Riadenie v kalužiach povolené
Dnešní rodičia žijú v neustálom strachu zo všetkých nečistôt. Niektorí rodičia dokonca žiadajú návštevníkov, aby si pred vstupom do ich domu vydezinfikovali ruky.
Dnešní rodičia žijú v neustálych obavách zo všetkých nečistôt. Fľaše na kŕmenie sa sterilizujú, posteľné obliečky sa čistia pracími prostriedkami, ktoré zničia 99,9 % baktérií, oblečenie sa perie pri vysokej teplote, aby sa odstránila každá špina, a je tu tá permanentná starosť o to, čo deti dávajú do úst. Niektorí rodičia dokonca žiadajú návštevníkov, aby si pred vstupom do ich domovov vydezinfikovali ruky.
Svojím spôsobom majú pravdu. Ale len vtedy, ak hovoríme o návšteve dieťaťa v prvých mesiacoch života. Imunitný systém novorodenca ešte nie je úplne vyvinutý a viaceré choroby sa môžu preniesť už len tým, že prejdete rukou po tvári dieťaťa. Stačí si však umyť ruky mydlom, nemusíte ich nevyhnutne dezinfikovať dezinfekčným prostriedkom na ruky. Keď hovoríme o starších deťoch, tieto obavy už nie sú také relevantné.
Vedeli ste, že...
v roku 1989 bola navrhnutá "hygienická hypotéza", podľa ktorej znížená expozícia niektorým mikroorganizmom môže viesť k zvýšeniu výskytu alergií. Táto teória je však stále predmetom mnohých diskusií. Odborníci sú si však istí, že vystavenie niektorým prvkom by malo byť vyvážené. To znamená, že deti sa môžu a mali by sa trochu zašpiniť, hrať sa v blate a byť vystavené vonkajším prvkom, aby sa posilnil ich imunitný systém, pokiaľ to robia v správnej miere.
Presne to obhajujú Brett Finlay a Marie-Claire Arrieta vo svojej knihe "Nechajte ich jesť špinu", ktorá vyšla v roku 2016. Hovoria v nej o dôležitosti vyváženého čreva a stimulovaného imunitného systému. Na jeho dosiahnutie radia vystaviť deti niektorým prvkom, aj keď môžu rodičom spočiatku znieť trochu desivo.
"Pomáhať rozvíjať náš imunitný systém je len časť toho, čo pre nás robia mikróby," uvádza sa v knihe. "Sú zodpovedné za trávenie väčšiny potravín vrátane vlákniny a bielkovinových komplexov, rozkladajú ich na stráviteľnejšie formy. Dodávajú nám aj základné vitamíny B a K, pričom ich syntetizujú od základu, čo náš vlastný metabolizmus nedokáže. Napríklad bez vitamínu K produkovaného mikróbmi by sa naša krv nezrážala."
Štúdia, ktorú uskutočnili univerzity v nemeckom Mníchove a švajčiarskom Zürichu a ktorá bola uverejnená v roku 2004, tiež potvrdila, že vystavenie niektorým prvkom vo vidieckych oblastiach pomáha znižovať výskyt alergií. Podľa vedcov deti vyrastajúce na tradičných farmách, ktoré sú vystavené oveľa väčšiemu množstvu mikróbov, bývajú odolnejšie voči alergickým ochoreniam, ako je astma a atopická koža.
Samozrejme, to neznamená, že by sa deti mali neustále hrať v blate, ani že by ste nemali sterilizovať detské bot.
Súvisiace články
Rozvoj imunity v tehotenstve a po narodení bábätka
Prečítajte si, ako sa rozvíja imunitný systém vášho dieťatka.
3 minút Čítať
Na aké vitamíny vo výžive detí nezabudnúť
Prečítajte si, ktoré vitamíny a minerálne látky sú pre život nenahraditeľné
1minúta Čítať
Nutričná starostlivosť o predčasne narodené
Čo keď sa bábätko narodí predčasne? Poradíme, ako by mala vyzerať výživa predčasne narodených drobčekov.
2 minút Čítať
Prečo by vláknina GOS/FOS nemala chýbať v strave malých detí?
