Nižšie nájdete prehľad, čo by malo ročné dieťa jesť a v akom množstve a vzorový jedálny lístok ročného dieťaťa. Ďalšie informácie si môžete prečítať v našej brožúrke.
Dieťa je schopné jesť potravu rovnakej konzistencie ako zvyšok rodiny a je pripravené napodobňovať spoločné stravovanie.
Ponúkajte nápoje v hrnčeku a povzbudzujte k samostatnému jedeniu.
Jedálny lístok batoľaťa obsahuje mlieko a mliečne výrobky, mäso, ryby, hydinu, vajíčka, strukoviny, cereálie, ovocie a zeleninu
Podávajte najmenej 5 porcií denne pre malú kapacitu žalúdka batoľaťa.
Odporúčaný príjem bielkovín vo veku od 1 do 3 rokov je 1 g/kg, celkový objem nemá presiahnuť 18 % denného príjmu batoľaťa
Sacharidy by nemali prevýšiť 130 g/deň a tuky by mali dosahovať 30 – 35 % energetického príjmu dieťaťa.Kvůli malé kapacitě žaludku batolete podávejte nejméně 5 porcí denně.
Odporúčané množstvo mlieka je po 1. roku 300 – 330 ml, po 2. roku aspoň 125 ml. Pri prípadnom odstavovaní sa odporúča používať batoľaciu výživu od ukončeného 12. mesiaca veku dieťaťa.
Od ukončeného 12. mesiaca
Od ukončeného 12. mesiaca
Od uk. 12. mesiaca
Od uk. 12. mesiaca
Od uk. 6. mesiaca
Od uk. 36. mesiaca
Od uk. 36. mesiaca
Od uk. 6. mesiaca
Od uk. 6. mesiaca
Od ukončeného 6. mesiaca
Od uk. 10. mesiaca
Od uk. 6. mesiaca
