spenat.

Špenátové pyré

4 − 6 mesiacov
Recept
Prep: 5 minúty
Cooking: 5 minúty
Svačina
Difficulty: Jednoduché

Spočiatku sú pre dieťa najvhodnejšie jemné pyré z jedného druhu lokálnej zeleniny. Vyskúšať môžete nielen mrkvičku, ale aj tekvicu alebo batáty, ktoré majú sladšiu chuť.

Prísady

•    35g Nestlé Sinlac
•    100g čerstvého špenátu
•    10 g rastlinného oleja
•    saturejka

Krok po kroku

  • Čerstvý, príp. mrazený špenát podlejeme malým množstvom vody, ochutíme a uvaríme. 

  • Uvarený zmiešame s práškom Sinlac a ak je to nutné, riedime prevarenou vodou.

  • Nakoniec vmiešame lyžičku oleja.

pre dni, kedy nestihnete nič uvariť :-)

ONLINE KONZULTÁCIA S LEKÁROM ZADARMO

ONLINE KONZULTÁCIA S LEKÁROM ZADARMO

Potrebujete online lekára dostupného 24 hodín denne, 7 dní v týždni?