Zápcha často trápi aj malé deti a môže byť pre mamičku aj bábätko veľmi nepríjemná. Vedeli ste, že aj vláknina u malých detí je prospešná pre harmonické trávenie?
2 minút Čítať
Prvý rok života dieťaťa
Možno sa Vám zdá, že je to len chvíľka, čo ste vyšla s malým uzlíčkom z pôrodnice a dnes už spoločne sfúkavate prvú sviečku na torte.
3 minút Čítať
Chcete ukončiť dojčenie? Ako na to?
Rozhodli ste sa, že vaše dieťatko prestanete dojčiť? Poradíme vám, ako na to, aby ste tento dôležitý krok zvládli bez stresu a zbytočných výčitiek.
6 minúty Čítať
Má moje dieťa práve rastový špurt?
Rastový špurt je obdobie náhleho zrýchlenia rastu dieťaťa. Väčšina detí prechádza počas prvých 12 mesiacov života niekoľkými obdobiami rastového špurtu.
8 minúty Čítať
Potravinové alergie
Existujú dôkazy o tom, že okolité prostredie, vrátane prvých potravín a čas ich zavedenia do jedálneho lístka, môžu hrať kľúčovú rolu v rozvoji alergií.
2 minút Čítať
Strava a cvičenie pre lepšiu kondíciu
Každá žena reaguje na tehotenstvo a pôrod inak, a preto aj vaša športová aktivita po pôrode môže prebiehať inak než predtým.
4 minút Čítať
Batoľacie vs. kravské mlieko
Obdobie prechodu z dojčenského do detského veku sa vyznačuje špecifickou dynamikou rastu a vývoja, ktorá má vplyv na zdravie dieťatiek po celý ich život.
2 minút Čítať
Šok z rodičovstva
Dieťa – každé z nich – nám dá pekne zabrať, prekvapuje nás stále na množstvo spôsobov a znovu nám dookola pripomína časy, kedy sme počuli svojich rodičov vravieť „to pochopíš, až sa sám staneš rodi
4 minút Čítať
Zaraďte do jedálnička železo pre rast a vývoj detí
Deti v prvých mesiacoch života rastú raketovou rýchlosťou. Obzvlášť pre dojčatá a batoľatá má z nich zásadný význam pre správný vývoj železo.
4 minút Čítať
Hnačka u dojčiat a detí – príčiny, následky a liečba
Nie každá riedka stolica musí znamenať hnačku. Ak sa však riedka stolica objavuje príliš často, je nutné reagovať. Zistite, ako rozpoznať hnačku u dojčiat a ako ju liečiť.
3 minút Čítať
Pomôcky pri dojcení
Dojčenie je tá najprirodzenejšia činnosť, ktorá mamičku a bábätko postretne. Niekedy to však nejde tak ľahko, preto vám prinášame zoznam pomôcok, ktoré vám môžu dojčenie uľahčiť.
2 minút Čítať
Prečo je dojčenie také dôležité: Výhody pre mamičku aj dieťa
Zistite, prečo je dojčenie také dôležité pre zdravie vášho dieťaťa aj vás. Objavte výhody materského mlieka a praktické tipy na úspešné dojčenie.
5 minúty Čítať
Čo patrí do zdravej výživy detí?
U malých detí je kľúčovou súčasťou potravy materské mlieko. Čo ale do jedálnička zaradiť vo chvíli, keď už mlieko od mamičky nestačí?
4 minút Čítať
Prehlad očkovanie našich detičiek
Prečítajte si o povinnom očkovaní na Slovensku. V článku nájdete odkaz na prehľad očkovaní dieťatka.
2 minút Čítať
Keď dojčenie bolí
I dojčenie, jemná a intímna chvíľa medzi mamičkou a bábätkom sa môže zmeniť na malú nočnú moru. Problémom je však možné predchádzať.
2 minút Čítať
Poklady ukryté v materskom mlieku
Tou najlepšou vecou, ktorú môžete svojmu bábätku do života darovať, je dojčenie najmenej do ukončeného 6. mesiaca veku.
2 minút Čítať
