masoo

Zapekanka

10 − 12 mesiacov
Recept
Prep: 5 minúty
Cooking: 15 minúty
Oběd
Difficulty: Jednoduché

S týmto receptom sa stanete obľúbeným kuchárom vášho dieťatka a zároveň mu poskytnete chutnú a vyváženú stravu, ktorú si vaše dieťa zamiluje.

Prísady

•    2 uvarené zemiaky
•    lyžica uvareného a pomletého mäsa 
•    malá uvarená mrkva
•    lyžica uvarené brokolica
•    2 lyžičky Nestlé Sinlac
 

Krok po kroku

  • Na jemnom strúhadle nastrúhame mrkvu a roztlačíme varené zemiaky a brokolicu (každé v inej miske). K mrkve a brokolici pridáme lyžičku Nestlé Sinlac.

  • Do malej zapekacej misky položíme vrstvu zemiakov, potom vrstvu mrkvy, mäsa a potom brokolicu. Nakoniec všetko prekryjeme zvyškom zemiakov. Pečieme vo vyhriatej rúre 5-6 minút.

  • Tip: miesto zemiakov je možné použiť ryžu alebo bezlepkové cestoviny.

pre dni, kedy nestihnete nič uvariť :-)

ONLINE KONZULTÁCIA S LEKÁROM ZADARMO

ONLINE KONZULTÁCIA S LEKÁROM ZADARMO

Potrebujete online lekára dostupného 24 hodín denne, 7 dní v týždni?