Vyhrajte nad dojčenskou kolikou!

Keď má bábätko bolesti, je to stresujúce pre celú rodinu. Prečítajte si čo je to kolika, čo ju spôsobuje a ako ju utlmiť alebo ako jej predchádzať.

Dojčenskú koliku najčastejšie spôsobuje nadmerná plynatosť, nie je to však pravidlo. Za zdanlivo bežným problémom sa môžu schovávať aj skutočné choroby ako napríklad neznášanlivosť laktózy, metabolické vady a ďalšie. Preto pokiaľ sa problém stupňuje, určite kontaktujte detského lekára a stav bábätka s ním prediskutujte.

AKO SA KOLIKA PREJAVUJE?

Typickým prejavom je neutíšiteľný plač, pri ktorom dieťatko červenie tvár a prehýba sa, naťahuje, kope nožičkami. Kolika môže trvať aj niekoľko hodín, objaví sa vždy náhle a rovnako tak aj končí. Často sa vyskytuje pravidelne v konkrétnu dennú dobu, ale nie je to pravidlo.

ČO JU SPÔSOBUJE?

Kolika sa vyskytuje až u 25 % dojčiat. Po prvýkrát sa objaví okolo 3. týždňa, zmierni sa približne okolo 6. týždňa a úplne odznieva v 3. a 6. mesiaci. Údaje sú však približné, je to veľmi individuálne.

Bábätká často trpia na zažívacie problémy z dôvodu, že ešte nemajú plne vyzretú tráviacu sústavu. V tráviacom trakte sa tvorí príliš mnoho plynov, tie tlačia na črevnú stenu a dieťatku spôsobujú nepríjemné, bolestivé pocity.

Ďalšou príčinou môže byť vzduch, ktorý bábätko zhltne pri kŕmení. Odborne sa tomu hovorí aerofagia. Vo chvíli, kedy sa prehltnutý vzduch dostane do zažívacieho traktu, pôsobí rovnako ako nadúvanie popisované vyššie.

Bolesti bruška však môžu spôsobiť aj psychologické faktory. Keď je v rodine stres, časté hádky, krik, nervozita, bábätko to cíti a reagovať môže aj jeho telíčko.

5 RÁD AKO BÁBÄTKU UĽAVIŤ

  1. Zmierniť bolesť a pomôcť plynom k prirodzenému odchodu z tela môžu pomôcť jemné masáže alebo cvičenie. Masírujte bábätku bruško v smere hodinových ručičiek. Cvičte nožičkami a napodobňujte jazdu na bicykli, žabku alebo kopanie. Všetko nežne, bábätku by sa to malo páčiť.
  2. Teplo pomáha. Vyžehlite látkovú plienku a ešte teplú priložte na bruško. Pozor, aby teplota nebola príliš vysoká!
  3. Klbko, tigrík a húpanie. Aj na zápchu môže zakaždým zabrať niečo iné. Skúste sa s dieťatkom pohupovať na fit lopte, nosiť ho chvíľu v šatke alebo schúlené v klbku, prípadne húpať na rukách v pozícii „na tigríka“ – teda na brušku s podoprenou hlavičkou. Húpavý pohyb, ľudské teplo a pocit bezpečia, to všetko môže priniesť úľavu a pomôcť, aby nadúvanie prirodzene odišlo.
  4. Behom kojenia nezabúdajte na prestávky na odgrgnutie. Plne dojčené deti priložte k prsu kedykoľvek bude chcieť. Saním sa môže prebudiť gastrokolický reflex, čo znamená, že sa celá tráviaca sústava začne pohybovať a napomáha tak k vylúčeniu plynov. Deti kŕmené dojčenskou výživou môžu prejsť na výživu označenou A.C.
  5. V neposlednom rade môžete vyskúšať rektálnu rúrkou alebo kvapky zmierňujúce plynatosť a koliky. Odporúčame však konzultovať s detským lekárom, prípadne lekárnikom.