Recepty: 2-3 roky

S našimi recepty zvládne příkrmy každá maminka a nemusí to být ani žádná zkušená kuchařka.

Inspirujte se jednoduchými recepty pro spokojená dětská bříška a staňte se nejoblíbenějším šéfkuchařem vašeho malého strávníka.

ZELENINOVÁ POLÉVKA S KUŘECÍM MASEM

Ingredience: 2 brambory, 2 mrkve, 1 petržel, kousek cukety, kousek květáku nebo brokolice, kuřecí maso, 1 lžička oleje.

Postup: Očistíme zeleninu, omyjeme maso, vše nakrájíme a dáme do kojenecké vody vařit. Po důkladném uvaření rozmixujeme, přidáme olivový olej.

KUŘÁTKO NA POMERANČÍCH

Ingredience: 20 g vařeného kuřecího masa, brambor, šťáva z 1 pomeranče.

Postup: Horký uvařený brambor oloupeme, rozmačkáme a vmícháme do něj najemno nasekané nebo umleté kuřecí maso. Směs zakapeme pomerančovou šťávou, dobře promícháme a teplé podáváme.

VAJEČNÁ POMAZÁNKA

Ingredience: 1 vejce, 10 g másla, pažitka.

Postup: Vejce uvaříme natvrdo, žloutky utřeme s máslem, přidáme jemně sekané bílky a pažitku.

HRACHOVÁ POLÉVKA

Ingredience: 20 g syrového hrachu, 1 plátek cibule, 20 g masa, mrkev.

Postup: Hrách namočíme na několik hodin a ve stejné vodě potom uvaříme doměkka. Maso nakrájené na menší kousky dáme vařit s cibulí do 200 ml studené vody. Před koncem varu přidáme nakrájenou mrkev a vaříme doměkka. Hrách, maso a zeleninu rozmixujeme nebo důkladně prolisujeme a pokud je třeba, rozředíme vodou na 200 ml polévky.

BROKOLICOVÉ PLACIČKY

Ingredience: brokolice, vejce, mrkev, majoránka, polohrubá mouka.

Postup: Uvařenou brokolici a mrkev posekáme, přidáme vejce, majoránku a mouku. Smícháme a dáme jako placičky smažit na oleji.

RYBA NA HRÁŠKU

Ingredience: vykostěná ryba, hrášek, paprika, žampióny, pórek, máslo, smetana a olej.

Postup: Rybu nakrájíme na kostky, papriku, pórek a žampionu na plátky, vše orestujeme na oleji, přidáme smetanu. Podáváme na hrášku, který jsme lehce podusili na másle.

A jestli se Vám zrovna nechce vařit, můžete vyzkoušet některou z výborných svačinek od Nestlé.