Lahodná kaša s čerstvým ovocím pre bábätká

7 − 9 mesiacov

Recept

Prep: 15 minút

Cooking: 10 minút

Portion(s): 1

Snídaně

Difficulty: Jednoduché

Naučte sa pripraviť krémovú kašu s čerstvým ovocím pre bábätká. Jednoduchý a chutný spôsob, ako predstaviť nové chute!

Prísady

17 g GERBER Natural rýžová krupička – špeciálne vyvinutá pre bábätká, s jemnou textúrou.
160 ml mlieka – použite mlieko, ktoré bábätko bežne pije (materské mlieko alebo veku zodpovedajúce dojčenské mlieko).
Poznámka: Pred zavedením nového typu mlieka alebo jeho alternatívy sa poraďte s pediatrom.
25–30 g čerstvého sezónneho ovocia – napr. banán, jablko alebo hruška, ktoré môžete rozpučiť alebo nakrájať na malé kúsky.

Krok po kroku

Nalejte teplé mlieko do misky a uistite sa, že má príjemnú teplotu,.
Postupne primiešavajte viaczrnnú kašu NESTLÉ do teplého mlieka a neustále miešajte, aby sa nevytvorili hrudky. Výsledná zmes by mala byť krémová.
Pokračujte v miešaní, kým zmes nezíska hustú, kašovitú konzistenciu.
Medzitým umyte, ošúpte a nakrájajte ovocie na malé kúsky primerané veku. Banán roztlačte, jablká či hrušky krátko povarte (cca 10 minút), ak nie sú dostatočne mäkké.
Ovocie jemne vmiešajte do kaše alebo ho nechajte na vrchu, aby si ho bábätko mohlo preskúmať. Podávajte vlažné – pred podaním skontrolujte teplotu.

Tipy na podávanie

Podávajte len sediacemu dieťaťu pod dohľadom.

Skúšajte chute: Kombinujte rôzne druhy ovocia alebo pridajte štipku škorice (vhodné podľa veku).
Záleží na konzistencii: Konzistenciu kaše upravte pridaním alebo znížením množstva mlieka podľa preferencie dieťaťa.
Pripravte vopred: Kašu si môžete pripraviť aj vopred a uskladniť v chladničke do druhého dňa. Pred podaním zohrejte a pridajte čerstvé ovocie.

Dôležitá poznámka

Podporujeme a odporúčame dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života a postupné zavádzanie vhodných príkrmov podľa odporúčania zdravotníkov. Nepodporujeme používanie dojčenskej výživy u detí mladších ako šesť mesiacov – v žiadnom prípade.