Jedálniček pre ročné dieťa: Chutné a zdravé recepty od 1 roka
Nižšie nájdete prehľad, čo by malo ročné dieťa jesť a v akom množstve a vzorový jedálny lístok ročného dieťaťa. Ďalšie informácie si môžete prečítať v našej brožúrke.
Dieťa je schopné jesť potravu rovnakej konzistencie ako zvyšok rodiny a je pripravené napodobňovať spoločné stravovanie.
Ponúkajte nápoje v hrnčeku a povzbudzujte k samostatnému jedeniu.
Jedálny lístok batoľaťa obsahuje mlieko a mliečne výrobky, mäso, ryby, hydinu, vajíčka, strukoviny, cereálie, ovocie a zeleninu
Podávajte najmenej 5 porcií denne pre malú kapacitu žalúdka batoľaťa.
Odporúčaný príjem bielkovín vo veku od 1 do 3 rokov je 1 g/kg, celkový objem nemá presiahnuť 18 % denného príjmu batoľaťa
Sacharidy by nemali prevýšiť 130 g/deň a tuky by mali dosahovať 30 – 35 % energetického príjmu dieťaťa.Kvůli malé kapacitě žaludku batolete podávejte nejméně 5 porcí denně.
Odporúčané množstvo mlieka je po 1. roku 300 – 330 ml, po 2. roku aspoň 125 ml. Pri prípadnom odstavovaní sa odporúča používať batoľaciu výživu od ukončeného 12. mesiaca veku dieťaťa.
Odporúčané produkty
BEBA COMFORT 3, 5 HMO, 800 g
BEBA COMFORT 3 HM-O, 500ml
GERBER Organic nemliečna kaša s príchuťou sušienky 200 g
GERBER Organic 100% rostlinný dezert jablko a ananas s kokosovým mlékem 4 x 90 g
GERBER Cereal mliečna kaša kakaová na dobrú noc 230 g
Naše značky
ONLINE KONZULTÁCIA S LEKÁROM ZADARMO
Súvisiace články
Zaraďte do jedálnička železo pre rast a vývoj detí
Deti v prvých mesiacoch života rastú raketovou rýchlosťou. Obzvlášť pre dojčatá a batoľatá má z nich zásadný význam pre správný vývoj železo.
4 minút Čítať
Desiaty plné vitamínov pre silnú imunitu!
V zimných mesiacoch dostáva imunitný systém detí zabrať. Ich imunitu je potrebné budovať po celý rok. Doprajte im preto vždy dostatok vitamínov! Poradíme vám, ako na to.
3 minút Čítať
Rozvoj imunity v tehotenstve a po narodení bábätka
Prečítajte si, ako sa rozvíja imunitný systém vášho dieťatka.
3 minút Čítať
Prechod z ukrajinského dojčenského mlieka Nestlé NAN na slovenskú Nestlé BEBU
Mamičky, vedeli ste, že dojčenská výživa NAN a BEBA sú od rovnakého výrobcu
1minúta Čítať
Zložky, ktoré by nemali chýbať v strave dojčaťa
Vaše maličké potrebuje viac energie a živín, pretože rastie a prechádza intenzívnym fyzickým a psychickým vývojom.
10 minúty Čítať
GERBER: Svetová jednotka z USA konečne v SR
Horúca novinka z USA konečne prichádza aj na náš trh.
3 minút Čítať
BEBA COMFORT 5
Obľúbený rad detského mlieka BEBA COMFORT sa rozrastá.
2 minút Čítať
Batoľacie vs. kravské mlieko
Obdobie prechodu z dojčenského do detského veku sa vyznačuje špecifickou dynamikou rastu a vývoja, ktorá má vplyv na zdravie dieťatiek po celý ich život.
2 minút Čítať
Ako vybrať najlepšie umelé mlieko?
Trápiť sa tým, že práve vy nemáte dosť materského mlieka vám ani vášmu bábätku nepomôže. Poradíme Vám, ako vybrať umelé mlieko.
3 minút Čítať
Prečo malé deti potrebujú jesť medzi hlavnými jedlami?
Vaše dieťa sa stále viac pohybuje, a preto potrebuje dostatočný prísun energie. Bruško vášho dieťaťa je však ešte malé, preto je občerstvenie medzi hlavnými jedlami nevyhnutné.
2 minút Čítať
Ako by mal vyzerať jedálny lístok batoliat?
Vaše dieťa sa prehuplo z dojčenského obdobia do batoliaceho a jeho jedálniček sa postupne mení.
3 minút Čítať
Mamičky z E-mimina testovali BEBA SUPREMEpro 2
Maminky z e-mimina testovaly naši super prémiovou pokračovací výživu BEBA SUPREMEpro .
3 minút Čítať
Desatoro správnych základov do života
Keď privediete na svet nový život, je to veľká vec. Čo všetko obnáša tá správna starostlivosť o bábätko? Mrknite na naše desatoro!
4 minút Čítať
Ako sa stať cukrovým detektívom?
Cukor sa do nápojov často pridáva pod inou zámienkou. Pri nakupovaní sa uistite, že poznáte všetky podozrivé látky v potravinách.
3 minút Čítať
Výzvy single rodičovstva: Aké to je vychovávať dieťa bez partnera?
Ivana sa rozhodla stať matkou bez ohľadu na to, či je vo vzťahu alebo nie. Prečítajte si jej skutočný príbeh o ceste za vysnívaným dieťaťom.
3 minút Čítať
V ktorých krajinách je rodičovstvo jednoduchšie?
Rodičovstvo je naplňujúce, ale pre mnoho rodičov aj ťažké bez ohľadu na to, kde žijú, v ktorých krajinách je však rodičovstvo o trochu jednoduchšie?
3 minút Čítať
Učenie príkladom
Učenie sa príkladom. Ak chcem, aby bol môj syn dobrým človekom, musím byť dobrým človekom aj ja.
4 minút Čítať
Tipy, ako naučiť dieťa na fľaštičku
V živote matiek nastane čas, keď sa rozhodnú, že je vhodný čas prestať dojčiť a prejsť na umelé mlieko.
5 minúty Čítať
Súťažné pravidlá k súťaži „Ohodnoťte a vyhrajte“
Súťažné pravidlá k súťaži „Ohodnoťte a vyhrajte“
9 minúty Čítať