Dnešní rodičia žijú v neustálych obavách zo všetkých nečistôt. Fľaše na kŕmenie sa sterilizujú, posteľné obliečky sa čistia pracími prostriedkami, ktoré zničia 99,9 % baktérií, oblečenie sa perie pri vysokej teplote, aby sa odstránila každá špina, a je tu tá permanentná starosť o to, čo deti dávajú do úst. Niektorí rodičia dokonca žiadajú návštevníkov, aby si pred vstupom do ich domovov vydezinfikovali ruky.
Svojím spôsobom majú pravdu. Ale len vtedy, ak hovoríme o návšteve dieťaťa v prvých mesiacoch života. Imunitný systém novorodenca ešte nie je úplne vyvinutý a viaceré choroby sa môžu preniesť už len tým, že prejdete rukou po tvári dieťaťa. Stačí si však umyť ruky mydlom, nemusíte ich nevyhnutne dezinfikovať dezinfekčným prostriedkom na ruky. Keď hovoríme o starších deťoch, tieto obavy už nie sú také relevantné.
Vedeli ste, že...
v roku 1989 bola navrhnutá "hygienická hypotéza", podľa ktorej znížená expozícia niektorým mikroorganizmom môže viesť k zvýšeniu výskytu alergií. Táto teória je však stále predmetom mnohých diskusií. Odborníci sú si však istí, že vystavenie niektorým prvkom by malo byť vyvážené. To znamená, že deti sa môžu a mali by sa trochu zašpiniť, hrať sa v blate a byť vystavené vonkajším prvkom, aby sa posilnil ich imunitný systém, pokiaľ to robia v správnej miere.
Presne to obhajujú Brett Finlay a Marie-Claire Arrieta vo svojej knihe "Nechajte ich jesť špinu", ktorá vyšla v roku 2016. Hovoria v nej o dôležitosti vyváženého čreva a stimulovaného imunitného systému. Na jeho dosiahnutie radia vystaviť deti niektorým prvkom, aj keď môžu rodičom spočiatku znieť trochu desivo.
"Pomáhať rozvíjať náš imunitný systém je len časť toho, čo pre nás robia mikróby," uvádza sa v knihe. "Sú zodpovedné za trávenie väčšiny potravín vrátane vlákniny a bielkovinových komplexov, rozkladajú ich na stráviteľnejšie formy. Dodávajú nám aj základné vitamíny B a K, pričom ich syntetizujú od základu, čo náš vlastný metabolizmus nedokáže. Napríklad bez vitamínu K produkovaného mikróbmi by sa naša krv nezrážala."
Štúdia, ktorú uskutočnili univerzity v nemeckom Mníchove a švajčiarskom Zürichu a ktorá bola uverejnená v roku 2004, tiež potvrdila, že vystavenie niektorým prvkom vo vidieckych oblastiach pomáha znižovať výskyt alergií. Podľa vedcov deti vyrastajúce na tradičných farmách, ktoré sú vystavené oveľa väčšiemu množstvu mikróbov, bývajú odolnejšie voči alergickým ochoreniam, ako je astma a atopická koža.
Samozrejme, to neznamená, že by sa deti mali neustále hrať v blate, ani že by ste nemali sterilizovať detské bot.
V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.
V Nestlé Baby&me klube posielame každé mamičke obsah priamo pre ňu a jej bábätko. Užite si ho tiež.
