Vláknina uleví od zácpy – přírodně a bezpečně

Zažívacie ťažkosti v tehotenstve nie sú ničím príjemným, bohužiaľ však ani ničím neobvyklým.

Najčastejšie nastávajúce mamičky trápi zápcha. Tá môže vzniknúť nielen v dôsledku zlého jedálnička, ale tiež kvôli hormonálnym zmenám, ktoré spôsobujú aj zníženie prirodzenej hybnosti tráviaceho ústrojenstva.

Riešením by v prvom rade mal byť zvýšený prísun tekutín a vlákniny. Tá má značný význam pre správnu činnosť čriev. Môžeme ju prijímať konzumáciou čerstvého alebo sušeného ovocia, zeleniny, celozrnného pečiva alebo napríklad ovsených vločiek. Ani to ale pri tehotenskej zápche nemusí stačiť a aj napriek zvýšenému prísunu potravín obsahujúcich vlákninu môže vaše zažívanie trpieť.

V takom prípade je vhodné doplniť jedálny lístok o 100% prírodnú vlákninu OptiFibre, ktorá je získavaná z rastliny zvanej guar. Pomáha dosiahnúť optimálny pohyb čriev pri jeho narušení a prispieva tak k zmierneniu alebo odstráneniu klasických problémov v tehotenstve. Uľaví tak nielen od zápchy, ale tiež od pocitov plnosti alebo nadúvania.

Vláknina OptiFibre je plne rozpustná, neovplyvňuje chuť ani konzistenciu potravín. Vďaka tomu, že sa veľmi jednoducho a úplne rozpustí, si ho môžete primiešať napríklad do obľúbeného ranného nápoja alebo pokrmu, nemusíte meniť svoje denné návyky. Je len na vás, ktoré jedlo či nápoj si vlákninou obohatíte, jeho chuť ani konzistenciu neovplyvní a vy si tak pochutnáte úplne rovnako ako kedykoľvek inokedy. Užívanie prírodnej vlákniny OptiFibre je úplne jednoduché a na rozdiel od iných typov vlákniny nevyžaduje zvýšený prísun tekutín.