Špenát s kuraťom
Prísady
• 2-3 lyžičky Nestlé Sinlac
• Mrkva
• Špenát
• 150ml dojčenskej vody
• 50g uvareného kuraťa
Krok po kroku
-
Umyjeme mrkvu, ošúpeme a rozkrájame ju na drobné kúsky.
-
Uvaríme so špenátom na miernom ohni, kým nebude mať polievka konzistenciu mäkkej kaše. Uvaríme kura a pomelieme ho v mlynčeku na mäso alebo rozmixujeme.
-
Mäso zmiešame so zeleninou a pridáme Nestlé Sinlac. Dôkladne premiešame.
-
Namiesto špenátu môžete zvoliť brokolicu alebo rovno hotový príkrm brokolice, hrášok a morčacie mäso.
pre dni, kedy nestihnete nič uvariť :-)
ONLINE KONZULTÁCIA S LEKÁROM ZADARMO