Dojčenie a správne techniky

Vo Vašom živote sa objavil malý človiečik – tak začína úžasný a veľký príbeh, akým je materstvo
a rodičovstvo. A ako starostlivá mamička chcete teraz začať robiť všetko pre to, aby ste svoje dieťa ochránili.

Materské mlieko je to najlepšie, čo môžete bábätku darovať. Obsahuje všetky živiny a látky, ktoré sú dôležité pre jeho zdravý rast a vývoj. To ale nie je všetko! Deti, ktoré sú dojčené, sú menej choré – v detstve majú menej infekcií a v dospelosti sú lepšie chránené pred nadváhou, cukrovkou alebo vysokým krvným tlakom. Vari to nie je nádherné, že ako starostlivá matka môžete ovplyvniť zdravie svojho dieťaťa nielen teraz, ale i v dospelosti?

Mamička pri dojčení

Dojčenie a správne techniky?

Žiadne dojčenie by správne nemalo bolieť, pokiaľ bolí, tak to môže byť znamením zlého prisatia bábätka. Správne by dieťa malo mlieko sať, nie získavať tlakom. Stlačiť môže bábätko len to, čo sa mu dostane do úst. Dôležité je tiež teplo. Bábätko je po narodení zvlášť citlivé na stratu tepla, rodí sa totiž do prostredia, kde je o viac než 10° menej*. Techník pre správne dojčenie je niekoľko a je na každej mamičke, ktorá sa jej najviac osvedčí. Všeobecne sa odporúča, zoznámiť sa so zásadami a technikami dojčenia ešte pred pôrodom. Pripravená mamička sa totiž môže vyvarovať možných chýb a nemusí sa neskôr stresovať.

Odporúčané polohy pri dojčení

Obdobie dojčenia je mimoriadne krásna a nezabudnuteľná doba materstva. Niekedy je však potrebné využiť skúsených ľudí, ktorí sú schopní odovzdať matke potrebné znalosti. Ak máte pochybnosť, ako priložiť dieťa k prsníku, môžete použiť nižšie uvedené odporúčané polohy. Dôležité je prispôsobiť polohu dieťaťa matke, nie iba polohu matky polohe dieťaťa.*

Posediačky

Pohodlne si sadnite s rovnou chrbticou. Dieťa položte šikmo. Zakryte ho rukami a predlaktím, hlavu dieťaťa položte na lakeť. Ucho, rameno a bedrový kĺbik dieťaťa musí tvoriť jednu líniu a nos a brada sa dotýkajú prsníka.

Sediaca mamička pri dojčení

Od podpazušia

Položte dieťa tak, aby sa jeho bedrový kĺbik dotýkal vášho. Objímte ho okolo ramena a pridržujte jeho hlavičku – to vám umožní správne priložiť dieťa k prsníku tak, aby jeho ústa objali celú bradavku.

Mamička pri dojčení

Poležiačky

Položte sa na bok, pod hlavu si zasuňte podložku alebo vankúš. Dieťatko položte „bruškom k brušku“, jeho hlavičku položte tak, aby mohlo objať bradavku ústami. Za chrbátik dieťaťa dajte plienku alebo deku tak, aby sa stabilizovala jeho bočná poloha.

Maminka pri dojčení ležmo

Odgrgnutie nakoniec

Po ukončení dojčenia si položte dieťa na chvíľu na rameno, aby si odgrglo – zabráni sa tým vráteniu nadbytku mlieka.

A ako sa dojčia dvojčatá?

Rovnako ako pre dojčenie jedného dieťaťa platí, že dojčenie dvojčiat nesmie bolieť. Pokiaľ však dojčíte dvojčatá, musíte nájsť kompromis polôh oboch detí naraz. Aké polohy sú možné?

Bočné držanie*

Ide o najznámejšiu polohu, vyžaduje ale pomoc ďalšej osoby. Mamička si musí nájsť pohodlnú pozíciu posediačky. Ideálne je, aby bola obklopená vankúšmi. Hneď ako sa bábätko bezpečne prisaje, rovnakým spôsobom priloží druhé na druhý prsník. Nožičky oboch detí smerujú dozadu, ale pozdĺž tela mamičky.

Poloha krížom*

Túto polohu mamičky používajú pri dojčení starších detí. Deti má mamička v základnej polohe, dolné polovice a nožičky detí sú v lone matky prekrížené.

Kombinácia základnej a bočnej polohy*

Jedno bábätko má matka priložené k prsníku v základnej polohe, druhé dvojča je položené cez prvé k druhému prsníku do polohy bočnej.

Mamička leží na brušku*

Špeciálnou polohou je práve tá, kedy mamička leží na brušku, podložená vankúšmi tak, aby boli prsia vyššie než deti, ktoré ležia vedľa seba na chrbtoch, pod mamičkou.

Mamička a dvojičky

Použité zdroje:
*Gregora, Paulová, Výživa kojenců, 2. vydání, Grada Publishing, a.s. 2005