Premýšľate, ako budete vychovávať svoje bábätko? Nechcete, aby bolo moc rozmaznané, ale prísna výchova sa vám nepozdáva. Kadiaľ vedie zlatá…
ČÍTAŤ ČLÁNOK ›
Inšpirujte sa jednoduchými receptami pre spokojná detská bruška a staňte sa najobľúbenejším šéfkuchárom vášho malého stravníka.
Ingrediencie: 2 zemiaky, 2 mrkvy, 1 petržlen, kúsok cukety, kúsok karfiolu alebo brokolice, kuracie mäso, 1 lyžička oleja.
Postup: Očistíme zeleninu, umyjeme mäso, všetko nakrájame a dáme do dojčenskej vody variť. Po dôkladnom uvarení rozmixujeme, pridáme olivový olej.
Ingrediencie: 20 g vareného kuracieho mäsa, zemiakov, šťava z 1 pomaranča.
Postup: Horúci uvarený zemiak olúpeme, roztlačíme a vmiešame doň najemno nasekané alebo zomleté kuracie mäso. Zmes pokvapkáme pomarančovou šťavou, dobre premiešame a teplé podávame.
Ingrediencie: 1 vajce, 10 g masla, pažítka.
Postup: Vajcia uvaríme natvrdo, žĺtky vymiešame s maslom, pridáme jemne sekané bielky a pažítku.
Ingrediencie: 20 g surového hrachu, 1 plátok cibule, 20 g mäsa, mrkva.
Postup: Hrach namočíme na niekoľko hodín av rovnakej vode potom uvaríme domäkka. Mäso nakrájané na menšie kúsky dáme variť s cibuľou do 200 ml studenej vody. Pred koncom varu pridáme nakrájanú mrkvu a varíme domäkka. Hrach, mäso a zeleninu rozmixujeme alebo dôkladne prelisujeme a pokiaľ je potrebné, rozriedime vodou na 200 ml polievky.
Ingrediencie: brokolica, vajce, mrkva, majoránka, polohrubá múka.
Postup: Uvarenú brokolicu a mrkvu posekáme, pridáme vajce, majoránku a múku. Zmiešame a dáme ako placky smažiť na oleji.
Ingrediencie: vykostené ryba, hrášok, paprika, šampiňóny, pór, maslo, smotana a olej.
Postup: Rybu nakrájame na kocky, papriku, pór a šampiňónu na plátky, všetko orestujeme na oleji, pridáme smotanu. Podávame na hrášku, ktorý sme ľahko podusili na masle.
A ak sa Vám zrovna nechce variť, môžete vyskúšať niektorú z výborných pochúťok od Nestlé, ktoré nájdete tu.
Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučné dojčenie po dobu 6 mesiacov.
Nestlé toto plne podporuje a zároveň odporúča pridojčení čo najdlhšie. Zavádzanie náhradnej dojčenskej výživy a príkrmov konzultujte s vaším lekárom alebo kompetentným zdravotníckym odborníkom.