Sušienková kaša s mangom pre bábätká, a to jednoducho a chutne!

10 − 12 mesiacov

Recept

Prep: 15 minúty

Svačina

Difficulty: Jednoduché

Prečítajte si, ako pripraviť vynikajúcu sušienkovú kašu s mangom. Zábavný a lahodný recept na zavádzanie nových chutí!

Prísady

1/2 zrelého manga: Uistite sa, že mango je dostatočne zrelé pre ideálnu sladkosť a jemnosť.
50 g (približne 9 polievkových lyžíc) GERBER Organic nemliečnej kaše s príchuťou sušienky: Táto detská kaša je navrhnutá pre malé deti a poskytuje skvelú chuť.
Voda vhodná pre dojčatá (podľa potreby): Použite len toľko vody, aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu kaše.

Krok po kroku

Ošúpte a nakrájajte zrelé mango na malé kúsky, aby sa ľahšie mixovalo. (Zrelé mangá sú mäkké, čo ich robí ideálnymi na prípravu pyré.)
Kúsky manga vložte do mixéra a rozmixujte dohladka. Ak je zmes príliš hustá, pridajte trochu vody, aby sa mixovanie uľahčilo.
V samostatnej miske zmiešajte 50 g GERBER Organic sušienkovej kaše s troškou vody vhodnej pre dojčatá, kým nebude zmes hladká. Upraviť množstvo vody podľa požadovanej konzistencie.
Pridajte mangové pyré do pripravenej GERBER kaše a premiešajte, kým nevznikne krémová konzistencia.
Kašu nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu. Tento recept je najlepšie podávať studený, čo z neho robí osviežujúcu voľbu na teplé dni.

Tipy na podávanie

Podávajte len sediacemu dieťaťu pod dohľadom.

Úprava konzistencie: V závislosti od vývinovej fázy vášho dieťaťa možno budete chcieť upraviť konzistenciu kaše. Pre mladšie bábätká zabezpečte, aby bola kaša úplne hladká, zatiaľ čo starším deťom môže vyhovovať mierne hrudkovitá konzistencia.
Chuťové variácie: Nebojte sa experimentovať s iným ovocím popri mangu. Broskyne, hrušky alebo banány možno primiešať pre odlišný chuťový profil. Nové ingrediencie však zavádzajte najlepšie po jednej, aby ste mohli sledovať prípadné alergické reakcie.
Skladovanie: Ak vám kaša zostane, uložte ju do uzatvárateľnej nádoby do chladničky, najviac na 24 hodín. Pred opätovným podávaním sa uistite, že má kaša bezpečnú teplotu pre vaše dieťa.

Kreatívne variácie

Štipka škorice: Pre teplejšiu chuť môžete do kaše pridať štipku škorice. Pomôže to dieťaťu zoznámiť sa s novými chuťami a zároveň zvýrazní celkovú chuť pokrmu.
Ovsená výživa: Pre výdatnejšiu verziu môžete primiešať jemne mleté ovsené vločky alebo ovsenú kašu. Kaša tak získa novú textúru a odlišnú chuť.

Dôležitá poznámka

Podporujeme dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života a postupné zavádzanie vhodnej doplnkovej stravy podľa odporúčania odborníkov. Preto nepropagujeme umelú výživu pre deti mladšie ako šesť mesiacov.