pre vášho malého jedáka, ale aj pre vás. Je veľmi dôležité, aby bol jedálny lístok malého dieťaťa pestrý a vyvážený. Veľmi podstatné je preto zloženie prvých príkrmov. Tie by mali byť plné vitamínov a minerálov. Neoddeliteľnou súčasťou obdobia, keď dieťa začína s príkrmami, by malo byť ovocie, zelenina a obilniny, ktoré sú prirodzeným zdrojom energie. Pri zavádzaní nových potravín hrozí riziko vzniku potravinových alergií. A práve zaradeniu lepku do stravy bábätiek býva z tohto dôvodu medzi mamičkami venovaná veľká pozornosť. Netreba sa však lepku obávať a odďaľovať jeho prvé podanie, práve naopak.

Veľa odborníkov odporúča podať dieťaťu lepok ešte v čase, keď je dojčené. Materské mlieko môže znižovať riziko vzniku celiakie, čiže alergie na lepok, teda autoimunitného ochorenia, spôsobenej neznášanlivosťou lepku. Vyhnite sa však najjednoduchšiemu spôsobu, ako dieťa s lepkom oboznámiť –⁠ rožok dieťaťu do ruky nedávajte, obsahuje dosť soli a môže byť pre dieťa dusivý. Ani piškóta nie je tou správnou voľbou, je plná cukru a navyše obsahuje ďalší významný alergén, ktorým je vajce.

Zaradenie lepku do stravy? Skúste kašu bez pridaného cukru

Ľahko stráviteľné kaše radu Nature‘s Selection vám pomôžu v postupnom zavádzaní lepku do stravy bábätiek už od ukončeného 6. mesiaca a pritom nebudú zaťažovať bruško. Kaše Nature’s Selection sú vyrobené zo starostlivo vybraných obilnín.
Zameriavame sa na kvalitu a uspokojenie potrieb tých najmenších tým najlepším spôsobom, a preto nie sú do kaší pridávané cukor a arómy. Prirodzene sladkastá chuť je vytvorená surovinami, ktoré sú upravené tak, aby bola kaša jemná a ľahko stráviteľná. Navyše je obohatená o nenahraditeľné vitamíny a minerálne látky, ktoré dieťa potrebuje pre správny vývoj (napr. vápnik, železo, zinok, jód).  
 

Jesenná chuť s jablkami a slivkami

Nature’s Selection mliečna obilná kaša Jablko Slivka je vyrobená zo starostlivo vybraných obilnín, pšenice a ovsa. Kaša je vhodná pre dojčatá od ukončeného 6. mesiaca. Prirodzene sladkastá chuť je vytvorená pridaním rozomletých kúskov sušených jabĺk a sliviek.
Pridaný cukor v kaši rozhodne nehľadajte, obsahuje iba prirodzene sa vyskytujúce cukry, 11 vitamínov a minerálne látky (vápnik, železo, zinok a jód). Starostlivo vybrané obilniny nachádzajúce sa v kaši sú ideálne práve na zavádzanie lepku do stravy. Vyberať môžete aj z ďalších lahodných príchutí, ako je jahoda – banán, jablko – mrkva a malina – banán, a zoznámiť tak svoje bábätko s rôznymi chuťami ovocia.