Potravinové alergie

Existujú dôkazy o tom, že okolité prostredie, vrátane prvých potravín a čas ich zavedenia do jedálneho lístka, môžu hrať kľúčovú rolu v rozvoji alergií.

Dobrou správou je, že riziko vzniku alergie u dieťaťa je možné znížiť vďaka vhodnej strave. Nižšie nájdete informácie o potravinových alergiách a o spôsoboch, akými možno riziko vzniku potravinových alergií u malých detí zmierňovať.

RIZIKO VZNIKU POTRAVINOVÝCH ALERGIÍ U VÁŠHO DIEŤAŤA MÔŽU ZNÍŽIŤ NASLEDUJÚCE OPATRENIA:

  • Výlučné dojčenie v prvých šiestich mesiacoch.
  • Ak je nutné dojčenie ukončiť alebo začať dieťa dokrmovať, spýtajte sa svojho lekára na možnosť používať náhradnú hypoalergénnu dojčenskú výživu, tzv., H.A. s čiastočne hydrolyzovanou 100 % srvátkovou bielkovinou, ktorej prospešnosť bola preukázaná klinickými štúdiami.
  • Príkrmy zavádzajte až v období okolo šiestich mesiacov veku dieťaťa.
  • Keď dieťa dosiahne šesť mesiacov veku, nie je potrebné zavádzanie nových druhov potravín v snahe zabrániť alergiám ďalej odkladať (vrátane arašidov, orechov, sóje, vajec, rýb a pšenice). Ak máte v súvislosti s potravinovou alergiou u Vášho dieťaťa akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho pediatra.
  • Nové potraviny zavádzajte v prvej polovici dňa, v čase, keď je dieťa v dobrej nálade, aby ste mohla sledovať, ako na ne reaguje.
  • Pridávajte vždy len jednu novú potravinu a ďalšie pridajte až po troch až piatich dňoch, aby ste mohla ľahšie identifikovať potraviny, ktoré spôsobili prípadnú alergickú reakciu.
  • Kravské alebo kozie mlieko zavádzajte až v čase, keď bude dieťaťu najmenej 9 až 12 mesiacov. Miesto neho dávajte dieťaťu naďalej materské mlieko alebo náhradnú dojčenskú výživu s hydrolyzovanou 100 % srvátkovou bielkovinou, ktorej prospešnosť bola preukázaná klinickými štúdiami.

ALERGICKÉ REAKCIE

Alergické reakcie sa spravidla objavujú počas niekoľkých minút až hodín potom, čo bolo telo vystavené alergénu.

MEDZI TIETO REAKCIE PATRÍ:

  • Kožná reakcia (ekzém, žihľavka alebo vyrážka)
  • Respiračné problémy (napríklad nádcha a sipot)
  • Gastrointestinálna intolerancia (vracanie, bolesť brucha alebo hnačka, v ktorej môže byť prímes krvi).

Ak máte podozrenie, že dieťa trpí alergiou, navštívte čo najskôr svojho lekára.